Хочу сказать что есть люди, которые едчт и не толстеют. У менч есть такой пример-мой зять. Ест он столько, что врят ли вы поверите. Вот, если все себе наливают 2 поварешки первого, то он себе- 6. Чай у него в поллитровой чашке и так во всем. У него рост 187 и вес 74кг. Работа за компом, физ нагрузки обычные.
Мне раньше казалось, что у меня муж такой. 180 рост 70 вес. Ест, как конь, казалось мне. А потом я посчитала, что ест он примерно на 2000 калорий в сутки. А ваш зять аж 187 см, то есть для поддержания веса он и 2500 может свободно есть, а 2500 - это очень много еды, прям очень.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram