Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 766

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Мерри Поппинс

      Сообщение #199306 от 17-03-2025 17:04:18

      Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵‍💫

    • Чулпан

      Сообщение #199307 от 17-03-2025 17:05:54



      У меня всю жизнь так. Рот не до конца закрываете. У Вас прикус правильный?

      Нет. Много лет неправильный. Но эта ерунда с языком пару недель только. И дискомфорт чувствую

    • Чулпан

      Сообщение #199309 от 17-03-2025 17:06:16



      У меня всю жизнь так. Рот не до конца закрываете. У Вас прикус правильный?

      Рот закрыт всегда )

    • Чулпан

      Сообщение #199310 от 17-03-2025 17:06:43



      Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить к такой-то дате, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵‍💫

      Вам надо расслабиться

    • Чулпан

      Сообщение #199311 от 17-03-2025 17:06:59

      Кажется что ой 15 это так мало. Но блин 15 это ого как круто

    • Чулпан

      Сообщение #199312 от 17-03-2025 17:07:22

      Возьмите 3 баклашки с водой по 5 литров. Вот столько вы скинули

    • Чулпан

      Сообщение #199313 от 17-03-2025 17:07:36

      А то что внешне не видно это может только вам так казаться

    • Лейла

      Сообщение #199321 от 17-03-2025 17:16:13



      Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить к такой-то дате, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵‍💫

      а вы попробуйте) у меня тоже 15 кг, а объемы не изменились почти. И пофиг, знаю, что изменятся, куда они денутся. Хотя я не высокая и начальный вес 130😄 отвлекитесь от этого, а то вместо похудения будет нервный срыв

    • 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊

      Сообщение #199322 от 17-03-2025 17:17:00

      Доброе время суток, подскажите пожалуйста, 2 недели не колола семавик, не специально, так получилась. Крайняя дозировка была 1, сейчас собираюсь занова колоть, с какой дозировки начать, если промежуток ровно 2 недели???

    • Евгения

      Сообщение #199324 от 17-03-2025 17:17:36



      Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить к такой-то дате, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵‍💫

      😂 аналогично, я вся в процессе, в потоке

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #199325 от 17-03-2025 17:17:47



      Доброе время суток, подскажите пожалуйста, 2 недели не колола семавик, не специально, так получилась. Крайняя дозировка была 1, сейчас собираюсь занова колоть, с какой дозировки начать, если промежуток ровно 2 недели???

      С 0.5 попробуйте

    • 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊

      Сообщение #199326 от 17-03-2025 17:18:20



      С 0.5 попробуйте

      Спасибо ❤️

    • Анна

      Сообщение #199328 от 17-03-2025 17:21:51



      Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить к такой-то дате, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵‍💫

      Фотку сделайте и сравнивайте) 15:кг точно заметите))

    • Евгения

      Сообщение #199331 от 17-03-2025 17:23:55



      Обратитесь за вторым мнением к Латиповой Альфине Вильнюсовне, она эндокринолог и диетолог. Принимает в ФНКЦ ФМБА России. Помогла мне привести сахар в норму и сбросить вес. Рекомендую

      Очень кстати, спасибо за контакт! Пытаюсь похудеть три месяца, все безуспешно. И в целом за год набрала прилично. Хочу провериться на инсулинорезистентность. Нужен хороший эндокринолог.

    • Анна

      Сообщение #199332 от 17-03-2025 17:24:48



      Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить к такой-то дате, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵‍💫

      15 это реально результат. У меня -20, это с 60 размера в 52. Вещи старые перемеряйте, обязательно заметите большую разницу

    • M

      Сообщение #199336 от 17-03-2025 17:29:54

      Всем привет) я новичок) Эндокринолог назначила семавик Сахар 4.5 По гормонам все ок. Рост 174 вес 85 кг Хочу сбросить 10-15 кг Самостоятельно не получается никак похудеть. До этого 3 года назад был глюкофаж Лонг , удалось скинуть 15 кг на таблетках. Но было тяжко из-за побочек с пищеварением. Мало активный образ жизни, 1900 кал потребляю в день, стараюсь меньше. До укола гораздо больше был аппетит. Стоит ли еще уменьшить калории? Сделан только один укол , следующий только предстоит. Семавик 0,25 Тяжесть в животе , оттек на животе, иногда болит слева под ребрами. В целом зацикленность на еде прошла. Если малоподвижный образ жизни, чтобы терять в весе, кому сколько калорий в день нужно съедать? Поделитесь пожалуйста своим опытом ☺️

    • Кристина

      Сообщение #199340 от 17-03-2025 17:34:17

      Здравствуйте, подскажите пожалуйста кто нибудь принимал совместно с препаратом железо? У меня низкий Феритин и гемоглобин , врач назначила пить. Столкнулась с побочкой , диарея и тошнота , мало того что от уколов тошнит плюс еще и это …

    • Анжелика

      Сообщение #199356 от 17-03-2025 17:43:11

      Попробуйте препарат железа в уколах.

