Эндокринолог говорила,что бояться жира не надо.Толстеют не от жира,а от профицита калорий.Жир нужен, очень нужен организму.А толстеют от углеводов и не важно быстрые они или медленные.
Я сейчас снова вернулась к мельдонию 500, он меня вроде как реанимировал и стало возможным снова вернуть в свою жизнь физ.нагрузку. Не надо бояться его, он и энергии придаёт, и выносливость повышает, и сердце бережёт (почитайте хотя бы в инструкции об этом), и много чего другого хорошего делает. Да, это считается допингом, но мы не проф.спортсмены, что бы обходить его стороной. Ещё, я добавляла " в рацион" Супрадин Актив. Если с жкт всё в порядке, то тоже можно им себя реанимировать. От низкого давления пью кофе, ем еду и делаю зарядку + полноценная тренировка :) Либо, как вариант, сделать перерыв ( я обычно 1-1,5 месяца делаю перерыв от семаглутида). За время перерыва всё восстановится, но есть вероятность обратного набора веса, поэтому аккуратнее с рационом, более жёстко его придётся контролировать, желательно прям строго калории считать, что бы точно знать что не переедаете.
У меня знакомая на ПП уже много лет, занимается фитнесом , она специально выбирает продукты с правильным содержанием жира, и ругает меня за то что я его снижаю. Так и говорит убери лучше углеводы
И узи внутренних органов при себе иметь которое сделано не раньше полу года назад
Мильдронат в тоблетках? Я колола в/м 10 дней особой энергии не увидела
И узи внутренних органов при себе иметь которое сделано не раньше полу года назад
Правильно.Сало и сливочное масло нельзя убирать из рациона.Сало без хлеба и так много не съесть)
А вдруг камни в желчном.Это строжайшее противопоказание.Как и панкреатит в анамнезе.
Во время приёма препарата, позывов на горшок нет, он сам (жир) вытекает бесконтролько.
Этого не знала, многие вообще колят без анализов и походам к врачам.
У меня знакомая на ПП уже много лет, занимается фитнесом , она специально выбирает продукты с правильным содержанием жира, и ругает меня за то что я его снижаю. Так и говорит убери лучше углеводы
Нет. Если со сфинктером проблем нет, с чего он вдруг должен подтекать?))
Нет. Если со сфинктером проблем нет, с чего он вдруг должен подтекать?))
Вам такое количество сообщений об этом ни о чем не говорит? Вы такая категоричная. У вас не было, значит, не бывает.
Ну вот сидишь такой за столом, вкушаешь салаты, а из тебя льется…Там же в прямом смысле капать может начать в любой момент🙈
Скорее подтекать, я с прокладкой толстой ходила и запашок специфический. Не дай бог еще в гостях в туалет сходить, без спец средств унитаз не отмоешь…🤣