Всем привет. Где берете мотивацию? Похудела почти на 15 кг, но внешне не очень заметно. Обьемы ушли совсем чуть-чуть. Я высокая, на мне поэтому не так виден сброс веса (как и набор, к слову, до определенных кг). Смотрюсь в зеркало и там все такая же тетя, как и была. Ну и каждый день 24/7 мои мысли заняты похудением, постоянными расчетами сколько грамм нужно сбросить к такой-то дате, и тд и тп, я не могу это все отложить, или не думать😵💫
а вы попробуйте) у меня тоже 15 кг, а объемы не изменились почти. И пофиг, знаю, что изменятся, куда они денутся. Хотя я не высокая и начальный вес 130😄 отвлекитесь от этого, а то вместо похудения будет нервный срыв
Перейти в ветку обсуждения в Telegram