    • Ольга

      Сообщение #199357 от 17-03-2025 17:43:23



      Здравствуйте, подскажите пожалуйста кто нибудь принимал совместно с препаратом железо? У меня низкий Феритин и гемоглобин , врач назначила пить. Столкнулась с побочкой , диарея и тошнота , мало того что от уколов тошнит плюс еще и это … что делать ? Бросить железо ?

      я с квинсентой пила сорбифер, были побочки, перешла на ферум лек, сносно

    • Мерри Поппинс

      Сообщение #199358 от 17-03-2025 17:43:54



      Фотку сделайте и сравнивайте) 15:кг точно заметите))

      Хочу в -26 сделать, еще надо 9 добить. Фото до есть, лежит, ждет часа х🥲

    • Мерри Поппинс

      Сообщение #199361 от 17-03-2025 17:45:56



      15 это реально результат. У меня -20, это с 60 размера в 52. Вещи старые перемеряйте, обязательно заметите большую разницу

      У меня нет старых вещей, в том и дело, что даже индикатора нет для сверки. Я в этом весе чуть меньше двух лет после родов, ничего не покупала кроме леггинсов и оверсайз футболки. А старые джинсы из жалких годов лежат, я сделала в них фото до, ну пока они все еще не налезают…

    • Оксана

      Сообщение #199363 от 17-03-2025 17:47:05



      Я бы советовала вам ехать самой в часть. Обморок это плохо(((

      Еще нужно учитывать закружилась голова или глубокий обморок с потерей сознания. При каких обстоятельствах это произошло. Физическая форма парня. Были ли потери сознания до этого. Вопросов много. Сколько еще ему служить ? В ВС есть отличные госпитали и хорошие специалисты нужно добиваться что бы его нормально оследовали только это сложно сделать, призывники ни кому не интересны.

    • Кристина

      Сообщение #199365 от 17-03-2025 17:49:12



      я с квинсентой пила сорбифер, были побочки, перешла на ферум лек, сносно

      Тоже пью сорбифер

    • Ольга

      Сообщение #199367 от 17-03-2025 17:53:05



      Тоже пью сорбифер

      Он один из самый жестких, зато железо быстро поднимает. Плюс, надо пить еще по правилам: за час и после приема таблетки час не пить чай, кофе, молоко, не принимать с кальцием и так далее

    • Olga

      Сообщение #199374 от 17-03-2025 18:00:48



      Поделюсь странным опытом))). Напомню, что я самоназначенец, худею с 07.2024, -28кг на данны момент, шла по схеме, сейчас на 1.7, но колю из обычных ручек с дозировкой 1мг, тк купила впрок, в момент перебоев с семавиком, поэтому просто из этих ручек накручиваю себе дозировку 1.7. Суть в том, что я уже думала,что пора переходить на 2.4, тк 1.7 плохо держала меня к концу недели. И тут докалываю ручку, а хватило всего на 1.5, тк новую ручку надо было открывать и считать щелчки, а я торопилась на работу, я плюнула на это дело, решив, что 1.5 тоже норм, и убежала. И странность в том, что еда прям не лезет вообще, хотя по сути произошло снижение дозы. Сейчас уже 4 день, как раз пик по идее. То ли организм реагирует на перепады дозировок, то ли 1.5 получилась моя оптимальная доза, не знаю как и объяснить, но за все время на препаратах я не испытывала такого отвращения к еде, прям заставлять себя приходится, иначе буду половину калорий только есть. Очень странно, пока в раздумьях сколько уколоть в следующий раз 1.5 или 1.7.

      У меня так было. Колола 2, считая щелчки. Ручка закончился на 1,4. Неделя прошла прекрасно. Уже третью неделю колю сниженную дозу. 😏

    • Olga

      Сообщение #199402 от 17-03-2025 18:13:47



      Марионетки имеются)

      Что такое "марионетки", очень любопытно? 🙏

    • Светочка

      Сообщение #199427 от 17-03-2025 18:23:04

      А я уже купила ручку 1.7 , но перед этим сижу на 1мл и взвесилась похудела еще на 3кг , причем ем отвращения, нет к еде, вот не знаю , теперь наверное буду щелчками колоть , на 1.7 пока резко боюсь переходить

    • Оксана

      Сообщение #199436 от 17-03-2025 18:27:48



      Что такое "марионетки", очень любопытно? 🙏

      Это вертикальные морщинки около губ

    • Olga

      Сообщение #199438 от 17-03-2025 18:30:13



      Добрый день! Может кто сможет подсказать или перенаправить-какие анализы надо сдать, если не худеется совсем! Терапевт только ттг назначил.Ни на спорте, ни на дефиците калорий. Вес 70 кг, рост 168.

      А сколько ккал едите?

    • Olga

      Сообщение #199439 от 17-03-2025 18:32:08



      Это вертикальные морщинки около губ. Чаще над верхней губой

      Спасибо, поняла.🤗 Ни разу такого названия не слышала, только носогубки.)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.