Оксана, я не думаю,что кого то волновала ваша талия. Это мы сами себе придумываем комплексы ,чтоб с ними же потом бороться. У меня ярко выраженная талия,и мне нет совсем никакого дела до чужих,но вот у кого узкие бедра,я им завидую черной завистью,не белой 🤪
Все кто мужчины в моей жизни обращал на это внимание и даже друзья мкжчины. Типа как могло с фигурой не повезти нормальному человеку)))))
Эх, читаю вас, а у меня главная проблема ноги🥲 мечтаю о худых ногах, но даже в моем минимальном весе они не были достаточно стройными ( и ноги это первая часть тела, которая поправляется у меня
Эх, читаю вас, а у меня главная проблема ноги🥲 мечтаю о худых ногах, но даже в моем минимальном весе они не были достаточно стройными ( и ноги это первая часть тела, которая поправляется у меня
Анологично( ж и ноги(только на очень низком весе они становятся худыми,но тело тогда вообще ,как у ребенка с талией в 55-52 см
-17. Сначала семавик, потом велгию. А теперь на тирз пептидный и кагри перешла. Но собираюсь с тирза тоже уходить на пептиды.
А вы попробуйте за жир на спине потянуть вверх, ситуация становится лучше? Выглядит как провисание
Вам можно жопку подкачать, у Вас там мышцы есть, а шкурка подтянется сама со временем.
К спортзалу я ещё себя не замотивировала 😁😁😁 Но надо попробовать
Дома приседы, наклоны и поднятия ноги на четвереньках. Утром 10 минут. Я в молодости перед работой всегда успевала. Главное начать, потом втягиваешься. Похудеть же мотивация была? Значит и подкачаться будет)))
С животом тот же трюк. И с бедрами(надо взять за кожу на костях сбоку) Мне так хирург показывал.
Дома приседы, наклоны и поднятия ноги на четвереньках. Утром 10 минут. Я в молодости перед работой всегда успевала. Главное начать, потом втягиваешься. Похудеть же мотивация была? Значит и подкачаться будет)))