Опять все упирается в то, что в составе этой тысячи, хоть убейте, есть все - влияет на темпы похудения. Никакой демонизации, чисто математика
У меня просто все яйцо, куриная грудка (утром вареная, вечером в гриле) овощи. Я не ем домашнюю сложную еду, покупную еду и тд
Перейти в ветку обсуждения в Telegram