Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Марина

Сообщение #1256372 от 09-10-2026 23:35:28 +03:00

Что вы на это скажете

Лизавета

Сообщение #1256373 от 09-10-2026 23:35:36 +03:00

Вызовите мне скорую🤣

Даша

Сообщение #1256374 от 09-10-2026 23:35:46 +03:00

А можно нам Лизавету обратно, хочу много Лизаветы 😭🤣

Ксения

Сообщение #1256377 от 09-10-2026 23:35:54 +03:00

А есть те кто вообще не записывает и худеет

Ну дык и едят один раз в день

Лизавета

Сообщение #1256378 от 09-10-2026 23:36:00 +03:00

Что вы на это скажете

Что вы не входите в их число

Анна

Сообщение #1256380 от 09-10-2026 23:36:04 +03:00

А есть те кто вообще не записывает и худеет

Есть😊 Ну вообще я вижу передаю я или нет Если передаю и конечно вес стоит

Дарья

Сообщение #1256381 от 09-10-2026 23:36:10 +03:00

Ну хорошо два дня я не записала в этой неделе. Но не худею-то я три

Марин так ты через жопу считаешь ккал

Lena

Сообщение #1256382 от 09-10-2026 23:36:12 +03:00

Есть один день из пяти на тысячу, а остальные на не пойми сколько- это не "я всё считаю, я в дефиците и не худею". Это я не знаю насколько я в профиците

Марина

Сообщение #1256383 от 09-10-2026 23:36:13 +03:00

Ну дык и едят один раз в день

Через день

Ксения

Сообщение #1256384 от 09-10-2026 23:36:15 +03:00

Без кусочничнчтва и перекусов

Нина

Сообщение #1256385 от 09-10-2026 23:36:18 +03:00

Что вы на это скажете

Я скажу вам одно. У вас цель похудеть, или быть правой? Если первое, то рекомендую нас услышать. Если второе - порвите нас на британский флаг

Lena

Сообщение #1256386 от 09-10-2026 23:36:34 +03:00

А есть те кто вообще не записывает и худеет

Они на переедают. Вы переедаете. Точка

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #1256387 от 09-10-2026 23:36:34 +03:00

А есть те кто вообще не записывает и худеет

Это я✋

Екатерина

Сообщение #1256388 от 09-10-2026 23:36:38 +03:00

Даёшь калараш! Ночной! Погнали нарушать😂

Всем калараш в этом чате!

Яна

Сообщение #1256389 от 09-10-2026 23:36:41 +03:00

А есть те кто вообще не записывает и худеет

Много лет не записываю Уже на глаз знаю порции и сколько где ккал

И.

Сообщение #1256390 от 09-10-2026 23:36:42 +03:00

Короче. Глюкозу не считаем. Сало тоже. Глядишь и впишемся.

Даша

Сообщение #1256391 от 09-10-2026 23:36:58 +03:00

Я скажу вам одно. У вас цель похудеть, или быть правой? Если первое, то рекомендую нас услышать. Если второе - порвите нас на британский флаг

Так нас порвут же 🥹😂

Марина

Сообщение #1256392 от 09-10-2026 23:37:02 +03:00

Марин так ты через жопу считаешь ккал

Допустим даже так не правильно что то подсчитано +-50 калл. Ну даже если я сейчас ко всему что съела за день и то что я приготовила добавлю 50 кал. Всё равно тыщу 700 я не наберу

Дарья

Сообщение #1256393 от 09-10-2026 23:37:04 +03:00

Это я✋

И я 😂ну я и ем раз в день если повезет

Ксения

Сообщение #1256394 от 09-10-2026 23:37:05 +03:00

Это я✋

Нас сейчас сожгут, не пались 😁

Лизавета

Сообщение #1256395 от 09-10-2026 23:37:06 +03:00

Всем калараш в этом чате!

Я угощаю, за мой счёт, у меня в дефиците много🤣

София 🦉

Сообщение #1256396 от 09-10-2026 23:37:09 +03:00

Я когда начала худеть, я просто больше ориентировалась на подсчет и убирала количество. Само качество сначала было просто атас 🤣 шаурма, пицца, макдак, роллы, хот доги… боже, это было просто как в «я вешу 300 кг передаче» 🤣 И нормально так худела 🤔 тк создавала дефицит. Сначала вес был огромный и ккал не надо прям снижать было. И когда уже вес снижался, соответственно и калорийность снижалась. И потом уже вписывать все это становилось сложнее и сложнее. И уже приходилось выбирать. Но я все равно не прекратила, просто уже это не сто раз в день и не каждый день. И количество просто крохи такой еды. И пр пр. Но изначально не было такого, чтобы я такая хоп и ультра пп, мое тело храм и бла бла бла. Мне кажется я бы не смогла разом и отказаться от всего, еще и за калориями там бдить. Кто-то может так, я неее. И до белка не сразу дошла и до всего остального.

Марина

Сообщение #1256397 от 09-10-2026 23:37:13 +03:00

Короче. Глюкозу не считаем. Сало тоже. Глядишь и впишемся.

А с чего вы взяли что я не считаю глюкозу

Нина

Сообщение #1256398 от 09-10-2026 23:37:19 +03:00

Так нас порвут же 🥹😂

Если это поможет - Ноу проблем

Лизавета

Сообщение #1256399 от 09-10-2026 23:37:27 +03:00

Много лет не записываю Уже на глаз знаю порции и сколько где ккал

Худеете? 🥰

Лиза

Сообщение #1256400 от 09-10-2026 23:37:27 +03:00

А есть те кто вообще не записывает и худеет

есть кто не записывает и не может с ххs размера до xs поправится. Но вы то каким боком к этим людям?

И.

Сообщение #1256402 от 09-10-2026 23:37:36 +03:00

А с чего вы взяли что я не считаю глюкозу

То есть про сало вопросов нет?😂

Лизавета

Сообщение #1256403 от 09-10-2026 23:37:44 +03:00

А с чего вы взяли что я не считаю глюкозу

Вы не записываете же

Марина

Сообщение #1256404 от 09-10-2026 23:37:56 +03:00

То есть про сало вопросов нет?😂

Ну если бы его ела были бы вопросы

Марина

Сообщение #1256406 от 09-10-2026 23:38:06 +03:00

Записываю