Ну это уже кажется перебор, здоровый контроль, да хотя бы за бжу примерно следить, точно не навредит. Да и баланс витаминов отслеживать лишним не будет.. Можно конечно вообще ничего не отслеживать, считать себя здоровым и прекрасным, но наверное рано или поздно такая «система» всем аукнется
И ещё момент - если вы вынуждены контролировать алкоголь- то вы алкоголик. Почему с едой иначе?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram