Простите, наверное глупость спрошу, протеин не пробовала. Сытнее, чем, например, то-же количество грудки?
Меня протеин не насыщает надолго в силу того, что это жидкая пища и она быстро покидает желудок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
