Читаю, что даже без тренировок уходит вес. Именно при правильном питании
Не тренируюсь особо. По возможности хожу. Кардиолог только хотьбу мне разрешил. 2 раза по 40 минут. Ноя не выполняю пока. Худею. Месяц -7,7 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram