Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 802

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Margarita

      Сообщение #377212 от 25-06-2025 23:32:28



      Омакор, Магний цитрат +B6, Селен+Цинк, Витамин D, Фито-Муцил

      Спасибо за Фитомуцил🙏🙏🙏

    • Владимир

      Сообщение #377214 от 25-06-2025 23:32:52



      Метформин буду отменять, постепенно

      Мне сразу отменили метформин, но у меня преддиабед был, не было сд2

    • Margarita

      Сообщение #377215 от 25-06-2025 23:33:33

      У меня Галвус, буду постепенно слезать😊

    • Margarita

      Сообщение #377216 от 25-06-2025 23:33:59



      Мне сразу отменили метформин, но у меня преддиабед был, не было сд2

      Вы тоже добавили подсчет калорий? И физ нагрузку?

    • Людмила

      Сообщение #377217 от 25-06-2025 23:36:38



      Здравствуйте! Я новенькая, еще не разобралась в какую тему писать. Если что администраторы направят в нужную тему🤗 Мне 27 лет, вес 128 кг, поставлена инсулинорезистентность. Эндокринолог назначил Семаглутид (Семавик). Я полезла читать про побочки — и теперь очень переживаю… Больше всего пугает тахикардия. У меня и так в ПМС часто учащается пульс, становится нехорошо, и страх только усиливается. Врач предупреждал про возможную тошноту, но про сердце ничего не говорил — а теперь я накручиваю себя и боюсь начинать. Как вы справлялись со страхом побочных эффектов? Помог ли препарат вам? На подсчёте калорий я уже сбросывала 12 кг — медленно, с срывами, но всё же. Очень надеюсь, что Семавик поможет держать аппетит в рамках и перестать срываться. Но страх мешает сделать первый шаг… Поддержите, пожалуйста, направьте на путь истинный 😄 ❤️

      У меня всю жизнь тахикардия. Все детство я была на учёте с пороком сердца, спецгруппа по физ-ре, нельзя бегать и волноваться и и т.д. А взрослая уже прошла обследование, потому что не взяли на операцию из-за тахикардии, оказалось, что то, что в 80х называли пороком, таковым уже не считается, да и он давно зарос. Видимо, был пролапс митрального клапана. Кардиолог поставил кардионевроз. Пить лекарства, снижающие пульс, я не стала. На Семавике у меня хуже не стало с тахикардией, все по-прежнему. Каких-то невыносимых побочек не было. Пока -25 кг, худею дальше

    • Margarita

      Сообщение #377218 от 25-06-2025 23:37:06

      Мне очень понравились счастливые истории, где мои ровесники, кому в районе 50. Метаболизм тяжело расшевелить самостоятельно. У меня бассейн, велосипед, скандинавская ходьба. Питание 3 раза, с ночным интервалом с 19 вечера. Не справилась🤷🏻‍♀️ Наоборот, за год еще 11 кг

    • Margarita

      Сообщение #377221 от 25-06-2025 23:38:49



      У меня всю жизнь тахикардия. Все детство я была на учёте с пороком сердца, спецгруппа по физ-ре, нельзя бегать и волноваться и и т.д. А взрослая уже прошла обследование, потому что не взяли на операцию из-за тахикардии, оказалось, что то, что в 80х называли пороком, таковым уже не считается, да и он давно зарос. Видимо, был пролапс митрального клапана. Кардиолог поставил кардионевроз. Пить лекарства, снижающие пульс, я не стала. На Семавике у меня хуже не стало с тахикардией, все по-прежнему. Каких-то невыносимых побочек не было. Пока -25 кг, худею дальше

      Людмила, какой у вас препарат🙏

    • Людмила

      Сообщение #377222 от 25-06-2025 23:39:08



      Людмила, какой у вас препарат🙏

      Семавик

    • Margarita

      Сообщение #377223 от 25-06-2025 23:39:54

      Как я поняла, они все работают💪 но, обязательна дисциплина колоража пищи?

    • Margarita

      Сообщение #377224 от 25-06-2025 23:40:38

      Читаю, что даже без тренировок уходит вес. Именно при правильном питании

    • Людмила

      Сообщение #377225 от 25-06-2025 23:41:27



      Как я поняла, они все работают💪 но, обязательна дисциплина колоража пищи?

      Да, дефицит калорий - это самое главное

    • Margarita

      Сообщение #377227 от 25-06-2025 23:42:45

      Вам всем достигнуть намеченных цифр👌 Красоты, Настроения шикарного и Здоровья

    • Margarita

      Сообщение #377228 от 25-06-2025 23:43:36

      А я на следующей неделе с вами😊 с настроем на победу

    • Владимир

      Сообщение #377229 от 25-06-2025 23:43:37



      Вы тоже добавили подсчет калорий? И физ нагрузку?

      Физ нагрузку добавил, но после РПП 10 лет назад мне запретили считать 🤷‍♂️

    • Margarita

      Сообщение #377231 от 25-06-2025 23:45:20

      У меня тоже РПП, только в сторону увеличения порций, особенно завтрак

    • Margarita

      Сообщение #377232 от 25-06-2025 23:46:18

      На пептид надежду возлагаю, что он задушит лептин мой

    • Юлия

      Сообщение #377238 от 25-06-2025 23:57:54



      Читаю, что даже без тренировок уходит вес. Именно при правильном питании

      Не тренируюсь особо. По возможности хожу. Кардиолог только хотьбу мне разрешил. 2 раза по 40 минут. Ноя не выполняю пока. Худею. Месяц -7,7 кг.

    • Владимир

      Сообщение #377240 от 26-06-2025 00:04:48



      На пептид надежду возлагаю, что он задушит лептин мой

      Для пептида нужно создать дефицит, сам пептид в этом и помогает он выключает аппетит, главное выйти на свою дозировку. Кто то наоборот хочет, чтобы чувство голода оставалось, не очень понимаю зачем, но вероятно так им легче. Я же шел по пути, чтобы выйти на дозировку, когда голода нет вообще как класса. Могу есть, могу не есть. В итоге я ем как птичка на 600-800ккал в сутки и абсолютно не страдаю и вес летит вниз. Но в целом я понимаю, что это не очень полезно, но ближе к целевому весу я безусловно начну выстраивать питание и строить подушку, чтобы не отскочить обратно в моменте.

    • Ксюня

      Сообщение #377250 от 26-06-2025 00:28:52

      Приветик всем, Уколола первую дозу 1.0 до этого было 4 недели по 0,25 потом 4 недели 0,5 а после 1.0 что дальше?

    • Лина

      Сообщение #377255 от 26-06-2025 00:37:02



      Приветик всем, Уколола первую дозу 1.0 до этого было 4 недели по 0,25 потом 4 недели 0,5 а после 1.0 что дальше?

      Семавик некст 1,7 и 2,4, так же велгия 1,7 и 2,4,можете сразу ставить такие дозы по возрастающей, можете повышать через промежуточные и на них задерживаться

    • Ксюня

      Сообщение #377256 от 26-06-2025 00:38:42

      Так же раз в неделю? А что значат эти цифры мг?

    • Лина

      Сообщение #377257 от 26-06-2025 00:41:23



      Так же раз в неделю? А что значат эти цифры мг?

      Да мг,да раз в неделю каждая доза не менее 4х недель Это все то же самое, просто следующими дозировки

    • Ксюня

      Сообщение #377258 от 26-06-2025 00:42:01

      Поняла, а ничего что с 0,5 сразу на 1,0 перешла?

    • Лина

      Сообщение #377259 от 26-06-2025 00:42:58

      Можете не сразу ставить 1,7 после 1мг,а к примеру 1,25 потом 1,5 и так далее, а может быть Вас и 1мг будет долго держать

    • Ксюня

      Сообщение #377260 от 26-06-2025 00:43:33

      Поняла спасибо))))

    • Лина

      Сообщение #377261 от 26-06-2025 00:44:41



      Поняла, а ничего что с 0,5 сразу на 1,0 перешла?

      Конечно ничего страшного,Вы шли в рамках инструкции

    • Л

      Сообщение #377263 от 26-06-2025 00:54:53



      Здравствуйте! Я новенькая, еще не разобралась в какую тему писать. Если что администраторы направят в нужную тему🤗 Мне 27 лет, вес 128 кг, поставлена инсулинорезистентность. Эндокринолог назначил Семаглутид (Семавик). Я полезла читать про побочки — и теперь очень переживаю… Больше всего пугает тахикардия. У меня и так в ПМС часто учащается пульс, становится нехорошо, и страх только усиливается. Врач предупреждал про возможную тошноту, но про сердце ничего не говорил — а теперь я накручиваю себя и боюсь начинать. Как вы справлялись со страхом побочных эффектов? Помог ли препарат вам? На подсчёте калорий я уже сбросывала 12 кг — медленно, с срывами, но всё же. Очень надеюсь, что Семавик поможет держать аппетит в рамках и перестать срываться. Но страх мешает сделать первый шаг… Поддержите, пожалуйста, направьте на путь истинный 😄 ❤️

      У меня гипертония 2ст и ХСН 2 ст, принимаю препараты и эндокринолог назначил Семавик. Во вторник был четвёртый укол. Проблем со стороны ССС нет.

    • AlёnА

      Сообщение #377273 от 26-06-2025 03:28:58



      Для пептида нужно создать дефицит, сам пептид в этом и помогает он выключает аппетит, главное выйти на свою дозировку. Кто то наоборот хочет, чтобы чувство голода оставалось, не очень понимаю зачем, но вероятно так им легче. Я же шел по пути, чтобы выйти на дозировку, когда голода нет вообще как класса. Могу есть, могу не есть. В итоге я ем как птичка на 600-800ккал в сутки и абсолютно не страдаю и вес летит вниз. Но в целом я понимаю, что это не очень полезно, но ближе к целевому весу я безусловно начну выстраивать питание и строить подушку, чтобы не отскочить обратно в моменте.

      Владимир , а напомните , пожалуйста, на какой вы дозировке и препарате ?

    • Валентина Николаевна

      Сообщение #377281 от 26-06-2025 04:55:09



      А я на следующей неделе с вами😊 с настроем на победу

      👍👍👍

    • Александра

      Сообщение #377283 от 26-06-2025 04:57:52



      Вы уверены? Оротат это больше для сердца, как и любой магний безусловно влияет на судороги, но цитрат больше все таки про судороги. Ну если я совсем еще не сошел с ума.

      Точно магния оротат. Мне маме кардиолог назначил именно от судорог в ногах. Прям одна таблетка Магнерот помогает ночью экстренно

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.