Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
В таком режиме я и пробыла 4 недели И ничего Люди в зал ходят и с большим весом Есть тут кто ходит в зал в весе 100+?
Добрый день , пропустила укол сегодня 0,5 семавик, смогу только в пятницу кольнуть. А как дальше поступить опять 0,5 во вторник ставить ? Или вообще не ставить до след. Вторника ?
Добрый день , пропустила укол сегодня 0,5 семавик, смогу только в пятницу кольнуть. А как дальше поступить опять 0,5 во вторник ставить ? Или вообще не ставить до след. Вторника ?
Девочки скажите пожалуйста еще кто первый раз колол семавик 0,25 укол был сделан вчера , когда снижается тяга к еде ??!
И я тоже так думаю !) Питание тяжело мне дается В свое время как то считала калории,похудела Но это сильно выматывает Смотрю что едят девочки. Под себя тоже это подстраиваю и ем
К сожалению питание это 80% основы в снижении веса. В зале, при умеренных тренировках, да даже при усиленных, Вы больше 500Кк не потратите, а вот переесть 500Кк без контроля-пять минут. Спорт хорош в вопросе выносливости, общего тонуса, качества тела и т.д. Можно годами ходить в зал и оставаться толстой. Задорной, выносливой, но толстой из-за питания🤓
К сожалению питание это 80% основы в снижении веса. В зале, при умеренных тренировках, да даже при усиленных, Вы больше 500Кк не потратите, а вот переесть 500Кк без контроля-пять минут. Спорт хорош в вопросе выносливости, общего тонуса, качества тела и т.д. Можно годами ходить в зал и оставаться толстой. Задорной, выносливой, но толстой из-за питания🤓
К сожалению питание это 80% основы в снижении веса. В зале, при умеренных тренировках, да даже при усиленных, Вы больше 500Кк не потратите, а вот переесть 500Кк без контроля-пять минут. Спорт хорош в вопросе выносливости, общего тонуса, качества тела и т.д. Можно годами ходить в зал и оставаться толстой. Задорной, выносливой, но толстой из-за питания🤓
О! Это про меня. 5 лет была пухлым спортсменом. Пока питание не наладила
🙏🏻 Скажите, это возможно? У меня первый укол был в среду, но я хотела бы на понедельник установить. Если теперь укол во вторник, а потом в понедельник? То есть, постепенно смещу на 2 дня, интервал будет 6 дней
Зал при дефиците калорий нужен, чтобы не растерять остаток мышц. Вы же видели например вот этих больных на голову бегунов-сектантов. У них кроме ног, больше нигде нет мышц руки как спички и в целом выглядит все очень плачевно.