Здравствуйте! Кто покупает семавик Некст на аптека.ру? Сегодня зашла, там скидка 42 процента на набор из двух ручек. А в отзывах пишут, что подделка🤷♀
Я заказала сегодня
Но у меня весы и 10 грамм показывают.
У меня тоже, но объемы я знатно потеряла, а по весам вес стоял и наоборот, вес снижался, а объемы стояли
Но у меня весы и 10 грамм показывают.
Мышцы, мне кажется, здесь не при чем, если даже есть силовые, мышцы не растут на дефиците, максимум, задерживают жидкость. Вес при нормальном дефиците тоже не стоит, но может уходить скачками, не плавно. Какое-то время стоит или даже идёт в +, потом резко вниз. И пока вес стоит (кишечник полный, воду пьем), объёмы уменьшаются.
И отлично что мужики о весе не парятся ( ну во всяком случает так сильно как мы) как жить с мужчиной который все время думает о диете и парится о внешности))))
"Не париться о весе" и постоянно думать о диете и внешности, это разные вещи. Всё хорошо в меру.)
Вот смотри с 12 мая по сегодня ушло 1 кг. Я на дозировке 0.5 И если брать этот 1кг то общий 12 кг с февраля месяца. А так вы думаете повысить дозировку?
А сегодня что, уже 12июня?🤔
Сомнительное утверждение, откуда такая информация?
А сегодня что, уже 12июня?🤔
Я разве это написала? Я имела ввиду что почти месяц.
Я разве это написала? Я имела ввиду что почти месяц.
А написали "за месяц"... Я к тому, что за неделю может ещё 1кг легко уйти.)
А написали "за месяц"... Я к тому, что за неделю может ещё 1кг легко уйти.)
Какая то глупая придирка, ну да ладно А на счёт уйти за неделю 1кг. Это я сомневаюсь, если бы не сомневалась, я бы не писала
Сомнительное утверждение, откуда такая информация?
Что в ней сомнительного?
Что в ней сомнительного? Я сижу на тирзепатиде это двойной агонист и там GIP как раз работает с жиром.
Неоднократно худела на низкокалорийных диетах, мышцы оставались на месте. На семаглутиде тоже, тут большинство пока на нём). В инструкции к тирзепатиду такого не нашла.🤔
Неоднократно худела на низкокалорийных диетах, мышцы оставались на месте. На семаглутиде тоже, тут большинство пока на нём). В инструкции к тирзепатиду такого не нашла.🤔
Мышцы на месте? Вы как замеряли. Организм будет пожирать мышцы, которые вы не используете для активностей. Не используются значит не очень нужны. Это общеизвестный факт и вы никогда этого не заметите.
Я тоже почитываю ветки, и сделала вывод, что никаких перерывов делать нельзя, чтоб не терять прогресс и не начинать с нуля
Я сделала перерыв на 4 мес набрала 4кг и 4 мес их убирала еще и дозу пришлось увеличивать
"Не париться о весе" и постоянно думать о диете и внешности, это разные вещи. Всё хорошо в меру.)
Я если не говорю с мужем про работу то все время говорю про похудение и пластику если бы он со мной столько бы разговаривал про свою внешность я бы уже с ума сошла. Или если бы решил на ПП сидеть и есть определенные продукты
Мышцы на месте? Вы как замеряли. Организм будет пожирать мышцы, которые вы не используете для активностей, так как энергии с них больше, чем с жира. Не используются значит не очень нужны. Это общеизвестный факт и вы никогда этого не заметите. На дефиците всегда мышцы горят. Про GIP тут https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Глюкозозависимый_инсулинотропный_полипептид
Чтобы не терять мышцы при похудении надо поддерживать белковый рацион и не голодать.
Чтобы не терять мышцы при похудении надо поддерживать белковый рацион и не голодать.
Все верно, но на препаратах нет голода, во всяком случае у меня. Нет грани.
Админский состав пришёл к другому мнению для себя, что лучше не прерывать до достижения цели и потом поддерживающую дозировку колоть длительно и очень постепенно слезать. Обсудите с врачом и такой вариант
Поддерживаю админ кий состав, основываясь на личном опыте. Лучше дойти до цели и даже с небольшим заделом в пару кг, не прерываясь. После перерыва препарат действует, но несколько по-иному.
