У меня знакомая на ПП уже много лет, занимается фитнесом , она специально выбирает продукты с правильным содержанием жира, и ругает меня за то что я его снижаю. Так и говорит убери лучше углеводы
Правильно.Сало и сливочное масло нельзя убирать из рациона.Сало без хлеба и так много не съесть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram