Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 948

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #451680 от 04-08-2025 13:45:32



      Не советуйте лоперамид! Он останавливает работу кишечника и некоторые люди оказываются в больнице из-за него - закрепляет так, что потом вообще никак. Реальные случаи из практики моей знакомой-врача в приемнике. Вместо него - смекта.

      Как скорая помощь он не плох

    • Дарина

      Сообщение #451884 от 04-08-2025 15:45:31



      У меня на Велгии давление вниз упало. Я дозировку убавила таблеток от давления и все замечательно стало😊

      Это большой плюс. Вы на велгии давно?

    • Валечка

      Сообщение #451885 от 04-08-2025 15:45:46



      А мне квинсента как раз отлично подошла! И эффект есть, и полочек нет

      мне тоже квинсента хорошо подошла, без побочек)

    • Дарья

      Сообщение #451888 от 04-08-2025 15:48:01



      Тоже думаю на что перейти с велгии, все хуже только становится, еще и вес стоит, появились боли в желудке сильные, про тошноту и изжогу вообще молчу.

      А вы калории считаете? Жиров много едите? Сколько вы велгию уже колете? Это же не в препарате проблема, а в восприятии семаглутида организмом.

    • Ольга

      Сообщение #452240 от 04-08-2025 18:08:30

      Девчонки было ли у кого такое что вес два месяца стоит? Дозу увеличиваю по инструкции колю сейчас семавик некст 1.7

    • Незнайка

      Сообщение #452274 от 04-08-2025 18:22:32



      Девчонки было ли у кого такое что вес два месяца стоит? Дозу увеличиваю по инструкции колю сейчас семавик некст 1.7

      Сколько калорий едите?

    • Ольга

      Сообщение #452313 от 04-08-2025 18:41:04



      Сколько калорий едите?

      Вес у меня 134.1 1900 калорий

    • Незнайка

      Сообщение #452316 от 04-08-2025 18:43:13



      Вес у меня 134.1 1900 калорий

      Это наш бот насчитал?

    • Незнайка

      Сообщение #452317 от 04-08-2025 18:43:37



      Вес у меня 134.1 1900 калорий

      @Caloryzer_bot

    • Незнайка

      Сообщение #452320 от 04-08-2025 18:44:48



      Вес у меня 134.1 1900 калорий

      Если вес не уходит, то попробуйте убавить на 200 кк хотя бы на неделю

    • Ольга

      Сообщение #452322 от 04-08-2025 18:46:52



      Это наш бот насчитал?

      1843 бот насчитал

    • Ольга

      Сообщение #452323 от 04-08-2025 18:47:03



      Если вес не уходит, то попробуйте убавить на 200 кк хотя бы на неделю

      Поняла, спасибо попробую

    • Незнайка

      Сообщение #452347 от 04-08-2025 18:58:14



      1843 бот насчитал

      Смотрите целевую калорийность

    • Victoria

      Сообщение #452375 от 04-08-2025 19:08:33



      Вес у меня 134.1 1900 калорий

      Если вы хотите впритык по дефициту быть, то внимательно следите за штрихкодами, чтоб совпадала калорийность на упаковке продукта с тем, что пишет приложение, в фэтсикрете например часто в последнее время выдает неверную калорийность, надо за ним перепроверять Ну и тогда еду считать до грамма Либо дать себе запас на погрешность и уменьшить на 200ккал хотя бы

    • Ольга

      Сообщение #452416 от 04-08-2025 19:25:16



      Если вы хотите впритык по дефициту быть, то внимательно следите за штрихкодами, чтоб совпадала калорийность на упаковке продукта с тем, что пишет приложение, в фэтсикрете например часто в последнее время выдает неверную калорийность, надо за ним перепроверять Ну и тогда еду считать до грамма Либо дать себе запас на погрешность и уменьшить на 200ккал хотя бы

      Поняла

    • Татьяна

      Сообщение #452423 от 04-08-2025 19:30:31

      Я была в июле перед Китаем во Владивостоке. Я там отекала так, как никогда раньше. У вас же там влажность 90 и выше все время. Там не потеешь ничего с тебя не испаряется, покрываешься весь липкой пленкой. Все везде влажное. Кондиционер на осушение работал постоянно. Для меня был прсото ад.

