Моя лучшая подруга обожала ездить со мной в отпуск, потому что мы очень много ходим и она может есть все что угодно и приезжать -2/3 кг. При этом я несколько ужинов заменяла салатом и дважды думала, а нужен ли мне десерт или лучше выпить лишний бокал проссеко. И приезжала с + и садилась на разгрузку. Что это,если не разный метаболизм?
И это не мешает ни ей, ни вам найти свой дефицит. Просто у вас норма поддержки меньше, чем у нее и дефицит, соответственно, тоже разный
Перейти в ветку обсуждения в Telegram