Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2706

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ева

      Сообщение #568960 от 29-09-2025 07:44:25



      и велгия в перерасчете на щелчки гораздо выгоднее

      ну брать 2,4 мг велгии если и колоть минимальные бесспорно выгодно + подписка + промокоды, люди заморачиваются. Да даже без этого всего семаглутид в России наконец-то стал доступен всем.

    • N

      Сообщение #568965 от 29-09-2025 07:52:44



      Чет прям кожа подвисает

      Живот подтягивает и остальные проблемные места

    • N

      Сообщение #568970 от 29-09-2025 07:54:18

      Вакуумный не решилась, сильно сосет😂

    • Оксана

      Сообщение #568975 от 29-09-2025 07:56:14



      Ребят, всем привет. 2 неделю колю Квинсенту , результат просто 0. Никаких ощущений и минусов на весах ( подскажите что и как , просто ждать или доколоть и на что-то другое переходить ?

      Ну вы только начали. Вы же 0,25 колете? За питанием следите? Терапевтическая доза с 1 начинается. С препарата на препарат переходить не дело после двух уколов.

    • Лариса

      Сообщение #568979 от 29-09-2025 07:58:37

      Всем приветик 👋 Хотела спросить у знающих, я вот сегодня перешла на дозу 0,5 Семавик, может быть побочка или нет, если её не было на 0,25?

    • Elina

      Сообщение #568981 от 29-09-2025 07:59:23



      Всем приветик 👋 Хотела спросить у знающих, я вот сегодня перешла на дозу 0,5 Семавик, может быть побочка или нет, если её не было на 0,25?

      Может побочки вас и не коснуться

    • Лариса

      Сообщение #568982 от 29-09-2025 07:59:38

      На дозе 0,25 за 4 укола ушло 5,350 , но я и худею с большого веса.

    • Катя

      Сообщение #568983 от 29-09-2025 07:59:52

      Мне 47 лет, рост 172, нач.вес 84.1. Препарат Седжаро, 2,5 мг. с 19.09.25. За 10 дней 2,5 кг. Были побочки в первую неделю. Сейчас нормально. Пью доп препараты для ЖКТ и витамины. Больше 5 кг в месяц не хочется сбрасывать. Потихоньку самое то!

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #568984 от 29-09-2025 08:00:18



      На дозе 0,25 за 4 укола ушло 5,350 , но я и худею с большого веса.

      Супер конечно👍☺️

    • Лариса

      Сообщение #568985 от 29-09-2025 08:01:10

      Я тоже думаю, что 5 кг в месяц это нормально

    • Лариса

      Сообщение #568988 от 29-09-2025 08:02:10

      Но чувствую, что энергии прибавилось и главное спина при ходьбе перестала болеть 😅

    • Лариса

      Сообщение #568993 от 29-09-2025 08:06:25

      Девочки, ещё хотела спросить, а коллораж обязательно нужно соблюдать? Дело в том, что я его не соблюдаю, кушаю всё, что едят все в семье, но как понимаю, препарат меня стопорит и я не могу лишнего скушать. И ещё заметила, если пища жирновата, то после даже небольшой порции, начинает подташнивать и съесть ты уже больше не можешь 😂

    • ВБ

      Сообщение #568996 от 29-09-2025 08:09:06



      Девочки, ещё хотела спросить, а каллораж обязательно нужно соблюдать? Дело в том, что я его не соблюдаю, кушаю всё, что едят все в семье, но как понимаю, препарат меня стопорит и я не могу лишнего скушать. И ещё заметила, если пища жирновата, то после даже небольшой порции, начинает подташнивать и съесть ты уже больше не можешь 😂

      Если не будете считать , наступит момент когда перестанете худеть . ТК будете есть на поддержание веса . Смысл подсчёта в том, что чем меньше вес тем меньше надо есть калорий чтобы худеть. Вы если не знаете сколько калорий вы едите то начнёте переживать потом почему вес встал. Тем более 84 кг это не такой большой вес. Я с этого практически веса и худела. Калорий чтобы худеть нормально и стабильно на этот вес нужно не так уж и много.

    • Anna

      Сообщение #569005 от 29-09-2025 08:13:29



      Девочки, ещё хотела спросить, а каллораж обязательно нужно соблюдать? Дело в том, что я его не соблюдаю, кушаю всё, что едят все в семье, но как понимаю, препарат меня стопорит и я не могу лишнего скушать. И ещё заметила, если пища жирновата, то после даже небольшой порции, начинает подташнивать и съесть ты уже больше не можешь 😂

      Чтобы похудеть нужно есть меньше, чем организм расходует. Это и называется «соблюдать калораж». Что Вы будете есть при этом - самому организму все равно. Мозг не понимает, из чего поступили калории, из мяса, творога или пирожков с капустой.) В конечном итоге это влияет только на самочувствие и на качество тела после похудения.

    • frappuccino

      Сообщение #569022 от 29-09-2025 08:18:38



      Девочки, посоветуйте пожалуйста какое-нибудь легкое приложение для подсчёта калорий. Пыталась использовать какой-то фитсикрет, а там непонятно как выбирать продукт, например, если пишешь сыр там капец как его много какой выбирать не понятно.

