Вот вот! Тоже так хочу. Стройные и здоровые люди не считают ккал , не боятся продуктов Просто едят по голоду
Да. Вот это и есть здоровое пищевое поведение. Все остальное - это уже перекосы. Нельзя называть это РПП в психиатрическом смысле? Окей, но точно это не норма
А кто-нибудь покупал семакс аптечный? Просят рецепт на него? Или так же как с семой? Хочу мужу взять, чтоб отпуск мне загадил)))
А кто-нибудь покупал семакс аптечный? Просят рецепт на него? Или так же как с семой? Хочу мужу взять, чтоб отпуск мне загадил)))
А от чего он, кстати? Мама с сестрой на него молятся - я думала это обычные капли от заложенности носа…
Есть еще с имитацией верблюжей лапки)
Своей уже не достаточно? 😂 🐫
Да. Вот это и есть здоровое пищевое поведение. Все остальное - это уже перекосы. Нельзя называть это РПП в психиатрическом смысле? Окей, но точно это не норма
Тут писали про людей из зала. Я считаю, что у многих тоже башка едет на теме пп 🤯 не дай Бог ты съешь целое яйцо на ужин, а не только белок… это тоже не ок
Предлагаю белый способ для заработка С первой прибыли отблагодарите как посчитаете нужным Пишите в лс +79830213097
А от чего он, кстати? Мама с сестрой на него молятся - я думала это обычные капли от заложенности носа…
Для спокойствия и умиротворения)
Тут писали про людей из зала. Я считаю, что у многих тоже башка едет на теме пп 🤯 не дай Бог ты съешь целое яйцо на ужин, а не только белок… это тоже не ок
Я согласна. Любой контроль питания - уже нарушения. Если есть нужна в контроле - значит, есть какая-то проблема.
Да. Вот это и есть здоровое пищевое поведение. Все остальное - это уже перекосы. Нельзя называть это РПП в психиатрическом смысле? Окей, но точно это не норма
А можно это называть хорошим/повышенным аппетитом?)
Тут писали про людей из зала. Я считаю, что у многих тоже башка едет на теме пп 🤯 не дай Бог ты съешь целое яйцо на ужин, а не только белок… это тоже не ок
Тут таких полно. Конфетку выкинуть, желток убрать, обед чепуховый и тд
А от чего он, кстати? Мама с сестрой на него молятся - я думала это обычные капли от заложенности носа…
Муж у меня вечно на стрессе, то добрый, то злой, и ест и ест и ест. Эти качели не ок, благо я не ведусь, но страдает парень. Подсадил себя на атаракс, фенибут. Но к врачу идти не хочет. Прочла что капли хорошие, вот думаю стоит попробовать.
Тут таких полно. Конфетку выкинуть, желток убрать, обед чепуховый и тд
Если это они про свою еду- никаких вопросов вообще. Молодцы. Я так не умею. 🙌
Если это они про свою еду- никаких вопросов вообще. Молодцы. Я так не умею. 🙌
Зачем про свою? Они-то 12 лет питаются идеально (что только здесь забыли)
Тут таких полно. Конфетку выкинуть, желток убрать, обед чепуховый и тд
Главное дефицит ккал) на гречке с курицей тоже можно поправиться , если есть тоннами) 🤷♀️
Муж у меня вечно на стрессе, то добрый, то злой, и ест и ест и ест. Эти качели не ок, благо я не ведусь, но страдает парень. Подсадил себя на атаракс, фенибут. Но к врачу идти не хочет. Прочла что капли хорошие, вот думаю стоит попробовать.
Вместо атаракса попробуйте окситоцин. 😉 Я вообще ему пою дифирамбы. У меня гтр и клиническая депрессия официальные диагнозы. Окси помог мне очень (я после лечения год назад, АД это не за зенит, вероятно, а вот транквилизаторы- вполне на мой взгляд) но, конечно, лучше к врачу всё же сходить
Вместо атаракса попробуйте окситоцин. 😉 Я вообще ему пою дифирамбы. У меня гтр и клиническая депрессия официальные диагнозы. Окси помог мне очень (я после лечения год назад, АД это не за зенит, вероятно, а вот транквилизаторы- вполне на мой взгляд) но, конечно, лучше к врачу всё же сходить
Надо его затащить. Он видел как мне помогло лечение. Но это ж мужчины, сами понимаете 😁 Спасибо за совет 🩷
Надо его затащить. Он видел как мне помогло лечение. Но это ж мужчины, сами понимаете 😁 Спасибо за совет 🩷
Очень понимаю 🙌
А можно это называть хорошим/повышенным аппетитом?)
Если он не приводит к излишнему весу - то конечно) но если аппетит приводит к ожирению - то надо разбираться, что и где сломалось в здоровом механизме/ в противном случае - это как мигрень контролировать силой воли. На голоде вдолгую едет крыша. Я не врач, если что - пишу только то, что испытано на себе.
