Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 849

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Natalya

      Сообщение #393132 от 04-07-2025 21:47:47



      А лодыжки ,не в счёт 🤔

      А вместе или каждая по отдельности?🤣🤣🤣

    • Luba

      Сообщение #393136 от 04-07-2025 21:52:05



      А вместе или каждая по отдельности?🤣🤣🤣

      Отдельно

    • Natalya

      Сообщение #393137 от 04-07-2025 21:53:02

      Как круто находиться среди роскошных женщин! Сразу чувствуешь себя не одинокой в этом мире. Я вас всех уже обожаю! Мой вес сегодня 115 кг. Разными усилиями со 119,7 дошла до 110,4 и за 4 месяца 5 кг набрала обратно. Пострадала немного и решила двигаться дальше.

    • Natalya

      Сообщение #393140 от 04-07-2025 21:55:34

      Правда, когда озвучиваю, что во мне 115кг, мне не верят. Сегодня врач загнала на весы и удивилась.

    • Л

      Сообщение #393146 от 04-07-2025 22:00:13



      Извините,а что " не срослось" ,с системой " Борменталь"???

      Срослось. Со 145 ушла до 72. Лет девять держала вес. Потом просто устала жить не жравши. Плюс стресс и вес вернулся.

    • Лина

      Сообщение #393148 от 04-07-2025 22:01:59

      Как правило растущий живот это признак Ир Я тоже спрашивала энда, может у меня картизол и прочее, и вот её ответ, что таких людей реально очень немного

    • Татьяна

      Сообщение #393207 от 04-07-2025 22:23:25



      Срослось. Со 145 ушла до 72. Лет девять держала вес. Потом просто устала жить не жравши. Плюс стресс и вес вернулся.

      Поняла))) Спасибо !❤️

    • Татьяна

      Сообщение #393209 от 04-07-2025 22:23:52



      Срослось. Со 145 ушла до 72. Лет девять держала вес. Потом просто устала жить не жравши. Плюс стресс и вес вернулся.

      Спасибо)))

    • Татьяна

      Сообщение #393215 от 04-07-2025 22:27:41



      Как правило растущий живот это признак Ир Я тоже спрашивала энда, может у меня картизол и прочее, и вот её ответ, что таких людей реально очень немного

      Случайно изучая свойства витаминов ( видео,от эндокринологов) наткнулась на инфу, что некоторые витамины( кажется В12 и еще какой- то).... в том числе помогают бороться с инсулино/ резистентностью....

    • Татьяна

      Сообщение #393218 от 04-07-2025 22:29:11

      По- моему, еще про В8 речь шла

    • Ольга

      Сообщение #393224 от 04-07-2025 22:30:01



      Правда, когда озвучиваю, что во мне 115кг, мне не верят. Сегодня врач загнала на весы и удивилась.

      От роста многое зависит и от телосложения в целом.

    • Татьяна

      Сообщение #393231 от 04-07-2025 22:32:08

      А пои стрессе многие витамины т микроэлементы, как оказалось, улетают феерически..В т ч и В8 и В12....

    • Oni

      Сообщение #393234 от 04-07-2025 22:32:54



      А пои стрессе многие витамины т микроэлементы, как оказалось, улетают феерически..В т ч и В8 и В12....

      Это все таки очень индивидуально

    • Татьяна

      Сообщение #393244 от 04-07-2025 22:36:40

      При стрессе организм активно расходует витамины группы B, поскольку они играют ключевую роль в функционировании нервной системы и выработке энергии, необходимой для адаптации к стрессовой ситуации. Витамины этой группы участвуют в процессах образования нейромедиаторов, восстановлении нервных волокон и поддержании миелиновой оболочки, что критически важно для нормальной работы нервной системы в условиях стресса.

    • Natalya

      Сообщение #393272 от 04-07-2025 23:01:01



      От роста многое зависит и от телосложения в целом.

