Когда организм функционирует правильно, ему не нужны запасы жира и он сам от них избавляется. А когда люди принуждено худеют, то организм испытывает стресс и поэтому очень часто бывают откаты в весе х2. + Ещё и в дефициты себя загоняют и системы подрывают. Ну и бонусом сажают надпочечники.
Откаты в весе *2 из-за стресса организма? Дайте почитать где-нибудь про это, пожалуйста
Перейти в ветку обсуждения в Telegram