С животом тот же трюк. И с бедрами(надо взять за кожу на костях сбоку) Мне так хирург показывал.
Кстати не знаю, почему, вот у некоторых людей кожа тонкая, за нее схватился и можно оттянуть. А у меня такого нет. Интересно, это хорошо или плохо?)
Кстати не знаю, почему, вот у некоторых людей кожа тонкая, за нее схватился и можно оттянуть. А у меня такого нет. Интересно, это хорошо или плохо?)
Кстати не знаю, почему, вот у некоторых людей кожа тонкая, за нее схватился и можно оттянуть. А у меня такого нет. Интересно, это хорошо или плохо?)
у Виктории немного кожа провисла. Может спорт ей поможет. Но в моем случае только на макушке 😂
Я как-то пошла в зал, со своими 73.. И толку было ноль. Так расстроилась и больше не ходила. Особенно смотришь на этих фитоняшек, так моральная импотенция случается. Но думаю надо попробовать. Бог любит троицу 😁
За один присест подтягиваются и сиськи и лицо!!!!
Зачем на них смотреть? Собой занимаешься и всё пофиг на всех
Я как-то пошла в зал, со своими 73.. И толку было ноль. Так расстроилась и больше не ходила. Особенно смотришь на этих фитоняшек, так моральная импотенция случается. Но думаю надо попробовать. Бог любит троицу 😁
Добрый вечер, а у кого нибудь из за похудения появлялся варикоз? Скинула 32кг и прям ноги это атас какой то до этого не было /либо было не так заметно .
Я как-то пошла в зал, со своими 73.. И толку было ноль. Так расстроилась и больше не ходила. Особенно смотришь на этих фитоняшек, так моральная импотенция случается. Но думаю надо попробовать. Бог любит троицу 😁
С животом тот же трюк. И с бедрами(надо взять за кожу на костях сбоку) Мне так хирург показывал.
Зад дисциплинирует. Дома сложнее себя заставить. Но можно и дома. Гантельки потом купить. Бодиарт, резинки, утяжелители. Главное не запускать. Потом будет тяжелее. Проверенно. Я вот сейчас ничего не могу. Планирую искать тренера по старушкам с саркопенией. Неправильно худела на уколах🤦♀️
Вы сами занимались? Может с тренером или групповые? Тренер покажет базу,правильное выполнение,а дальше сами. А на групповых вам не дадут заскучать , будет конкуренция, они могут, и я смогу .
Вы сами занимались? Может с тренером или групповые? Тренер покажет базу,правильное выполнение,а дальше сами. А на групповых вам не дадут заскучать , будет конкуренция, они могут, и я смогу .
Ааа, а то я пока собиралась на работу, пропустила про себя 😂 И начесом прищепки прикрыть😂
Бантиком завязывать надо, сразу и красиво, и прическа😎