Я согласна. Любой контроль питания - уже нарушения. Если есть нужда в контроле - значит, есть какая-то проблема.
Ну это уже кажется перебор, здоровый контроль, да хотя бы за бжу примерно следить, точно не навредит. Да и баланс витаминов отслеживать лишним не будет.. Можно конечно вообще ничего не отслеживать, считать себя здоровым и прекрасным, но наверное рано или поздно такая «система» всем аукнется
Если он не приводит к излишнему весу - то конечно) но если аппетит приводит к ожирению - то надо разбираться, что и где сломалось в здоровом механизме/ в противном случае - это как мигрень контролировать силой воли. На голоде вдолгую едет крыша. Я не врач, если что - пишу только то, что испытано на себе.
Дело в том, что все наши механизмы формировались, когда за едой нужно было побегать и не факт, что получится поймать. Сейчас еда калорийная на любом шагу и в большом количестве.
Подскажите, почему половину веток закрыли, кто знает 🥴
Подскажите, почему половину веток закрыли, кто знает 🥴
Я знаю. Объединили препараты по действующему веществу.
Дело в том, что все наши механизмы формировались, когда за едой нужно было побегать и не факт, что получится поймать. Сейчас еда калорийная на любом шагу и в большом количестве.
Вот пример - моя тощая от природы двоюродная сестра. Мы кусочничали вместе - тут орешек, там ложку облизать, когда готовишь, здесь финик. Обе считаем, что ничего особо и не ели (хотя это не так по калориям). Но вот наступает обед - и я сажусь обедать (ибо голодна, да и по времени пора). А она говорит - «ой, мне что-то не хочется». То есть, она не говорит - «нет, я съела финик, орешек и облизала ложку - мне достаточно калорий». Она говорит «мне ЧТО-ТО не хочется». Она так же, как и я, считает, что мы с ней не ели. Она даже не помнит этот несчастный финик (в отличие от меня, у которой однозначно есть нарушения). Но она ПРОСТО не хочет обедать. Чувствуете разницу, между здоровым человеком- и человеком, с нарушениями?
Я знаю. Объединили препараты по действующему веществу.
Про препараты поняла, но ещё и другие ветки закрыли, интересуюсь почему)))
Вот пример - моя тощая от природы двоюродная сестра. Мы кусочничали вместе - тут орешек, там ложку облизать, когда готовишь, здесь финик. Обе считаем, что ничего особо и не ели (хотя это не так по калориям). Но вот наступает обед - и я сажусь обедать (ибо голодна, да и по времени пора). А она говорит - «ой, мне что-то не хочется». То есть, она не говорит - «нет, я съела финик, орешек и облизала ложку - мне достаточно калорий». Она говорит «мне ЧТО-ТО не хочется». Она так же, как и я, считает, что мы с ней не ели. Она даже не помнит этот несчастный финик (в отличие от меня, у которой однозначно есть нарушения). Но она ПРОСТО не хочет обедать. Чувствуете разницу, между здоровым человеком- и человеком, с нарушениями?
Да, я понимаю, о чем вы, но мне кажется, что это, наоборот, исключение. Якутенко говорила, что это врождённое, ну или я так ее поняла, надо пересмотреть. Что кому-то везёт, но далеко не всем( в основном люди любят поесть((
Ну это уже кажется перебор, здоровый контроль, да хотя бы за бжу примерно следить, точно не навредит. Да и баланс витаминов отслеживать лишним не будет.. Можно конечно вообще ничего не отслеживать, считать себя здоровым и прекрасным, но наверное рано или поздно такая «система» всем аукнется
И ещё момент - если вы вынуждены контролировать алкоголь- то вы алкоголик. Почему с едой иначе?
Да, я понимаю, о чем вы, но мне кажется, что это, наоборот, исключение. Якутенко говорила, что это врождённое, ну или я так ее поняла, надо пересмотреть. Что кому-то везёт, но далеко не всем( в основном люди любят поесть((
Я думаю, это приобретённое - нездоровые отношения с едой начинаются, когда в детстве говорят «не доешь - не выйдешь из-за стола!», «умничка, на тебе шоколадку», и тд. Смысла сетовать на это нет, подавляющее большинство было в такой ситуации. Но принято как факт надо, я считаю
Я думаю, это приобретённое - нездоровые отношения с едой начинаются, когда в детстве говорят «не доешь - не выйдешь из-за стола!», «умничка, на тебе шоколадку», и тд. Смысла сетовать на это нет, подавляющее большинство было в такой ситуации. Но принять, как факт, надо, я считаю
Там речь шла о том, что как раз не приобретённое. Но накладывается, конечно, на это и воспитание. В интервью у Шихман речь была про это как раз.
Там речь шла о том, что как раз не приобретённое. Но накладывается, конечно, на это и воспитание. В интервью у Шихман речь была про это как раз.
Надо посмотреть. Тощую Сестру также пичкали в детстве, как и меня. Возможно, и врожденное…