Я не пью. Друзей на горизонте не осталось. Кума которая приходила строго под роллы и шампанское отвалилась ещё год назад когда я села на ПП. Страдаю ли я?
Здравствуйте, незнаю в какой ветке спросить, спрошу тут, сталкивались ли кто с такой проблемой ,что люди, старые знакомые , меньше стали с вами общаться, после похудения, а некоторые Вас просто не узнали? Друзья реже стали приходить, потому что я перестал употреблять алкоголь, стало не интересно общаться со мной
Всем привет. У меня самые бесячие весы на свете😂сегодня 3 укол 0.25. Встала,сделала,думаю дай взвешусь. Встаю на весы- 115,9! А было 118. Прихожу на работу. Вижу ещё весы. Встаю и 118,3🤦♀ кому верить?
Дома наверняка без одежды. А на раьоту пришли и взвешиваетесь и в одежде и после пару стаканов воды/чая?
Всем привет. 3-4 недели вес держится, с погрешностью 1 кг гуляет туда/сюда. 2 месяца на 1мг семавик. Средненедельный калораж соблюдаю (само питание не чисто конечно.но его 80% хорошо). Не хочется повышать дозу. Но будто бы уже и надо. Или ждем еще пару недель.ю что дальше?) У кого было подобное?
Ну конечно я была одета. Но ничего не пила и не ела
Я не хочу сильно урезать ккал.держу длительную дистанцию.да и чтобы потом от дикого дифицита голову не срывало. Ровно на 1400-1600. Вес уходил небыстро (я никуда не тороплюсь), но стабильно. Да и пересчитывать некуда. Я не сбросила десятков кг. С апреля 7-8кг
Почему именно тирзетту выбрали? Я тоже бросила велгию из-за состояния своего, давление стало скакать, хотя никогда с этим дел не имела и по жкт пошли проблемы(
у меня на велгии была изжога и тошнота на стартовых дозировках. но всякого метеоризма или диареи уж точно не было
сегодня был первый укол, ручки тряслись, но справилась) удобный у велгии эко инжектор!
Здравствуйте, не знаю в правильное ли я место пришла с таким вопросом. Но если нет, то может поможете найти правильное. В болела булимией в течении 6,5 лет, и этой весной после уже критической ситуации начала процесс восстановления. (Передозировка мочегонными препаратами) Начала работу с психиатром и психотерапевтом, сижу на антидепрессантах (золофт , 200мг в сутки). Столкнулась с такой проблемой , что из-за постоянных перееданий и впоследствии очищение организма ем очень много. В процессе восстановления начала набирать вес и он очень плохо опускается. Может кто-то знает что может помочь контролировать переедания и переключать фокус внимания? Есть очень плохая привычка постоянно что-то жевать. Жвачки вызывают газообразование, да и вообще когда ты употребляешь пищу каждые 10 мин, не очень хорошо сказывается на состоянии. Естественно препараты для похудения мне не пропишут так, как мой вес сейчас 56 кг при росте 171, но это легко может измениться если эту прывычку я не преодолею, плюс регулярные переедания. Буду рада если кто-то был в похожей ситуации и сможет поделиться опытом.
Здравствуйте, не знаю в правильное ли я место пришла с таким вопросом. Но если нет, то может поможете найти правильное. В болела булимией в течении 6,5 лет, и этой весной после уже критической ситуации начала процесс восстановления. (Передозировка мочегонными препаратами) Начала работу с психиатром и психотерапевтом, сижу на антидепрессантах (золофт , 200мг в сутки). Столкнулась с такой проблемой , что из-за постоянных перееданий и впоследствии очищение организма ем очень много. В процессе восстановления начала набирать вес и он очень плохо опускается. Может кто-то знает что может помочь контролировать переедания и переключать фокус внимания? Есть очень плохая привычка постоянно что-то жевать. Жвачки вызывают газообразование, да и вообще когда ты употребляешь пищу каждые 10 мин, не очень хорошо сказывается на состоянии. Естественно препараты для похудения мне не пропишут так, как мой вес сейчас 56 кг при росте 171, но это легко может измениться если эту прывычку я не преодолею, плюс регулярные переедания. Буду рада если кто-то был в похожей ситуации и сможет поделиться опытом.
Думаю вам нужно плотно работать с психологом или психотерапевтом. Я тоже постоянно жую и булемия была. На работе вместо кусочничества пью чай/воду или леденцы, которые долго рассасываются (anytime). Также в интернете находила топ 100 дел, чтобы себя порадовать и т.д, листание инстаграма у меня тоже включает те же эмоции, что и еда. Вечером спортом можно заниматься, но лучше не дома, а в группе, там меньше отвлечений или картина по номерам (там неудобно отвлекаться на что-то другое). Как меня психотерапевт учил важно заполнять свою жизнь другими вещами, еду нужно убирать с пьедестала. Уколы при таком весе и росте думаю это неочень хорошая идея, лучше спорт, витамины (все дефициты восполнить)
На тирзетте точно все отлично) за этот препарат могу сказать, что переносится хорошо и эффект есть
Я бы перешла на Тирзетту, если с врачом обсуждали это. Смысл колоть Семавик, если от него нет эффекта? Деньги на ветер.