Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 173

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оля

      Сообщение #32917 от 29-11-2024 12:12:22

      У меня раньше был интервал (было интересно) 23/1. 23 часа не ем - 1 час ем. Ушла так как бжу за 1 час в условиях тренажёрного зала не добирала.

    • Оля

      Сообщение #32922 от 29-11-2024 12:14:26



      Так если вы и так можете быть на ПП, зачем семавик)? Он же вас не похудеет.

      Компульсивное переедание. Раньше закуривала стресс. Теперь бегу к холодильнику. Но пока стресса нет питаюсь правильно. Поэтому и хочу попробовать. Просто мне кажется в условиях одной стрессовой ситуации - я сьедаю норму недели.

    • Оля

      Сообщение #32924 от 29-11-2024 12:16:21

      Я искренне не понимаю и не могу себя остановить в эти зажоры. А это же вредно для желудка. Перегруз дикий. НО в руки не получается себя взять. А снова начинать курить я не хочу.)

    • Anastasia

      Сообщение #32936 от 29-11-2024 12:21:27

      Здравствуйте, а где прочитать информацию, если сразу 0.5 вколоть, а не 0.25, что будет?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #32953 от 29-11-2024 12:30:04



      Здравствуйте, а где прочитать информацию, если сразу 0.5 вколоть, а не 0.25, что будет?

      Лучше действовать по инструкции) не известно как препарат поведёт себя у вас . А доза 0.5 слегка агрессивная))

    • Valeta

      Сообщение #32954 от 29-11-2024 12:30:11

      Все кайф кроме кофе с молоком и сахаром Я вообще ничего не пью с сахаром уже несколько лет

    • Anastasia

      Сообщение #32962 от 29-11-2024 12:37:52



      Лучше действовать по инструкции) не известно как препарат поведёт себя у вас . А доза 0.5 слегка агрессивная))

      Спасибо большое

    • Анна

      Сообщение #33010 от 29-11-2024 13:08:51



      Все кайф кроме кофе с молоком и сахаром Я вообще ничего не пью с сахаром уже несколько лет

      Там на самом деле без сахара, только сейчас обратила внимание😁 Ткнула не туда в приложении, когда выбирала. Но сахар не демонизируют, спокойно добавляю в выпечку и в творог, если хочется

    • Valeta

      Сообщение #33031 от 29-11-2024 13:21:59



      Там на самом деле без сахара, только сейчас обратила внимание😁 Ткнула не туда в приложении, когда выбирала. Но сахар не демонизирую, спокойно добавляю в выпечку и в творог, если хочется

      Вот в еду я тоже иногда добавляю но редко тянет Я на иг и кето- хотя по минимуму использую углеводы Тянет на сладкое только Ала время срыва от стресса

    • А.Si

      Сообщение #33073 от 29-11-2024 13:35:30

      У кого-нибудь есть приятный побочный эффект от оземпика как «антидепрессант успокоительное»? Я перестала быть собакой вечно гавкающей Оказывается не все люди враги🙄 Прекрасный муж, дети прелесть , родители милые , коллеги приятные Итд Не, ну я как бы мозгами понимала и до этого, что не могут все одновременно быть утырками 🙄, что проблема во мне , и что пора идти не то, что к психологу , а к психотерапевту . Мне нравится этот эффект , что мозг как бы тормозится Я не знаю как это объяснить Но, я даже могу дышать полной грудью , вздохнуть и нет этого камня на груди И утром встаю с улыбкой Это пzdец как круто, я забыла что такое быть человечным человеком 🥹🥹🥹 Я не одна такая , это нормально иметь такой приход от укола Так страшно , что это закончится 😭

    • А.Si

      Сообщение #33075 от 29-11-2024 13:36:15

      Извините , не поздоровалась , всем здравствуйте, коллеги✨

    • Анна

      Сообщение #33082 от 29-11-2024 13:38:23



      У кого-нибудь есть приятный побочный эффект от оземпика как «антидепрессант успокоительное»? Я перестала быть собакой вечно гавкающей Оказывается не все люди враги🙄 Прекрасный муж, дети прелесть , родители милые , коллеги приятные Итд Не, ну я как бы мозгами понимала и до этого, что не могут все одновременно быть утырками 🙄, что проблема во мне , и что пора идти не то, что к психологу , а к психотерапевту . Мне нравится этот эффект , что мозг как бы тормозится Я не знаю как это объяснить Но, я даже могу дышать полной грудью , вздохнуть и нет этого камня на груди И утром встаю с улыбкой Это пzdец как круто, я забыла что такое быть человечным человеком 🥹🥹🥹 Я не одна такая , это нормально иметь такой приход от укола? Так страшно , что это закончится 😭

