Девочки, через 2 месяца отпуск, поделитесь как вы переносите это событие))) особенно поездка по все включено. Собираемся в Турцию . Укол брать не буду, всего 6 ночей . Сколько кто привозит +
Думаю, у меня образовалась проблемка. За 4 месяца скинула 20 кг, с 93 до 73. Последнюю неделю как-то мне плохо было, упало давление, головокружение и слабость жуткая. Уменьшила дозу. И было- то 0,75 максимум, один раз так колола, тошнота и ком в горле были невыносимы, вернулась на 0,5. В понедельник колола 0,25. Вроде, второй день получше. Проблема вот в чём. Мне бы до желаемого веса ещё кг 6. Со всех сторон говорят, что уже хватит, что организм в шоке от потерянного и поэтому мне так плохо было. И сама я, вроде как расслабилась, выгляжу действительно отлично. В одежде))) Как встану голая перед зеркалом- вижу, где что надо убрать бы ещё. Живот есть, хоть и не противный, валики под талией, на спине жирные складки.... То есть таки 6 кг надо убрать. Очень ослабла мотивация. То ли расслабон, то ли усталость.... То ли устала от побочек, хоть и слабых, но утомляет. Как вернуться к тому состоянию, когда полна решимости свернуть гору собственного лишнего веса? Путано, много, сори. Мутная проблема)))))
Эту неделю еле выжила, низкое давление и вертолёты в голове. Пропустила два занятия в зале. Грызу себя за это- ходить только в апреле начала, не пойму, это лень или именно плохое самочувствие. На самом деле плохо аж до темноты в глазах, народ в зале пугать не хочется. Но- сложно. И в тренажерке тяжело, реально силы нет, и на групповых трудно- выносливость на нуле .... Решимость как вернуть?))) Была ведь! Отлучилась ненадолго или совсем меня покинула?))))
Сегодня хочется поныть. Как я ненавижу жару, лето. Летом я самая настоящая амёба. У нас в городе два дня всего стоит жара, впереди как минимум два жарких месяца, а я уже лежу пластом. Голова болит, в глазах звёздочки, сил нет воооообще, а дома ещё двое детей и муж скоро приедет.. Я даже есть сегодня не готовила.. Да и гулять не ходила с детьми ((( Чем себе помочь? С 20 лет реагирую на погоду жаркую, но с каждым годом мне всё хуже и хуже. Сейчас 39. Блин, всего 39, а я поднять себя не могу в такую жару, что же будет дет в 70 тогда??😰😰😰😰😰лежу, выбираю кондиционер домой. А еще кстати не ем совсем.. тошнит и болит желудок... это наверное от семавика уже..
Приглашаю в Новосиб. Мы ещё пуховики не успели убрать😂
Я сейчас снова вернулась к мельдонию 500, он меня вроде как реанимировал и стало возможным снова вернуть в свою жизнь физ.нагрузку. Не надо бояться его, он и энергии придаёт, и выносливость повышает, и сердце бережёт (почитайте хотя бы в инструкции об этом), и много чего другого хорошего делает. Да, это считается допингом, но мы не проф.спортсмены, что бы обходить его стороной. Ещё, я добавляла " в рацион" Супрадин Актив. Если с жкт всё в порядке, то тоже можно им себя реанимировать. От низкого давления пью кофе, ем еду и делаю зарядку + полноценная тренировка :) Либо, как вариант, сделать перерыв ( я обычно 1-1,5 месяца делаю перерыв от семаглутида). За время перерыва всё восстановится, но есть вероятность обратного набора веса, поэтому аккуратнее с рационом, более жёстко его придётся контролировать, желательно прям строго калории считать, что бы точно знать что не переедаете.
Я в Новосибирске, у нас жарких дней полторы штуки на лето, но приобретение кондиционера кардинально изменило качество жизни. Я теперь обожаю лето. И спать приятно, и на улицу выхожу с удовольствием, и прихожу с ещё большим кайфом. У меня теперь все домашние обитатели, включая детей и животных ломятся в мою спальню "в себя придти", подумываю за вход деньги брать)
Мельдоний пью или прокалываю два раза в год (гипотиреоз, аритмия из-за него) Супрадин только вот закончила, результаты анализов- хоть в космос. Купила элеутерококк)))) Мужаюсь)))) Но апатия.... не нравится. Перерыв делать боюсь до паники- резистентности боюсь и набрать обратно боюсь.
сделать перерыв не рассматриваете как вариант? и что колите? семаглутид?
Доброе утро! Подскажите где можно купить семавик без рецепта?