      Оооо…. В моем семействе все высокие, от 172 и выше. Мне одной вместо роста досталась ж0.@ 🙈 164 я😔

    • Ольга

      Сообщение #393284 от 04-07-2025 23:12:40



      Оооо…. В моем семействе все высокие, от 172 и выше. Мне одной вместо роста досталась ж0.@ 🙈 164 я😔

      164 см - это отличный рост!) Я вообще 156)

    • Л

      Сообщение #393320 от 04-07-2025 23:43:29



      Как правило растущий живот это признак Ир Я тоже спрашивала энда, может у меня картизол и прочее, и вот её ответ, что таких людей реально очень немного

      На семавик за месяц 5см с пуза ушло. Я счастлива💃💃💃

    • Natalya

      Сообщение #393423 от 05-07-2025 05:09:11



      164 см - это отличный рост!) Я вообще 156)

      Отличный, если б в подарок к нему не шел вес)

    • Александра

      Сообщение #393450 от 05-07-2025 06:50:36

      Всем доброго дня. Сегодня поставила первый укол милитид. Вес 101, рост 160, 44 года. На препаратах первый раз. Настрой боевой, но жутко боюсь 🙈 худела много раз, 5-7 кг вообще легко, потом все обратно. После декрета худела с 95 до 60. Пару лет назад на 18 со 110. Очень надеюсь, что фарма мне поможет не срываться 🙏

    • Elina

      Сообщение #393479 от 05-07-2025 07:11:31



      Всем доброго дня. Сегодня поставила первый укол милитид. Вес 101, рост 160, 44 года. На препаратах первый раз. Настрой боевой, но жутко боюсь 🙈 худела много раз, 5-7 кг вообще легко, потом все обратно. После декрета худела с 95 до 60. Пару лет назад на 18 со 110. Очень надеюсь, что фарма мне поможет не срываться 🙏

      Поможет. И Вы молодцом будете ❤️

    • Юля

      Сообщение #393492 от 05-07-2025 07:22:28



      Простите, наверное глупость спрошу, протеин не пробовала. Сытнее, чем, например, то-же количество грудки?

      Меня протеин не насыщает надолго в силу того, что это жидкая пища и она быстро покидает желудок.

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #393496 от 05-07-2025 07:26:26



      Меня протеин не насыщает надолго в силу того, что это жидкая пища и она быстро покидает желудок.

      Казеин в этом плане подольше насыщает, ну и если разводить на молоке, а не на воде Вот изолят на воде конечно очень быстро усваивается и все опять голодный, ноу. Него и цели другие

    • ВБ

      Сообщение #393498 от 05-07-2025 07:28:31



      Еще протеин добавляю в творожные запеканки для сладости и белка

      Вот это интересно! У меня банка протеина клубничного стоит одинокая. Не могу пить приторно. Попробую запеканку 👍 вы его вместо муки выходит добавляете? Он даёт связку?

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #393499 от 05-07-2025 07:30:03



      Вот это интересно! У меня банка протеина клубничного стоит одинокая. Не могу пить приторно. Попробую запеканку 👍 вы его вместо муки выходит добавляете? Он даёт связку?

      Протеин не заменяет муку, только соевый может провернуть такой фокус

    • ВБ

      Сообщение #393501 от 05-07-2025 07:30:42



      Протеин не заменяет муку, только соевый может провернуть такой фокус

      Поняла. Я чтоб примерно понять что мне кидать в этот замес 😂 может хоть так смогу применять протеин

    • V₳₦Đ₳

      Сообщение #393502 от 05-07-2025 07:31:27



      Поняла. Я чтоб примерно понять что мне кидать в этот замес 😂 может хоть так смогу применять протеин

      Ну муки может чуть меньше, но совсем без нее не обойтись Я просто много раз пробовала убрать муку и каждый раз выходила фигня 😂🙈

    • ВБ

      Сообщение #393503 от 05-07-2025 07:32:02



      Ну муки может чуть меньше, но совсем без нее не обойтись Я просто много раз пробовала убрать муку и каждый раз выходила фигня 😂🙈

      Поняла) буду как то пробовать. Может и выкину нафиг

    • Anna

      Сообщение #393504 от 05-07-2025 07:32:55



      Вот это интересно! У меня банка протеина клубничного стоит одинокая. Не могу пить приторно. Попробую запеканку 👍 вы его вместо муки выходит добавляете? Он даёт связку?

      Можно попробовать добавить в кашу или в творог, понемногу.

    • NIKA

      Сообщение #393651 от 05-07-2025 09:37:40

      У меня фисташковый коктейль стоял, стоял, глаза мозолил, уже хотела выкинуть, вчера сделала запеканку, очень вкусно. И сахзам не пришлось добавлять.

    • Ольга

      Сообщение #393657 от 05-07-2025 09:42:38



      Отличный, если б в подарок к нему не шел вес)

      Я весила 101-102 при росте 156, это, примерно, как ваши 115 при 164, чуть-чуть меньше по имт. Выглядела я, как колобок, что в высоту, что в ширину - одинаково) Сейчас я похудела и визуально, как будто ростом выше стала.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.