Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Oni

Сообщение #1271707 от 16-10-2026 01:13:06 +03:00

Скажите (лучше те, кто считают 😅), что на голоде можно съесть такого, чтоб сытно и «дешево» по кал? Я пошла на кухню и на меня напала еда ((((

Хрущу морковкой. Как показала практика - мне важно ощущение уставшей челюсти 😅

Marlena

Сообщение #1271708 от 16-10-2026 01:13:22 +03:00

Хв) Я на велгии эко перестала так досконально считать ккал, тк препарат хорошо держит, я не одна такая?

Без Велгии Эко вообще жить невозможно, только ей и спасаемся!

Виктория

Сообщение #1271709 от 16-10-2026 01:14:45 +03:00

Скажите (лучше те, кто считают 😅), что на голоде можно съесть такого, чтоб сытно и «дешево» по кал? Я пошла на кухню и на меня напала еда ((((

Морковка по-корейски от белой дачи и протеиновые коктейли всякие. Все еще очень вкусно, а морковка на пожевать только так уходит И креветки по скидке когда беру - тоже хорошо... Полезно

Anna

Сообщение #1271712 от 16-10-2026 01:22:37 +03:00

Мне отстать от нее вы считаете?

Мне кажется, что просто максимально полезные вкусные блюда стараться готовить. И для вас и для нее самое то.

Marlena

Сообщение #1271716 от 16-10-2026 01:28:45 +03:00

Морковка по-корейски от белой дачи и протеиновые коктейли всякие. Все еще очень вкусно, а морковка на пожевать только так уходит И креветки по скидке когда беру - тоже хорошо... Полезно

О, вы по морковку сказали, и я вспомнила! Еще я маринованную капусту жую)

Виктория

Сообщение #1271719 от 16-10-2026 01:45:29 +03:00

Если прям соленого хочется, еще карпаччо из курицы/индейки продается. Там калорий немного, но белка предостаточно, и вкусненько... Но отеки будут на утро неизбежны)

Елена Павловская | Трафик | Регент

Сообщение #1271721 от 16-10-2026 01:53:15 +03:00

Девочки, спасибо. Про морковку я не подумала, а она да - отличный вариант. Я сама индейку сушу дома иногда - могу съесть огромное количество и сложно остановиться. Поэтому к соленому отношусь с опаской 🙈