Меня этот жидкий протеин вообще не насыщает. Калории получила, но не наелась . На мне срабатывает только белок в виде твердой пищи.
Потому что на препаратах в желудке задерживается надолго только твёрдая пища, но не жидкость
Я просто смотрю, что многие выбирают протеин. Но мне с него хочется даже не есть, а жрать
Я тоже попробовала и поняла, что я на эти калории нормально поесть могу, а не попить
Меня этот жидкий протеин вообще не насыщает. Калории получила, но не наелась . На мне срабатывает только белок в виде твердой пищи.
Понимаю, что не по теме, но умоляю дайте рецепт пп меренгового рулета🙏, я обожаю его
Здравствуйте! Есть ли тут те,кто переходил на тирзепатид? Какой именно препарат доя себя выбрали? Я на велгии 1,7 вес встал. Можно повысить дозировку и выжать из неё всё (если получится, вес уже долго стоит) или перейти на другой препарат? Но скидывать мне ещё 40 кг
Я вот не пойму как набрать 120 грамм белка и при этом остаться в дефиците? Не получается от слова совсем. Так в дефиците я на данный момент где-то на 400 калорий по моим подсчетам
хорошая идея дисциплинирует наверное, надо тоже попробовать так на велгии, пока только привес-отвес фиксирую.
Я вот не пойму как набрать 120 грамм белка и при этом остаться в дефиците? Не получается от слова совсем. Так в дефиците я на данный момент где-то на 400 калорий по моим подсчетам
Здравствуйте! Есть ли тут те,кто переходил на тирзепатид? Какой именно препарат доя себя выбрали? Я на велгии 1,7 вес встал. Можно повысить дозировку и выжать из неё всё (если получится, вес уже долго стоит) или перейти на другой препарат? Но скидывать мне ещё 40 кг
Я тоже попробовала и поняла, что я на эти калории нормально поесть могу, а не попить
Переходите на следующую дозировку велгии, 2.4 мг как глоток свежего воздуха, сдвиг будет по любому.
Здравствуйте! Есть ли тут те,кто переходил на тирзепатид? Какой именно препарат доя себя выбрали? Я на велгии 1,7 вес встал. Можно повысить дозировку и выжать из неё всё (если получится, вес уже долго стоит) или перейти на другой препарат? Но скидывать мне ещё 40 кг
Всем привет, хочу поделится своей победой, считаю уже большой) с 106,6 кг дошла до 75. Начинала на семавик дошла до 0,5 только, перешла на седжаро из-за побочек. Плюс питалась по формульной диете. 4 года не могла похудеть на пп, работала и с нутрициологом и тд. Еще 10ку и все будет супер🥰
Всем привет, хочу поделится своей победой, считаю уже большой) с 106,6 кг дошла до 75. Начинала на семавик дошла до 0,5 только, перешла на седжаро из-за побочек. Плюс питалась по формульной диете. 4 года не могла похудеть на пп, работала и с нутрициологом и тд. Еще 10ку и все будет супер🥰
За какой срок так похудели? Кожа у вас сильно обвисала?
С марта месяца, получается 8 месяцев почти. За это время прошла 3 курса аппаратного массажа, без него было бы точно страшно. Вот на руках конечно кожа прям оч заметна лишняя
У меня был комплекс: майдеротерапия, lpg, вакуум, кавитация, прессотерапия, криолиполиз и еще что-то, не помню все названия