Отличный овощ свекла. Клетчатки много. А гликемический индекс нужен только тем, кто на инсулине.
Каждый сам решает, что ему есть. Я же не говорю- нельзя. Можно, по большому счету, все! Но в меру.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