    • Галина

      Сообщение #452430 от 04-08-2025 19:36:01



      Девчонки было ли у кого такое что вес два месяца стоит? Дозу увеличиваю по инструкции колю сейчас семавик некст 1.7

      Доза не так важна, как подсчет калорий. Я начинала с вашего веса в марте, 131 кг. Сразу начала питаться на 1000кк. За 3 месяца 30кг скинула. Вес большой, отеков много. Только за 1 месяц ушло 16кг. А на 1000кк питаться легко, достаточно открыть интернет и погуглить рецепты, что- то адаптировать для себя и вес сразу полетит вниз.

    • Ольга

      Сообщение #452438 от 04-08-2025 19:40:23



      Доза не так важна, как подсчет калорий. Я начинала с вашего веса в марте, 131 кг. Сразу начала питаться на 1000кк. За 3 месяца 30кг скинула. Вес большой, отеков много. Только за 1 месяц ушло 16кг. А на 1000кк питаться легко, достаточно открыть интернет и погуглить рецепты, что- то адаптировать для себя и вес сразу полетит вниз.

      В у вас какое примерное меню было? Наедались?

    • Галина

      Сообщение #452461 от 04-08-2025 19:46:40



      В у вас какое примерное меню было? Наедались?

      Наедалась. Меню не было, ела почти тоже, что и раньше, но меньшими порциями. Отвернуло от сладкого, хлеба и от жирного становилось плохо. А так все в пределах калорийности дневной.

    • Галина

      Сообщение #452466 от 04-08-2025 19:47:55



      В у вас какое примерное меню было? Наедались?

      Тут в ветке рецепты много хороших блюд выкладывают.

    • Света

      Сообщение #452489 от 04-08-2025 19:57:16

      Всем привет

    • Света

      Сообщение #452490 от 04-08-2025 19:57:37

      Колю квисенту перешла на 1 ,жор жуткий

    • Света

      Сообщение #452491 от 04-08-2025 19:57:46

      У кого так было?

    • Elina

      Сообщение #452495 от 04-08-2025 19:59:18



      Колю квисенту перешла на 1 ,жор жуткий

      Вы ещё не на терапевтической дозе. Доза 1,7 мг и 2,4 мг терапевтические. Накапливайте препарат

    • Незнайка

      Сообщение #452496 от 04-08-2025 19:59:22



      Колю квисенту перешла на 1 ,жор жуткий

      Если в питании делать упор на белок, а не углеводы, то аппетит будет сдержаннее

    • Света

      Сообщение #452499 от 04-08-2025 20:00:30

      Я уже 3 ручку колю с февраля месяца, все было норм и есть не хотелось,перешла на 1 и рот не закрывается

    • Жанна

      Сообщение #452504 от 04-08-2025 20:05:01



      Если в питании делать упор на белок, а не углеводы, то аппетит будет сдержаннее

      А еще я заметила за собой такое: Положу себе Гарвардскую тарелку, но вместо сложных углеводов - овощи (морковь, перец, капуста, баклажаны...) и к чаю - протеиновую печеньку. Съедаю свою тарелку 250-300 гр и уже печеньку не хочу. Таким образом футболю свой чикапай уже второй день 😂 Хочу сказать, клетчаткой+углеводами насыщаешься прекрасно! Но это мой опыт

    • ВБ

      Сообщение #452507 от 04-08-2025 20:05:58



      Я уже 3 ручку колю с февраля месяца, все было норм и есть не хотелось,перешла на 1 и рот не закрывается

      Обычно это временно при повышении дозировки. Проходит у многих после следующего укола. пока на морально- волевых держитесь

    • Юлия

      Сообщение #452745 от 04-08-2025 21:17:24



      У меня гипертония 2ст и ХСС 2ст. Надеюсь, что вместе с весом уйдут и диагнозы.

      Про гепертанию я что то забыла😂😂😂у меня тоже

    • Л

      Сообщение #452746 от 04-08-2025 21:18:05



      Про гепертанию я что то забыла😂😂😂у меня тоже

      Дай Бог скоро забудем про наши диагнозы

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.