У свеклы гликемический индекс высокий. Поэтому при желании стройнетьсо свеклой лучше не перебирать. Но иногда можно конечно же, как и др))
Отличный овощ свекла. Клетчатки много. А гликемический индекс нужен только тем, кто на инсулине.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram