Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3247

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #699209 от 19-11-2025 06:48:12



      Это вот такой да подскажите пожалуйста

      Да. Этот

    • Elina

      Сообщение #699229 от 19-11-2025 07:06:08

      @NataNurtdinova, поднимайте семаглутид до 1 мг.

    • Elina

      Сообщение #699230 от 19-11-2025 07:07:21

      Не факт, что начальная доза тирзепатида вам поможет. Идите до 1 мг и колите раз в 10 дней или раз в 2 недели длительно

    • Сабу

      Сообщение #699376 от 19-11-2025 08:30:27

      @SandraEr спасибо! Я попозже все напишу

    • Анна

      Сообщение #699400 от 19-11-2025 08:39:59



      подскажите у кого ломалась ручка на тирзетте? хочу перейти на тирзетту, но боюсь, что сломается как многие говорят

      Тирзетту перевыпустили же, новые автоинжекторы, усовершенствовали

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #699453 от 19-11-2025 09:07:19

      Всем доброе утро. Подскажите пожалуйста с семавик 2,4 после хочу перейти на терзетту,начинать с дозы 5мг?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #699454 от 19-11-2025 09:07:45

      Наталья да, можете начать с 5 мг

    • Елена

      Сообщение #699465 от 19-11-2025 09:15:17

      Всем привет! Мои результаты на сегодня - вес 69.5☺️продолжаю 10000 шагов, упражнения на верх и плечевой пояс на спортплощадке, по питанию бывают грешки - кусок пиццы или толстого лаваша, круассан с рыбой. Но это не часто, т.к. после такой еды появляется отечность примерно на +1 кг. В основном по питанию курогрудь, свежие огурцы и помидоры, зелень, отварные яйца, моцарелла. Хочется прям до тряски настоящей кока-колы, за неделю примерно 2 л выпиваю. Простой чистой воды минимум 2 л в день. Оставшиеся кг наверно самые сложные, в желаемом весе 62-65 я была в 2010 году...

    • Olga

      Сообщение #699472 от 19-11-2025 09:19:03



      У свеклы гликемический индекс высокий. Поэтому при желании стройнетьсо свеклой лучше не перебирать. Но иногда можно конечно же, как и др))

      Отличный овощ свекла. Клетчатки много. А гликемический индекс нужен только тем, кто на инсулине.

    • Саша 🍒

      Сообщение #699482 от 19-11-2025 09:27:20



      Отличный овощ свекла. Клетчатки много. А гликемический индекс нужен только тем, кто на инсулине.

      Вот и я не знаю что такое гк. Спрашивать и гуглить не стала. Спасибо за подсказку 😁

    • Olga

      Сообщение #699483 от 19-11-2025 09:29:11



      Сбросили вес?

      Я пользовалась давно и долго. Побочки только если в пище жира больше 30%. Не худела, но и не поправлялась. И сейчас иногда пью, если понимаю, что перебираю жирного. Он же выводит только что съеденный жир, не дает усвоится. Т.ч. если есть много калорий ещё и из углеводов, то смысла нет. Поджелудочной он вряд ли повредит.)

    • Екатерина

      Сообщение #699487 от 19-11-2025 09:30:51

      Вот начиталась про свеклу, теперь хочу салат из свеклы, сыра греческого и кедровых орешков, заправка оливковое масло🤭 Сегодня быть салату!

    • Елена

      Сообщение #699493 от 19-11-2025 09:33:13



      Вот и я не знаю что такое гк. Спрашивать и гуглить не стала. Спасибо за подсказку 😁

      Содержание глюкозы,если уж по простому

    • Inessa

      Сообщение #699494 от 19-11-2025 09:34:00



      Дамы и джентльмены, кто пользовался Орлистатом?