У меня сейчас есть болезнь "синдром ленивого глаза", левый глаз не хочет напрягаться -5 )), правый глаз отдувается за два))) а еще существуют синдром ленивого кишечника и желудка. Сижу и соображаю, синдром ленивого гормона существует в природе? 🤣 если долго искусственным помогать организму. Вот вроде и хочется побыстрее стать стройной, в августе еще серебряная свадьба, а у меня лицо плавно в плечи переходит😁
Понимаю, что про синдром ленивого глаза вы написали, чтобы провести аналогию и поюморить. А, если серьёзно, этот синдром - плохая штука. Из-за этого синдрома мне в прошлом году отказали в операции на глазах. Причём, в очень хорошей клинике. У меня "ленивый" глаз видит всего на 10 % и вмешиваться во второй, относительно нормальный глаз, врачи не рискнули. Обидно так было...
Мышцы на месте? Вы как замеряли. Организм будет пожирать мышцы, которые вы не используете для активностей, так как энергии с них больше, чем с жира. Не используются значит не очень нужны. Это общеизвестный факт и вы никогда этого не заметите. На дефиците всегда мышцы горят. Про GIP тут https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Глюкозозависимый_инсулинотропный_полипептид
Замеряла.🤷 И я их использую.)
подскажите, пожалуйста, на практике у кого было. практически все, по наблюдениям из чата, наедаются очень маленькими порциями и часто их не доедают. а у меня вот по-другому, ем достаточно большими порциями, в основном два раза в день. в калорийность вхожу легко, но вот порции.. совсем нет такого, что не могу доесть. это как вариант нормы? или все же нужно менять подход? *уточняю, у меня подход из разряда - малокалорийного, но побольше 😆
У меня когда как. Летом в основном ем 2 раза. Объем больше, но калории стараюсь держать суточные.
Как меня то ломает за месяц ушел 1 кг и то это от жесткого массажа, думаю может седжаро купить
Итак, сегодня ровно 1 месяц, как колю Велгию 0,25 По итогам 5 кг. Но вес меня вообще не волнует, я и не взвешиваюсь, просто раз в неделю рали интереса и потому что напоминает Приложение. Мне главное размер. Но уже понятно, что лишняя водичка уходит, отеки пропали совсем.
Понимаю, что про синдром ленивого глаза вы написали, чтобы провести аналогию и поюморить. А, если серьёзно, этот синдром - плохая штука. Из-за этого синдрома мне в прошлом году отказали в операции на глазах. Причём, в очень хорошей клинике. У меня "ленивый" глаз видит всего на 10 % и вмешиваться во второй, относительно нормальный глаз, врачи не рискнули. Обидно так было...
У меня поставленный диагноз "ленивого глаза" тоже не оперируют, еще и возраст 44. Так что мне только в очках теперь ходить
Я если не говорю с мужем про работу то все время говорю про похудение и пластику если бы он со мной столько бы разговаривал про свою внешность я бы уже с ума сошла. Или если бы решил на ПП сидеть и есть определенные продукты
Так я и написала, что это разные вещи.) Мой муж собдюдает некоторые ограничения. Отказался от ужина, например. Т.е. немного думает о весе, правда в плане здоровья, а не красоты.)
У меня поставленный диагноз "ленивого глаза" тоже не оперируют, еще и возраст 44. Так что мне только в очках теперь ходить
Мне почти 54. В клинике сказали: вот, если на втором глазу появится, например, катаракта, то мы вас прооперируем. Ну то есть когда уже вопрос будет стоять, чтобы хоть что то видеть. А так тоже - очки((((. Я от них так устаю(((.
Как будете поддерживать?)
А кайфово, да? 😊 Гардероб обновлять. Я юбку вчера одела, которую шила 12 лет назад - большая в талии. Ну кайф же!
Как будете поддерживать?)
Вопрос хороший 😂 Тут я ещё не придумала. Начну побольше кушать, если получится. Я ж на 0.125 перешла, с надеждой что немного пробудит аппетит, пока я насыщаюсь очень быстро. Еще из-за запоров наверно не лезет 🙈
А кайфово, да? 😊 Гардероб обновлять. Я юбку вчера одела, которую шила 12 лет назад - большая в талии. Ну кайф же!
Ага
Вопрос хороший 😂 Тут я ещё не придумала. Начну побольше кушать, если получится. Я ж на 0.125 перешла, с надеждой что немного пробудит аппетит, пока я насыщаюсь очень быстро. Еще из-за запоров наверно не лезет 🙈
Вот и я не придумала, после второго возвращения.... 😂 А обновлять гардероб я больше не хочу😂