На пептид надежду возлагаю, что он задушит лептин мой
Для пептида нужно создать дефицит, сам пептид в этом и помогает он выключает аппетит, главное выйти на свою дозировку. Кто то наоборот хочет, чтобы чувство голода оставалось, не очень понимаю зачем, но вероятно так им легче. Я же шел по пути, чтобы выйти на дозировку, когда голода нет вообще как класса. Могу есть, могу не есть. В итоге я ем как птичка на 600-800ккал в сутки и абсолютно не страдаю и вес летит вниз. Но в целом я понимаю, что это не очень полезно, но ближе к целевому весу я безусловно начну выстраивать питание и строить подушку, чтобы не отскочить обратно в моменте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram