Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 980

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #248358 от 15-04-2025 23:27:25



      Ну блин. Вы взрослый человек. Ваше решение. Я сама пол жизни курю. Собираюсь делать подтяжку лба. В памятке которую мне дали в клинике написано, что делают операции некурящим. Для меня даже вопрос не стоит этот. Значит временно буду некурящей.

      Это 💯. Меня на абдомино не брали, пока курить не брошу. Плохая заживляемость. Бросила, сделали, закурила через неделю, получила проблему со швами

    • Анна

      Сообщение #248366 от 15-04-2025 23:31:24



      Спасибо большое, вы мне правда помогли. Я тоже за дней 5 попробую не курить. Просто себя знаю, могу сорваться, но одна-две сиги лучше, чем пачка

      Мы с мужем бросали курить с табексом в 17м году. Таблетки такие. Муж бросил совсем и не курит с тех пор. Я бросила на неделю, потом перешла на айкос

    • Марина Викторовна

      Сообщение #248368 от 15-04-2025 23:33:53



      Ребят, здравствуйте. Не по теме вопрос. Ну то есть я колю СМК, но сейчас не об этом. Вас тут много и это реальный шанс узнать. Может есть, кто что-то подскажет или прокомментирует? В группе давно, читаю, познаю… Вы мне как родные уже. Так как это курилка пишу сюда. Я курю😁 но собираюсь ставить имплантаты. Врач-челюстно-лицевой хирург говорит, что кто курит, тому не вариант ставить, мол костная ткань не приживется. Я уже записана, 24-го операция. Но, ска, посадил семечку… теперь чет боюсь, деньжищи-то не малые буду платить! Бросить курить, ну вот прям сейчас не рассматривается, чем больше думаю, тем больше курю. Бросать не хочу, но это пока…. Стаж курения не маленький. Вопрос: кто курит и ставил импланты? Как все прошло?

      У меня стоят уже 11 лет целых 9 штук! Два открытых синуслифтинга,в целом протезировалась почти два года. Курила всё время, стаж курения большой. Не курю последние три года из-за ТЭЛА. К стоматологу хожу два раза в год на чистку зубов.

    • Лилия

      Сообщение #248369 от 15-04-2025 23:34:32



      Мы с мужем бросали курить с табексом в 17м году. Таблетки такие. Муж бросил совсем и не курит с тех пор. Я бросила на неделю, потом перешла на айкос

      Я вот чет тоже о них подумала… табекс только в аптеках продается?

    • Анна

      Сообщение #248405 от 15-04-2025 23:50:24



      Я вот чет тоже о них подумала… табекс только в аптеках продается?

      Я тогда а аптеке брала.

    • Татьяна

      Сообщение #248414 от 15-04-2025 23:58:53



      Мы с мужем бросали курить с табексом в 17м году. Таблетки такие. Муж бросил совсем и не курит с тех пор. Я бросила на неделю, потом перешла на айкос

      А я бросила курить в 52 года. Прочла книгу Алена Кара, Лёгкий способ бросить курить. Курила больше 30 лет. Теперь безумно рада что не курю и не тянет...

    • Анна

      Сообщение #248418 от 16-04-2025 00:02:04



      А я бросила курить в 52 года. Прочла книгу Алена Кара, Лёгкий способ бросить курить. Курила больше 30 лет. Теперь безумно рада что не курю и не тянет...

      Мне она больше как снотворное подошла) почитала, покурила и в люльку

    • Татьяна

      Сообщение #248420 от 16-04-2025 00:05:02



      Мне она больше как снотворное подошла) почитала, покурила и в люльку

      Я читала очень медленно, все боялась дочитать, но в один прекрасный день дочитала таки. На следующий день вышла к окошку где я курила а воздух вкус имеет, я просто оболдела какой он вкусный и на этом все, больше курева в моей жизни слава Богу нет

    • Инна

      Сообщение #248424 от 16-04-2025 00:08:38

      Интересно, а можно ли табекс совместить сейчас с уколом, что бы точно бросить, что бы прям воротило от курева? Правда я электронки курю, обычные сигареты 6 лет не курю и запах не переношу. А вот задумываюсь бросить и эти электронки тоже.

    • Regina

      Сообщение #248425 от 16-04-2025 00:09:11



      А я бросила курить в 52 года. Прочла книгу Алена Кара, Лёгкий способ бросить курить. Курила больше 30 лет. Теперь безумно рада что не курю и не тянет...

      Я тоже на этой книге бросила. А потом купила "Лёгкий способ похудеть" и он там так вкусно про овощи пишет, что очень захотелось питаться одними овощами, но я себя пересилила и заказала пиццу)

    • Ambush

      Сообщение #248434 от 16-04-2025 00:24:01



      Мы с мужем бросали курить с табексом в 17м году. Таблетки такие. Муж бросил совсем и не курит с тех пор. Я бросила на неделю, потом перешла на айкос

      Я бросала на Табексе два раза, после первого не курила 5 лет, потом закурила снова, курила год, и бросила снова, сейчас не курю уже три года. Табекс работает, лучше всего первый раз

    • Ambush

      Сообщение #248436 от 16-04-2025 00:26:22

      Я бросала на Табексе два раза, после первого не курила 5 лет, потом закурила снова, курила год, и бросила снова, сейчас не курю уже три года. Табекс работает, лучше всего первый раз, бросала по инструкции, первые 5 дней уменьшала количество сигарет, на 5 день нужно выкурить последнюю. И пока пила таблетки, курить не хотелось вообще, потом есть пара месяцев, когда тело курить уже не хочет, а голова ещё хочет, нужно контролировать себя.

    • Татьяна

      Сообщение #248438 от 16-04-2025 00:35:17

      Вообще это большое дело бросить курить. Человеком совсем другим чувствуешь себя. И как мне кажется когда все мы худеющий достигнем своих потрясающих результатов будем очень гордится собой...

    • vaiss

      Сообщение #248471 от 16-04-2025 02:23:42

      ... Всем доброго утра! Пожалуйста, посоветуйте магний с хорошей дозировкой, только не магний Б 6. Очень буду признательна 🌹

    • Лариса

      Сообщение #248478 от 16-04-2025 03:02:06

      Я бросила на табексе с 4 раза. Выкурила 1.5 сигареты и все. Уже 12 лет свободна).

    • Лариса

      Сообщение #248479 от 16-04-2025 03:06:03

      Хочу сказать, что курила очень много. И действие этого препарата сродни семаглудиту. Он только поможет снять симптомы, а постараться надо самой.

    • Полина.

      Сообщение #248567 от 16-04-2025 07:37:23

      Добрый день, вопрос к тем кто тщательно считает калории ведёт дневники и считает все граммы положенные в рот. Вот курицу голени как (пример) вы взвесили, 150 грамм получилось, съели мясо, осталось кожа кости и опять взвесили вычли что съели и потом записали?

    • Ирина An 2312

      Сообщение #248573 от 16-04-2025 07:41:55



      Добрый день, вопрос к тем кто тщательно считает калории ведёт дневники и считает все граммы положенные в рот. Вот курицу голени как (пример) вы взвесили, 150 грамм получилось, съели мясо, осталось кожа кости и опять взвесили вычли что съели и потом записали?

      Да записывается чистый вес.

    • Карина

      Сообщение #248574 от 16-04-2025 07:42:04



      Добрый день, вопрос к тем кто тщательно считает калории ведёт дневники и считает все граммы положенные в рот. Вот курицу голени как (пример) вы взвесили, 150 грамм получилось, съели мясо, осталось кожа кости и опять взвесили вычли что съели и потом записали?

      Доброе утро. Да, я так делаю.

    • Ксения

      Сообщение #248597 от 16-04-2025 07:56:49



      Добрый день, вопрос к тем кто тщательно считает калории ведёт дневники и считает все граммы положенные в рот. Вот курицу голени как (пример) вы взвесили, 150 грамм получилось, съели мясо, осталось кожа кости и опять взвесили вычли что съели и потом записали?

      Да. С рыбой точно также, с бананом, с цитрусовыми и тд

    • Iris

      Сообщение #248601 от 16-04-2025 08:07:35



      Добрый день, вопрос к тем кто тщательно считает калории ведёт дневники и считает все граммы положенные в рот. Вот курицу голени как (пример) вы взвесили, 150 грамм получилось, съели мясо, осталось кожа кости и опять взвесили вычли что съели и потом записали?

      Я не вычитаю кости, кожурки и скорлупки🤷‍♀️ это для меня лишние действия, я и так за год уже пару раз брала отпуск и почти не считала, а так пусть будет меньше калорий, не больше же

    • Элли

      Сообщение #248609 от 16-04-2025 08:16:23

      Девочки сколько у вас ушло на оземпика. Колю 12 недель ( это 3 месяца) - 9 кг. Тренируюсь 3 раза в неделю. С едой пока сложно. То норма белка то вообще не добираю. Отказа от еды -нет. Хочу есть но в меру

    • Элли

      Сообщение #248613 от 16-04-2025 08:17:57

      А и может кто то делал Боди тайт на руки. Весят у меня, но резать не хочу 🥲

    • Ксения

      Сообщение #248614 от 16-04-2025 08:19:55



      Девочки сколько у вас ушло на оземпика. Колю 12 недель ( это 3 месяца) - 8 кг. Начинала с 92, сейчас 84 Тренируюсь 3 раза в неделю. С едой пока сложно. То норма белка то вообще не добираю. Отказа от еды -нет. Хочу есть но в меру

      Одина ручка за три месяца -10кг Начальный вес 88.4

    • Iris

      Сообщение #248616 от 16-04-2025 08:20:27



      Девочки сколько у вас ушло на оземпика. Колю 12 недель ( это 3 месяца) - 8 кг. Начинала с 92, сейчас 84 Тренируюсь 3 раза в неделю. С едой пока сложно. То норма белка то вообще не добираю. Отказа от еды -нет. Хочу есть но в меру

      https://t.me/semaglu/3396 свежие отзывы внизу

    • Элли

      Сообщение #248618 от 16-04-2025 08:21:05



      Одина ручка за три месяца -10кг Начальный вес 88.4

      Одна ручка я так понимаю это 1мг? У меня так • 23 января • 30 января 0.25 • 6 февраля 0.25 • 13 февраля 0,25 • 20 февраля 0.25 • 27 февраля 0,5 • 6 марта 0,5 • 13 марта 0,5 • 20 март 0,5 27 марта 0,5 -7 4 апреля 0,5 11 апреля 84,3 кг 0,5

    • Элли

      Сообщение #248619 от 16-04-2025 08:21:20



      https://t.me/semaglu/3396 свежие отзывы внизу

      Спасибо

    • Ксения

      Сообщение #248620 от 16-04-2025 08:21:42



      Одна ручка я так понимаю это 1мг? У меня так • 23 января • 30 января 0.25 • 6 февраля 0.25 • 13 февраля 0,25 • 20 февраля 0.25 • 27 февраля 0,5 • 6 марта 0,5 • 13 марта 0,5 • 20 март 0,5 27 марта 0,5 -7 4 апреля 0,5 11 апреля 84,3 кг 0,5

      Долго была на 0.25, сейчас 0.375

    • nice💗

      Сообщение #248622 от 16-04-2025 08:22:47



      Одна ручка я так понимаю это 1мг? У меня так • 23 января • 30 января 0.25 • 6 февраля 0.25 • 13 февраля 0,25 • 20 февраля 0.25 • 27 февраля 0,5 • 6 марта 0,5 • 13 марта 0,5 • 20 март 0,5 27 марта 0,5 -7 4 апреля 0,5 11 апреля 84,3 кг 0,5

      Как правило, одна ручка, 4 мг, если мы не про Велгию с её разнообразием

    • Леля

      Сообщение #248623 от 16-04-2025 08:23:11

      Доброе утро, чат! Я на дозе 1 мг, вес опять встал. Хотела увеличить на 1,25 -1,5, но на шприце только 1. Шприц 1,34 мг на 1 мл. Как крутнуть? - рисок больше нет. Вот так шприц выглядит

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.