Хочу сказать что есть люди, которые едчт и не толстеют. У менч есть такой пример-мой зять. Ест он столько, что врят ли вы поверите. Вот, если все себе наливают 2 поварешки первого, то он себе- 6. Чай у него в поллитровой чашке и так во всем. У него рост 187 и вес 74кг. Работа за компом, физ нагрузки обычные.
@YaBarsel Вы намеренно игнорируете замечание про мат? Хотите в бан?
Я не увидела где мат,прошу прощения ,за рулем Сейчас проверю и откорректирую .
Я удалила ваше сообщение. При повторном нарушении бан
Понятно) Я тоже сладенькое люблю, но у меня с ним все очень нестабильно)
Некоторые отказываются совсем, но для меня это сто процентов срыв рано или поздно. Поэтому для себя я нашла способ есть и оставаться в дефиците.
Мне раньше казалось, что у меня муж такой. 180 рост 70 вес. Ест, как конь, казалось мне. А потом я посчитала, что ест он примерно на 2000 калорий в сутки. А ваш зять аж 187 см, то есть для поддержания веса он и 2500 может свободно есть, а 2500 - это очень много еды, прям очень.
Калораж не знаю, конечно но в его желудок вмещаетя 6 поварешек борща и 0 5 чая с бутером свободно😄
Ребята, у кого на Семавике вес в начале плоховато уходил, у меня 3 укол и всего -4кг , я думала будет как то побыстрее, многие писали что чуть ли не -15 за месяц 😒 мой жирный жир отказывается покидать меня😑 уходи жир с пуза, в чужие рейтузы, а меня не тронь, я баба-огонь! 🙏
это сегодня, а потом она неделю сидит на 1000 калорий и все. за неделю нет переедания
Моя лучшая подруга обожала ездить со мной в отпуск, потому что мы очень много ходим и она может есть все что угодно и приезжать -2/3 кг. При этом я несколько ужинов заменяла салатом и дважды думала, а нужен ли мне десерт или лучше выпить лишний бокал проссеко. И приезжала с + и садилась на разгрузку. Что это,если не разный метаболизм?
это означает ,что у вас изначально разный рост ,вес как минимум
Хочу сказать что есть люди, которые едчт и не толстеют. У менч есть такой пример-мой зять. Ест он столько, что врят ли вы поверите. Вот, если все себе наливают 2 поварешки первого, то он себе- 6. Чай у него в поллитровой чашке и так во всем. У него рост 187 и вес 74кг. Работа за компом, физ нагрузки обычные.
Мой муж всегда считал что он не сможет поправиться. В семье все палки. А по факту он просто ел мало и спортом занимался)утром овсянку, в обед суп и вечером макароны с котлетой. Ну и пивко. Доп бокс был, в котором все и сжигал) А как встретил меня, переехал из спб в мск, бабуля ему быстро показала как он ошибался) был 60, ща 82)) Так что не верю в то, что есть люди, которые едят много и не толстеют. Мы же за ними не следим 24/7, может они в ночи приседают по 100 раз 🤷♀️
у меня знакомый есть, который оч. худой. Но он настолько увлекается чем-то не всегда доедает еду, если он говорит по телефону, он наматывает круги. Там на этом только думаю 20000 шагов нахаживает. Потому что на телефоне часто😂
Человек с небольшим ростом и весом тратит больше калорий при одинаковой нагрузке. То есть, у неё была активность выше вашей.
Блин,я всегда думала что наоборот 😂 что большое тело должно больше потреблять😂
Можно есть хоть 10 раз за день, но если там будет белка больше, чем углеводов, или не будет того же мучного с каждым приемом, то можно и не толстеть))
Моя лучшая подруга обожала ездить со мной в отпуск, потому что мы очень много ходим и она может есть все что угодно и приезжать -2/3 кг. При этом я несколько ужинов заменяла салатом и дважды думала, а нужен ли мне десерт или лучше выпить лишний бокал проссеко. И приезжала с + и садилась на разгрузку. Что это,если не разный метаболизм?
Моя лучшая подруга обожала ездить со мной в отпуск, потому что мы очень много ходим и она может есть все что угодно и приезжать -2/3 кг. При этом я несколько ужинов заменяла салатом и дважды думала, а нужен ли мне десерт или лучше выпить лишний бокал проссеко. И приезжала с + и садилась на разгрузку. Что это,если не разный метаболизм?
Я здесь уже не раз писала. Из отпуска из Дагестана я приехала -2,5. Ела и чуду, и курзешки, черешню килограммами. Секрет? Я вам расскажу. Я много, много какала. Жидко. Не усваивалось это всё🤷♀️ Извините.