Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1115

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #273602 от 29-04-2025 09:16:39



      История о том , как я перестала пить чай с сахаром )) каждый раз насыпая сахар в чашку, надо было брать ложку, потом ее мыть, сахар постоянно рассыпался по столу и еще где-то)))) в итоге мне стала лень выполнять эти манипуляции и я перестала есть сахар в чистом виде))) уже 10 лет не ем🤣🤣и мужа отучила))

      Лень, как двигатель процесса похудения и источник здорового питания.🤝

    • Ирина

      Сообщение #273610 от 29-04-2025 09:21:16



      Может Метформин (глюкофаж Лонг) добавить попробуете. Мне хорошо помогает. Принимаю 500, в 16-17 часов после еды.

      Я как-то давно его пила, ни как не подействовал🤷‍♀

    • Ирина

      Сообщение #273617 от 29-04-2025 09:23:03



      Я в 1000 ккал ещё вкусняшки укладываю 😁

      Как вы это делаете? Мне 1600 мало😢если сладкое поем, всё считай голодная весь день.

    • ЭВ

      Сообщение #273624 от 29-04-2025 09:25:16

      А у какого есть такие портативные весы, можете скинуть ссылку, пожалуйста 🙏

    • Alexander

      Сообщение #273626 от 29-04-2025 09:25:47



      Это шутка🙈 Вы просто вне ее контекста. Тут недавно обсуждали, как девушка мужу немножко соврала, что ночью уколола укол и он от этого начал худеть🙈

      Хорошая тема, мы с братом так же шутим над его женой )

    • Елена

      Сообщение #273632 от 29-04-2025 09:27:10



      А у какого есть такие портативные весы, можете скинуть ссылку, пожалуйста 🙏

      Есть складные на вб. Тут ссылки нельзя, наверное. Они так и называются - складные кухонные весы. Выглядят как крестик

    • Veronika

      Сообщение #273637 от 29-04-2025 09:30:34



      Как вы это делаете? Мне 1600 мало😢если сладкое поем, всё считай голодная весь день.

      Может какие то жирные продукты, они дают калории. Я считать начала не потому что вес встал, проанализировать что я ем и порой огромный вкуснейший завтрак калорий 350

    • ЭВ

      Сообщение #273638 от 29-04-2025 09:30:42



      Есть складные на вб. Тут ссылки нельзя, наверное. Они так и называются - складные кухонные весы. Выглядят как крестик

      Тогда удаляю сообщение от сюда))

    • Olga

      Сообщение #273641 от 29-04-2025 09:31:39



      По нормам русского языка, кушают дети и царские особы, остальные едят🤓

      А по-моему, "кушать" слово устаревшее из серии лакейского: кушать подано, извольте откушать. Почему вдруг оно так популярно сейчас... 🤔

    • Tanya

      Сообщение #273642 от 29-04-2025 09:32:06



      Как вы это делаете? Мне 1600 мало😢если сладкое поем, всё считай голодная весь день.

      Спасибо уколам 🙏 сама я на 1300 пробовала раньше худеть и в лежку лежала, а сейчас есть силы почему-то, я уже почти вышла на пробкжку, но к несчастью простыла😡😁 все что ем ищу с самой маленькой ккал, получается можно набить пузик все-равно😁, и сладости тоже. Если там нет жира то и ккал не так много. Сегодня утром закусила маршмелоу. Они лёгкие по весу, получается что прилично так можно съесть, если по штучкам считать,как будто пир😁 ну и я уже дохуделась до нормы, вешу 60 кг, ещё 3-5 кг последние скину и все уйду на поддержание🙏 а эти последние кг очень медленно уходят, приходится прямо мало есть. И активность пока небольшая🙈

    • Ольга

      Сообщение #273646 от 29-04-2025 09:34:39



      А по-моему, "кушать" слово устаревшее из серии лакейского: кушать подано, извольте откушать. Почему вдруг оно так популярно сейчас... 🤔

      Кушать применимо к детям

    • Olga

      Сообщение #273655 от 29-04-2025 09:38:39



      Я как-то давно его пила, ни как не подействовал🤷‍♀

      Вы знаете, я тоже его давно пила. Действовал от силы неделю и то совсем чуть-чуть. А сейчас вместе с Семаглутидом, отлично зашел. Если забываю выпить прямо тянет на кухню к холодильнику... 😏 Попробуйте пересмотреть рацион, добавить белок, медленные углеводы, пейте больше воды(30мл на 1кг веса). Насыщение будет лучше, может и жор уйдет.✊

    • Olga

      Сообщение #273662 от 29-04-2025 09:40:51



      Кушать применимо к детям

      Я же не говорю, что неприменимо и недопустимо.))

    • Silk

      Сообщение #273663 от 29-04-2025 09:40:52

      Девочки, а кто псиллиум добавляет в еду, вы чувствуете слабительный эффект от него?

    • Наталья Паршакова( Мура)

      Сообщение #273664 от 29-04-2025 09:42:18



      Девочки, а кто псиллиум добавляет в еду, вы чувствуете слабительный эффект от него?

      Мне псилиум вообще ни как не зашёл. А вот семя льна, я прям кайфую сейчас. Наконец-то за пол года приёма препарата я нашла средство от запора

    • Silk

      Сообщение #273668 от 29-04-2025 09:43:22



      Мне псиллиум вообще ни как не зашёл. А вот семя льна, я прям кайфую сейчас. Наконец-то за пол года приёма препарата я нашла средство от запора

      Невкусный? Или не было эффекта?

    • Наталья Паршакова( Мура)

      Сообщение #273672 от 29-04-2025 09:45:14



      Невкусный? Или не было эффекта?

      Эффекта вообще ноль

    • Наталья Паршакова( Мура)

      Сообщение #273674 от 29-04-2025 09:46:02

      Про вкус то и речи быть не может. Когда запор и ничего не помогает, съешь кажется всё, что угодно

    • ЭВ

      Сообщение #273676 от 29-04-2025 09:47:33



      Девочки, а кто псиллиум добавляет в еду, вы чувствуете слабительный эффект от него?

      Пробовала добавлять несколько дней , моему ооочень ленивому кишечнику не помогает! Очень действенно для меня - утром натощак в тёплой воде развожу 30 мл дюффолак и через час 👌

    • Ann

      Сообщение #273678 от 29-04-2025 09:48:20



      Мне псиллиум вообще ни как не зашёл. А вот семя льна, я прям кайфую сейчас. Наконец-то за пол года приёма препарата я нашла средство от запора

      Здравствуйте, а как вы их едите?)

    • А31

      Сообщение #273680 от 29-04-2025 09:48:35

      Ребят, привет У кого-то были проблемы с покупкой шприца без рецепта? Ранее не сталкивалась, а теперь фармацевты, как будто сговорились 😅

    • Tanya

      Сообщение #273681 от 29-04-2025 09:48:39

      Мне пока помогают глицериновые свечи только 🥲 я раньше покупала отруби, клетчатки не было особо эффекта, но потом узнала что там надо много воды пить. С водой пока не пробовала

    • Tanya

      Сообщение #273685 от 29-04-2025 09:50:12



      Ребят, привет У кого-то были проблемы с покупкой шприца без рецепта? Ранее не сталкивалась, а теперь фармацевты, как будто сговорились 😅

      Ого я в субботу купила без проблем. А тут в чате уже который раз вижу что не продали🙈

    • Дмитрий

      Сообщение #273686 от 29-04-2025 09:50:13



      А по-моему, "кушать" слово устаревшее из серии лакейского: кушать подано, извольте откушать. Почему вдруг оно так популярно сейчас... 🤔

      Меня лично сейчас коробит прям, применение: доброго утречка и с проснутием ! Что это вообще 😱🧐🫨😵‍💫😵🥴

    • Ирина

      Сообщение #273690 от 29-04-2025 09:54:19



      Вы знаете, я тоже его давно пила. Действовал от силы неделю и то совсем чуть-чуть. А сейчас вместе с Семаглутидом, отлично зашел. Если забываю выпить прямо тянет на кухню к холодильнику... 😏 Попробуйте пересмотреть рацион, добавить белок, медленные углеводы, пейте больше воды(30мл на 1кг веса). Насыщение будет лучше, может и жор уйдет.✊

      У меня сейчас какое-то странное состояние. Какбудто надоело это все уже. Сопротивление такое, жалость к себе что ли. Как будто я одна на свете. У всех все получается, а у меня нет(( Я понимаю, что это игры разума, но сопротивляться сил нет. Может и правда ПМС случился. Но такого никогда не было. Короче я в ужасе😳

    • Наталья Паршакова( Мура)

      Сообщение #273694 от 29-04-2025 09:55:32



      Здравствуйте, а как вы их едите?)

      Кого? Семя льна? Две столовые ложки семян заливаю водой обычной водой, выше семян прям на см 3-4 можно. Даю постоять минут 20-30, потом перемешала, процедила через ситечко. Водичку выпила натощак, а семена в йогурт добавила и съела. Только не надо прям сильно выжимать их, просто дать воде стечь. Я так вообще выпила сколько возможно прям без процеживания и остальное в йогурт

    • Наталья Паршакова( Мура)

      Сообщение #273696 от 29-04-2025 09:58:55

      Я последние 2 месяца без клизмы уже не могла🤦‍♀. Ад какой то был, даже свечи не помогали и микроклизмы. Подруга говорит попробуй семя льна. Ну и какое было удивление, когда на следующий день была прям чистка организма. Несколько раз за день🙈😁. Сейчас через день сама без проблем. Праздник какой то прям

    • Veronika

      Сообщение #273711 от 29-04-2025 10:06:04



      Как вы это делаете? Мне 1600 мало😢если сладкое поем, всё считай голодная весь день.

      Ссылка на пример завтрака https://t.me/semaglu/3659/786705

    • Елена

      Сообщение #273717 от 29-04-2025 10:08:25



      Ребят, привет У кого-то были проблемы с покупкой шприца без рецепта? Ранее не сталкивалась, а теперь фармацевты, как будто сговорились 😅

      Что-то изменилось, видимо, мне в ветаптеке капли собаке не продают🙄

    • Елена

      Сообщение #273719 от 29-04-2025 10:09:20



      Меня лично сейчас коробит прям, применение: доброго утречка и с проснутием ! Что это вообще 😱🧐🫨😵‍💫😵🥴

      Ничего больше так меня не коробит как "я вас услышал"

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.