      Что значит как выбирать? Вы сыр сами готовили? Тогда выбирайте количество молока или творога, которые использовали. Если нет, то на упаковке есть название, по фирме и добавляете. Конечно, у рикотты и пармезана абсолютно разные кбжу

    • Незнайка

      Сообщение #569042 от 29-09-2025 08:23:05



      Что значит как выбирать? Вы сыр сами готовили? Тогда выбирайте количество молока или творога, которые использовали. Если нет, то на упаковке есть название, по фирме и добавляете. Конечно, у рикотты и пармезана абсолютно разные кбжу

      Это будет не совсем точно, потому, что в приготовлении сыра из молока идет только творожистая часть, а сыворотка сливается, она тоже имеет свои калории. Но лучше так считать, чем совсем не считать)

    • Анастасия

      Сообщение #569150 от 29-09-2025 09:01:45

      Девочки, привет! Спрошу еще разок, ну, а вдруг? Никто не пил бактериофаги для кишечника?

    • Elina

      Сообщение #569152 от 29-09-2025 09:02:07



      Девочки, привет! Спрошу еще разок, ну, а вдруг? Никто не пил бактериофаги для кишечника?

      Пила, надо длительно.

    • Анастасия

      Сообщение #569160 от 29-09-2025 09:07:56



      Пила, надо длительно.

      А сколько примерно? Месяц?

    • Elina

      Сообщение #569161 от 29-09-2025 09:08:29



      А сколько примерно? Месяц?

      Месяца 2-3 для кишечника после месяца антибиотиков

    • Анастасия

      Сообщение #569168 от 29-09-2025 09:10:55



      Месяца 2-3 для кишечника после месяца антибиотиков

      А вы сдавали предварительно анализ на чувствительность или доктор на свое усмотрение вам выписал?

    • Elina

      Сообщение #569169 от 29-09-2025 09:11:44



      А вы сдавали предварительно анализ на чувствительность или доктор на свое усмотрение вам выписал?

      Мне дал врач совет. Конечно все анализы сдала.

    • Анастасия

      Сообщение #569172 от 29-09-2025 09:15:02

      В выходные ходила по врачам со своим расстройством на ceджapo, вот, один из них говорит, что сейчас все гастроэнтерологическое сообщество жужжит в обсуждении бактериофагов для лечения диареи. Вдохновил попробовать. Я прочла, их для кишечника есть 4 вида, но, наверное, да, без сдачи анализов на чувствительность это будет как пальба из пушки по воробьям. Спасибо вам за ответ, не знала, что пить их надо так длительно, он меня по срокам не смог ориентировать. Хотя, может, это еще зависит от улучшения самочувствия?

    • Зуля

      Сообщение #569181 от 29-09-2025 09:23:07

      Тема для обсуждения: я начала колоть семавик в январе, в марте с тяжелой пневмонией попадаю в госпиталь, коллега начала колоть в июне, на прошлой неделе со спонтанным пневмотораксом попадает в стационар. Замечал ли кто-нибудь, что есть связь между препаратом и проблемами с легкими?? Буду благодарна за обратную связь)

    • Elina

      Сообщение #569185 от 29-09-2025 09:24:47



      Тема для обсуждения: я начала колоть семавик в январе, в марте с тяжелой пневмонией попадаю в госпиталь, коллега начала колоть в июне, на прошлой неделе со спонтанным пневмотораксом попадает в стационар. Замечал ли кто-нибудь, что есть связь между препаратом и проблемами с легкими?? Буду благодарна за обратную связь)

      Это не связано с препаратом. Но может вы резко перестали кушать, появился дефицит и организм ослаб?

    • Зуля

      Сообщение #569187 от 29-09-2025 09:25:30



      Это не связано с препаратом. Но может вы резко перестали кушать, появился дефицит и организм ослаб?

      Не могу сказать точно. Поэтому интересны другие мнения и истории)

    • Anatoly

      Сообщение #569225 от 29-09-2025 09:42:51



      Тема для обсуждения: я начала колоть семавик в январе, в марте с тяжелой пневмонией попадаю в госпиталь, коллега начала колоть в июне, на прошлой неделе со спонтанным пневмотораксом попадает в стационар. Замечал ли кто-нибудь, что есть связь между препаратом и проблемами с легкими?? Буду благодарна за обратную связь)

      За время существования чата такой корреляции не выявили.

    • Al_zham

      Сообщение #569226 от 29-09-2025 09:44:01



      Тема для обсуждения: я начала колоть семавик в январе, в марте с тяжелой пневмонией попадаю в госпиталь, коллега начала колоть в июне, на прошлой неделе со спонтанным пневмотораксом попадает в стационар. Замечал ли кто-нибудь, что есть связь между препаратом и проблемами с легкими?? Буду благодарна за обратную связь)

      Вообще нет , дети болели даже когда , все четверо , я не заразилась .

    • Валантрэ

      Сообщение #569266 от 29-09-2025 10:19:15



      Ой не рекомендую возвращать шашлыки и все жирное , жареное. Может так прихватить, что пипец. Полтора года как я после операции. Особо не злоупотребляю. Но тут забылась съела небольшой зубчик чеснока.. думала сдохну ночью.

      Ну это же все индивидуально) но шашлыки я давно в рацион вернула, мне норм) я 10 лет как после операции, папе моему 88 лет, он лет 30 как после удаления желчного, ест и жаренное и жирное и копченое) я поэтому и писала, что каждый спорный продукт надо вводить по 1 за раз и наблюдать, я против строгих нельзя, скорее за разумное можно понемногу)))

    • Анна

      Сообщение #569270 от 29-09-2025 10:23:54



      ну вот это не от большого ума, они же потом и будут говорить, что мол не помогает. Тут ясен пень, что системность нужна, понимание принципа работы препарата, контроль анализов, когда на тирзетту пошла вообще первым делом номер телефона у эндокринолога попросила, чтобы не самой решать вопросы, а под контролемм врача, ну так и результаты имею.

      Хороший и ответственный подход к своему здоровью!)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.