      Я ..орлистат это жуть 😂😂 не вредно но крайне не приятно. Ну представьте жир течёт из жопы и мускулы попы ничем вам не помогут)) Было испорчено 3 белых новых постельный белья за 1 мес использования. Это очень затратно 😂😂

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #699497 от 19-11-2025 09:37:10



      Я ..орлистат это жуть 😂😂 не вредно, но крайне не приятно. Ну представьте жир течёт из жопы и мускулы попы ничем вам не помогут)) Было испорчено 3 белых новых постельный белья за 1 мес использования. Это очень затратно 😂😂

      Какие страсти, мне тоже выписывали несколько лет назад, ничего ниоткуда не текло, я просто не ела жирного и все..

    • Екатерина

      Сообщение #699503 от 19-11-2025 09:38:51



      Скажите пожалуйста, у всех работает аптека ру? Не могу выбрать свой город

      У меня аптека ру показывает что в моем городе вообще нет семавика и иже с ним, а такого ну не может быть, сотни аптек в городе

    • AlenaShv

      Сообщение #699510 от 19-11-2025 09:41:03



      Отличный овощ свекла. Клетчатки много. А гликемический индекс нужен только тем, кто на инсулине.

      Каждый сам решает, что ему есть. Я же не говорю- нельзя. Можно, по большому счету, все! Но в меру.

    • SvetlanА

      Сообщение #699516 от 19-11-2025 09:44:55



      У меня аптека ру показывает что в моем городе вообще нет семавика и иже с ним, а такого ну не может быть, сотни аптек в городе

      Аптека ру показывает только наличие у себя, а не во всем городе.

    • Екатерина

      Сообщение #699540 от 19-11-2025 09:54:21



      Аптека ру показывает только наличие у себя, а не во всем городе.

      Да я понимаю, но я все равно в шоке)) город 500к и на аптека ру ничего нет

    • ирина

      Сообщение #699541 от 19-11-2025 09:54:24



      У меня аптека ру показывает что в моем городе вообще нет семавика и иже с ним, а такого ну не может быть, сотни аптек в городе

      Что-то с ней случилось... И так уже неделю, не успеваю заказать теперь препарат

    • Екатерина

      Сообщение #699542 от 19-11-2025 09:54:51



      Что-то с ней случилось... И так уже неделю, не успеваю заказать теперь препарат

      Я заказываю на Еаптека

    • StasMsk

      Сообщение #699550 от 19-11-2025 10:01:22

      Кстате никто ненаходил обычные шприцы под иглы от шприцручек?

    • Елена

      Сообщение #699587 от 19-11-2025 10:24:54

      Нижний Новгород-заказала набор за 9.8 семавик..сперва писал то нет.аптека ру

    • Елена

      Сообщение #699589 от 19-11-2025 10:26:08

      Сперва набрала-по старому заказу -нет..забила в поиск семавик некст-и показало

    • Леруся

      Сообщение #699591 от 19-11-2025 10:26:39

      дада! вот всегда цитирую эндокринолога своего, которая как раз мне велгию эко прописала. что основное в похудении - это дефицит калорий, всё! поэтому запастись терпением нужно и не сбиваться с курса

    • Ольга

      Сообщение #699610 от 19-11-2025 10:39:41



      Тирзетту перевыпустили же, новые автоинжекторы, усовершенствовали

      мама сейчас на 5мг тирзетты, получается проставила 2 упаковки тирзетты - все ручки сработали

    • Alexandra

      Сообщение #699644 от 19-11-2025 10:54:20



      1350

      Странно, мне бот столько считает на мой текущий вес 89кг, правда, я 1100-1200 придерживаюсь.

    • Саша 🍒

      Сообщение #699647 от 19-11-2025 10:55:53



      Странно, мне бот столько считает на мой текущий вес 89кг, правда, я 1100-1200 придерживаюсь.

      Я активность легкую поставила, а не минимальную.

    • Сабу

      Сообщение #699741 от 19-11-2025 11:30:03

      А еще они фиксируют фазы сна - глубокий, легкий и тд, звуки - храп и разговоры во сне. И все это записывается 🤣. Можно потом свои храпуньки, или храп мужа послушать 🤣

    • Natalia

      Сообщение #699742 от 19-11-2025 11:30:23

      Они сами считают сколько съедено и потрачено? И это точно?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.