Она непроизвольная)) Я иногда отекаю на 3-3,5 кг, каждый раз все равно от плюсов пугаюсь))
Она непроизвольная)) Я иногда отекаю на 3-3,5 кг, каждый раз все равно от плюсов пугаюсь))
От 3 я бы знатно охренела😳🤣🤣🤣🤣 и так ноги как колоды
У меня меньше 1000 но ни о каких 7-8 не идет речь.
Значит у Вас нет никакой 1000 и в помине. Давайте разбираться, где и что Вы считаете. Как давно Вы едите менее 1000 ккал в день и не худеете?
Я худею). И вы правы, 1000 у меня нет. я стараюсь держать 850-900). Но ни о каких 7-8 речь не идет. 4-5) в месяц
Значит у Вас нет никакой 1000 и в помине. Давайте разбираться, где и что Вы считаете. Как давно Вы едите менее 1000 ккал в день и не худеете?
У меня простая еда каждый день. Вареная куриная грудка. Помидоры. Свежий перец. 1 яйцо. Около 30гр углеводов иногда 40. Жиров 35-38.
Так а зачем Вы в эту тему тогда написали, если худеете?👀
Добрый день . С марта 2026 г похудела на Семавике с 115 до 95 , с июля вес стоит, сейчас Колю дозировку 2,4 . Как перейти на тирзетту?
Я худею). И вы правы, 1000 у меня нет. я стараюсь держать 850-900). Но ни о каких 7-8 речь не идет. 4-5) в месяц
И как долго вы планируете на таком калораже?пока желаемого веса не достигнете?
Просто много пишут типа ой ей неделю вес стоит. У меня он каждый день скачет, то плбс 800, то минус 300. Что значит это неделю. Стоит
Планирую до 55. Но возможно на 60 остановлюсь.
А с таких маленьких ккал начали,что бы быстрее достичь желаемого веса?
Первый месяц 1300-1200. Потом 1100. И третий месяц (с сентября) уже меньше 900
У меня меньше 1000 но ни о каких 7-8 не идет речь.
А потом ещё меньше надо будет? С уменьшением веса Или как это работает?
Опять все упирается в то, что в составе этой тысячи, хоть убейте, есть все - влияет на темпы похудения. Никакой демонизации, чисто математика
У меня просто все яйцо, куриная грудка (утром вареная, вечером в гриле) овощи. Я не ем домашнюю сложную еду, покупную еду и тд