Думаю, у меня образовалась проблемка. За 4 месяца скинула 20 кг, с 93 до 73. Последнюю неделю как-то мне плохо было, упало давление, головокружение и слабость жуткая. Уменьшила дозу. И было- то 0,75 максимум, один раз так колола, тошнота и ком в горле были невыносимы, вернулась на 0,5. В понедельник колола 0,25. Вроде, второй день получше. Проблема вот в чём. Мне бы до желаемого веса ещё кг 6. Со всех сторон говорят, что уже хватит, что организм в шоке от потерянного и поэтому мне так плохо было. И сама я, вроде как расслабилась, выгляжу действительно отлично. В одежде))) Как встану голая перед зеркалом- вижу, где что надо убрать бы ещё. Живот есть, хоть и не противный, валики под талией, на спине жирные складки.... То есть таки 6 кг надо убрать. Очень ослабла мотивация. То ли расслабон, то ли усталость.... То ли устала от побочек, хоть и слабых, но утомляет. Как вернуться к тому состоянию, когда полна решимости свернуть гору собственного лишнего веса? Путано, много, сори. Мутная проблема)))))
Сегодня хочется поныть. Как я ненавижу жару, лето. Летом я самая настоящая амёба. У нас в городе два дня всего стоит жара, впереди как минимум два жарких месяца, а я уже лежу пластом. Голова болит, в глазах звёздочки, сил нет воооообще, а дома ещё двое детей и муж скоро приедет.. Я даже есть сегодня не готовила.. Да и гулять не ходила с детьми ((( Чем себе помочь? С 20 лет реагирую на погоду жаркую, но с каждым годом мне всё хуже и хуже. Сейчас 39. Блин, всего 39, а я поднять себя не могу в такую жару, что же будет дет в 70 тогда??😰😰😰😰😰лежу, выбираю кондиционер домой. А еще кстати не ем совсем.. тошнит и болит желудок... это наверное от семавика уже..
Мельдоний пью или прокалываю два раза в год (гипотиреоз, аритмия из-за него) Супрадин только вот закончила, результаты анализов- хоть в космос. Купила элеутерококк)))) Мужаюсь)))) Но апатия.... не нравится. Перерыв делать боюсь до паники- резистентности боюсь и набрать обратно боюсь.
Знаете, когда лишних 60 кг, вот там валики!..))) а у вас так - два раза хорошо покакать)
Согласна)))) На женщин с лишним весом смотрю сейчас- хочется подойти и сказать- я знаю, как вам помочь!!!))) Жалко их очень. Неее, там, конечно, не два раза покакать))) 73 кг это не 50))) И кожу лишнюю от жировых отложений я в свои 55 могу отличить 😂😂😂
Думаю, у меня образовалась проблемка. За 4 месяца скинула 20 кг, с 93 до 73. Последнюю неделю как-то мне плохо было, упало давление, головокружение и слабость жуткая. Уменьшила дозу. И было- то 0,75 максимум, один раз так колола, тошнота и ком в горле были невыносимы, вернулась на 0,5. В понедельник колола 0,25. Вроде, второй день получше. Проблема вот в чём. Мне бы до желаемого веса ещё кг 6. Со всех сторон говорят, что уже хватит, что организм в шоке от потерянного и поэтому мне так плохо было. И сама я, вроде как расслабилась, выгляжу действительно отлично. В одежде))) Как встану голая перед зеркалом- вижу, где что надо убрать бы ещё. Живот есть, хоть и не противный, валики под талией, на спине жирные складки.... То есть таки 6 кг надо убрать. Очень ослабла мотивация. То ли расслабон, то ли усталость.... То ли устала от побочек, хоть и слабых, но утомляет. Как вернуться к тому состоянию, когда полна решимости свернуть гору собственного лишнего веса? Путано, много, сори. Мутная проблема)))))
Думаю, у меня образовалась проблемка. За 4 месяца скинула 20 кг, с 93 до 73. Последнюю неделю как-то мне плохо было, упало давление, головокружение и слабость жуткая. Уменьшила дозу. И было- то 0,75 максимум, один раз так колола, тошнота и ком в горле были невыносимы, вернулась на 0,5. В понедельник колола 0,25. Вроде, второй день получше. Проблема вот в чём. Мне бы до желаемого веса ещё кг 6. Со всех сторон говорят, что уже хватит, что организм в шоке от потерянного и поэтому мне так плохо было. И сама я, вроде как расслабилась, выгляжу действительно отлично. В одежде))) Как встану голая перед зеркалом- вижу, где что надо убрать бы ещё. Живот есть, хоть и не противный, валики под талией, на спине жирные складки.... То есть таки 6 кг надо убрать. Очень ослабла мотивация. То ли расслабон, то ли усталость.... То ли устала от побочек, хоть и слабых, но утомляет. Как вернуться к тому состоянию, когда полна решимости свернуть гору собственного лишнего веса? Путано, много, сори. Мутная проблема)))))
Я в Новосибирске, у нас жарких дней полторы штуки на лето, но приобретение кондиционера кардинально изменило качество жизни. Я теперь обожаю лето. И спать приятно, и на улицу выхожу с удовольствием, и прихожу с ещё большим кайфом. У меня теперь все домашние обитатели, включая детей и животных ломятся в мою спальню "в себя придти", подумываю за вход деньги брать)
Кондей в Новосибирске необходим, что на работе, что дома 100%) реально жить легче😁
И ещё вопрос, у кого суставы болели? Прям крутит пару дней, не могу понять на пагоду или из-за препарата
Кондей гениальная штука, в ноги кланяюсь изобретателям))) Жару переносить сложно практически всем. Человек капризное существо. Настройки сбиваются моментально!))) Жарко. Холодно. Не допил водички. Съел не то. Не съел. Недоспал. Понервничал. Как люди дожили до 21 века?)))...... даже странно.
Может, правда, поднять калораж до удержания и добавить че-нить типа массаж или плавание?
Согласна)))) На женщин с лишним весом смотрю сейчас- хочется подойти и сказать- я знаю, как вам помочь!!!))) Жалко их очень. Неее, там, конечно, не два раза покакать))) 73 кг это не 50))) И кожу лишнюю от жировых отложений я в свои 55 могу отличить 😂😂😂