      Мат запрещён исправьте, пожалуйста, сообщение

    • Alexey

      Сообщение #33104 от 29-11-2024 13:45:06



      У кого-нибудь есть приятный побочный эффект от оземпика как «антидепрессант успокоительное»? Я перестала быть собакой вечно гавкающей Оказывается не все люди враги🙄 Прекрасный муж, дети прелесть , родители милые , коллеги приятные Итд Не, ну я как бы мозгами понимала и до этого, что не могут все одновременно быть утырками 🙄, что проблема во мне , и что пора идти не то, что к психологу , а к психотерапевту . Мне нравится этот эффект , что мозг как бы тормозится Я не знаю как это объяснить Но, я даже могу дышать полной грудью , вздохнуть и нет этого камня на груди И утром встаю с улыбкой Это очень очень здорово и так круто, я забыла что такое быть человечным человеком 🥹🥹🥹 Я не одна такая , это нормально иметь такой приход от укола? Так страшно , что это закончится 😭

      Антидепрессивный эффект показал себя в результате клинических исследований препарата, многие люди его отмечали, также был заметен противотреаожный эффект, так как уменьшаются навязчивые мысли о еде, короче на ЦНС отмечено положительное влияние

    • А.Si

      Сообщение #33133 от 29-11-2024 13:53:51



      Здравствуйте! Антидепрессивный эффект показал себя в результате клинических исследований препарата, многие люди его отмечали, также был заметен противотревожный эффект, так как уменьшаются навязчивые мысли о еде, короче на ЦНС отмечено положительное влияние

      Пересмотрела кучу всяких препаратов антидепрессантов , в них нет действующего вещества сим-а, а ☹️ очень жаль. Но, в любом случае поняла , что мою ЦНС нужно тормозить.. притормаживать. А сон какой ? Ложусь в 23 и встаю в 6 без будильника 🙄 Может это временно , но я теперь понимаю всех этих продуктивных блогеров 😁, которые за день могут миллион дел сделать)

    • А.Si

      Сообщение #33138 от 29-11-2024 13:56:19

      @lash_goluboe Банка греческого йогурта +ложка горчицы + соль/перец. Взбиваю капучинатором )

    • Екатерина

      Сообщение #33145 от 29-11-2024 13:58:53



      @lash_goluboe Банка греческого йогурта +ложка горчицы + соль/перец. Взбиваю капучинатором )

      Большое вам спасибо

    • Alexey

      Сообщение #33151 от 29-11-2024 14:02:28



      Пересмотрела кучу всяких препаратов антидепрессантов , в них нет действующего вещества сим-а, а ☹️ очень жаль. Но, в любом случае поняла , что мою ЦНС нужно тормозить.. притормаживать. А сон какой ? Ложусь в 23 и встаю в 6 без будильника 🙄 Может это временно , но я теперь понимаю всех этих продуктивных блогеров 😁, которые за день могут миллион дел сделать)

      Сон у всех по разному, я стал хуже засыпать, мелатонин иногда принимаю перед сном

    • 💋

      Сообщение #33165 от 29-11-2024 14:16:40



      Согласна, мы раньше ездили периодически в соседние города на выходные , гуляли частенько по городу, часто летала к родственникам. После рождения первой дочери я тоже оставалась очень мобильной, первый раз с ней вдвоем полетели , ей было 3 недели (хоть и нужда заставила). Поездки в ближайшее города прекратились, но зато стали на море гонять раз в год. С мелкой ездить тяжелее, она не такая мобильная и сговорчивая)))) но все же я с ней периодически выезжаю куда нибудь)

      Ну т.е. в этом причина переедания была или нет?

    • Юлия

      Сообщение #33180 от 29-11-2024 14:30:49



      Сон у всех по разному, я стал хуже засыпать, мелатонин иногда принимаю перед сном

      Мелатонин накопительный, его надо не иногда, а курсом)

    • Юлия

      Сообщение #33181 от 29-11-2024 14:31:05

      Я объелась.... 😂

    • Лейла

      Сообщение #33201 от 29-11-2024 14:44:50

      Добрый день, подскажите пожалуйста. Вчера должна быть 5 доза уже с переходом на 0,5, НО я смогу поставить ее только в понедельник. В связи с этим вопрос - в понедельник ставить 0,5 или лучше 0,25, а уже через неделю 0,5?

    • Лейла

      Сообщение #33206 от 29-11-2024 14:47:05

      Кивнсенту Колю

    • Дарья

      Сообщение #33226 от 29-11-2024 14:56:46



      Ну т.е. в этом причина переедания была или нет?

      Ну это одна из причин. Самое лёгкое, что я могу сделать " для себя". Я обсуждала это с психологом. Легче стало тормозить себя, когда стала куда что выходить без детей) и завершила ГВ 😁 младшая полтора года висела на мне постоянно. И на груди, и просто на мне, спасть со мной и тд. Все мама) у меня был нервный срыв , обострилась атопия, я вся в сыпи была ( Теперь я чайлдфри 😂😂😂😂😂

    • Дарья

      Сообщение #33227 от 29-11-2024 14:57:58



      Добрый день, подскажите пожалуйста. Вчера должна быть 5 доза уже с переходом на 0,5, НО я смогу поставить ее только в понедельник. В связи с этим вопрос - в понедельник ставить 0,5 или лучше 0,25, а уже через неделю 0,5?

      Без разницы, мне кажется. Почему вы хотите повышать? Как дела обстоят с аппетитом?

    • Valeta

      Сообщение #33230 от 29-11-2024 15:00:47



      Сон у всех по разному, я стал хуже засыпать, мелатонин иногда принимаю перед сном

      Такое есть в препарата?

    • 💋

      Сообщение #33234 от 29-11-2024 15:04:24



      Ну это одна из причин. Самое лёгкое, что я могу сделать " для себя". Я обсуждала это с психологом. Легче стало тормозить себя, когда стала куда что выходить без детей) и завершила ГВ 😁 младшая полтора года висела на мне постоянно. И на груди, и просто на мне, спасть со мной и тд. Все мама) у меня был нервный срыв , обострилась атопия, я вся в сыпи была ( Теперь я чайлдфри 😂😂😂😂😂

      Многие становятся чайлдфри уже после рождения детей 🤣🤣🤣 мне кажется затянувшийся декрет частая причина переедания. Когда ты вроде и занята чем-то помимо детей, но еще и детьми. И бесконечный день сурка, и все как-то не радует. Уже и усталость накопилась, и настроения нет. И вроде как поесть - это единственное время для себя, какая-то радость, успокоение… и оно вот так тянется как снежный ком 🙈🙄

    • Alexey

      Сообщение #33236 от 29-11-2024 15:09:08



      Такое есть в препарата?

      В самом препарате этого ничего нет, это скорее переживания каждого конкретного принимающего)

    • Valeta

      Сообщение #33240 от 29-11-2024 15:10:39

      Я про мелатонин -написали принимаете

    • Дарья

      Сообщение #33244 от 29-11-2024 15:13:27



      Многие становятся чайлдфри уже после рождения детей 🤣🤣🤣 мне кажется затянувшийся декрет частая причина переедания. Когда ты вроде и занята чем-то помимо детей, но еще и детьми. И бесконечный день сурка, и все как-то не радует. Уже и усталость накопилась, и настроения нет. И вроде как поесть - это единственное время для себя, какая-то радость, успокоение… и оно вот так тянется как снежный ком 🙈🙄

      о да, я не одна такая))) я занята постоянно, это точно. Когда вторая родилась, я очень удивлялась, как мне было с одной сложно. Удивлялась, что я чего то не успевала)))

    • Alexey

      Сообщение #33252 от 29-11-2024 15:15:55



      Я про мелатонин -написали принимаете

      Ну мелатонин, да, отдельно в виде бада просто беру