Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Марина

Сообщение #1256335 от 09-10-2026 23:31:41 +03:00

Глюкозу фруктозу потом дойдёт до углеводов. Дальше что

Нина

Сообщение #1256336 от 09-10-2026 23:31:52 +03:00

Я знаю но разве глюкозу надо совсем исключить ?

Нет. Ничего не надо вообще исключать. Нужно только держать дефицит калорий

Ксения

Сообщение #1256337 от 09-10-2026 23:31:56 +03:00

Я вобще картошку жареную жру на ночь с огурцами солеными

Ох, да с сальцом бы сейчас

Дарья

Сообщение #1256338 от 09-10-2026 23:32:02 +03:00

Я знаю но разве глюкозу надо совсем исключить ?

Да забей ты на Сахар . Ты просто говоришь что не ешь его , а сама ешь . Ты ккал выедаешь свой

Марина

Сообщение #1256339 от 09-10-2026 23:32:05 +03:00

тут 100 калорий, там сахар природный- так и набирается 3000 в день

Так я сканирую этикетку и вписываю к коллараж

Марина

Сообщение #1256340 от 09-10-2026 23:32:12 +03:00

Как все продукты

Марина

Сообщение #1256341 от 09-10-2026 23:32:23 +03:00

Конечно так и набирается суточный калараш

Лизавета

Сообщение #1256342 от 09-10-2026 23:32:28 +03:00

Так я сканирую этикетку и вписываю к коллараж

Марина, скриншот ждём всей Россией уже

Екатерина

Сообщение #1256343 от 09-10-2026 23:32:52 +03:00

Конечно так и набирается суточный калараш

Вам надо это слово запатентовать

Дарья

Сообщение #1256344 от 09-10-2026 23:32:55 +03:00

Я ща такую жирную карбонару вточила и ещё и две тарелки

Anna

Сообщение #1256346 от 09-10-2026 23:33:20 +03:00

Я ща такую жирную карбонару вточила и ещё и две тарелки

Нет у тебя совести вапче🤣🤷🏼‍♀️

Нина

Сообщение #1256347 от 09-10-2026 23:33:34 +03:00

Я вот сейчас буду есть «безобидный» виноград на 200 ккал

Марина

Сообщение #1256350 от 09-10-2026 23:33:48 +03:00

Да забей ты на Сахар . Ты просто говоришь что не ешь его , а сама ешь . Ты ккал выедаешь свой

Нет вы видимо меня не так поняли либо я не так выразилась я имею в виду что не ем типо чай с сахаром булки выпечку и тд фрукты та я ем и я знаю что там фруктоза

Лиза

Сообщение #1256351 от 09-10-2026 23:33:48 +03:00

Марина, скриншот ждём всей Россией уже

и странами СНГ 🤣

Ксения

Сообщение #1256352 от 09-10-2026 23:33:51 +03:00

Я ща такую жирную карбонару вточила и ещё и две тарелки

А я скумбрию захотела

Лизавета

Сообщение #1256353 от 09-10-2026 23:34:01 +03:00

Нет у тебя совести вапче🤣🤷🏼‍♀️

У меня эмоциональный голод из-за вас 🤣

Olga

Сообщение #1256354 от 09-10-2026 23:34:11 +03:00

Да ем 30 грамм 😂 вот это прям съела хлеба

Дело в принципе. Моё "я не ем хлеб" = 0 г. Кто знает, где вы ещё так ошибаетесь и чего не учитываете.

Марина

Сообщение #1256355 от 09-10-2026 23:34:13 +03:00

За неделю не скажу потому что не записала

Лизавета

Сообщение #1256356 от 09-10-2026 23:34:23 +03:00

За неделю не скажу потому что не записала

Так вот и ответ, всем пока

Ксения

Сообщение #1256358 от 09-10-2026 23:34:29 +03:00

За неделю не скажу потому что не записала

Ну вот

Динара

Сообщение #1256359 от 09-10-2026 23:34:32 +03:00

Блин, а я не могу жирное есть на уколах, сразу живот болеть начинает, отрыжка😢 сегодня муж чебуреков купил, так хотелось, но не стала,грустно.

Марина

Сообщение #1256360 от 09-10-2026 23:34:40 +03:00

Дело в принципе. Моё "я не ем хлеб" = 0 г. Кто знает, где вы ещё так ошибаетесь и чего не учитываете.

Да даже если я где-то не так выразилась, в любом случае у меня это записано что я где-то что-то съела

Ксения

Сообщение #1256361 от 09-10-2026 23:34:43 +03:00

Что и требовалось доказать

Дарья

Сообщение #1256362 от 09-10-2026 23:34:48 +03:00

Пупупу Марина , пупупу

Лизавета

Сообщение #1256363 от 09-10-2026 23:34:51 +03:00

Столько ждали, а все так просто

Нина

Сообщение #1256365 от 09-10-2026 23:35:01 +03:00

А где не записано Срывы?

Lena

Сообщение #1256366 от 09-10-2026 23:35:07 +03:00

За неделю не скажу потому что не записала

Вот и весь ответ, почему вы не худеете

И.

Сообщение #1256367 от 09-10-2026 23:35:12 +03:00

Даёшь калараш! Ночной! Погнали нарушать😂

Марина

Сообщение #1256369 от 09-10-2026 23:35:15 +03:00

Так вот и ответ, всем пока

Ну хорошо два дня я не записала в этой неделе. Но не худею-то я три

Марина

Сообщение #1256371 от 09-10-2026 23:35:24 +03:00

Вот и весь ответ, почему вы не худеете

А есть те кто вообще не записывает и худеет