Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5667

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лизавета

      Сообщение #1221265 от 27-09-2026 07:57:07

      А злиться на себя не стоит, просто раз ничего вы сделать не можете на данном этапе, надо просто принять ситуацию, лучше, конечно, совместно с психотерапевтом такие потрясения переживать, раз не справляетесь самостоятельно

    • Caterina

      Сообщение #1221266 от 27-09-2026 07:57:18



      У меня увы все взаимосвязано, я не могу сейчас на чем то одном сконцентрироваться. Зажоры = лишний вес, чувство вины, отсут энергии. Я пилю себя за то, что не могу сейчас сделать единственное, что в моих силах, и не зависит от внешних обстоятельств. Что не стоит денег. Я многое не могу сейчас изменить, но взять и прекратить жрать, я могу. Но не могу🤬. И от этого очень на себя злюсь.

      Не ставьте себе сразу запредельных целей, начните с посильного

    • Caterina

      Сообщение #1221272 от 27-09-2026 07:57:31

      Зажираться, но не до хрюка, например 😂

    • Caterina

      Сообщение #1221280 от 27-09-2026 07:58:33

      Я имею в виду - позволять в начале пути себе есть ради дофамина , но не переедать под завязку

    • Лизавета

      Сообщение #1221282 от 27-09-2026 07:58:40

      Ну на дозировках повыше может всё-таки наступит эффект именно на физический голод,остальное уже придется разруливать по мере поступления проблем 😅👍

    • Caterina

      Сообщение #1221287 от 27-09-2026 07:59:10



      Ну на дозировках повыше может всё-таки наступит эффект именно на физический голод,остальное уже придется разруливать по мере поступления проблем 😅👍

      Да) по силам и по мере поступления решать проблемы

    • Caterina

      Сообщение #1221306 от 27-09-2026 08:02:31

      Я недавно разрешила себе съесть 500 г мороженого почти за один раз (400 один вечер, 100 через день с кофе), и все равно у меня отвесы нереальные, потому что все это вписывается в общую картину умеренного питания Вредные советы 😂

    • Дарья

      Сообщение #1221315 от 27-09-2026 08:05:18

      А я вчера в час ночи ела пельмени с кетчупом и майонезом, фотку не покажу

    • Дарья

      Сообщение #1221330 от 27-09-2026 08:08:33

      Возможно даже в суточный списала

    • Дарья

      Сообщение #1221331 от 27-09-2026 08:08:38

      Не считаю ккал 😁

    • Лизавета

      Сообщение #1221334 от 27-09-2026 08:09:02



      Не считаю ккал 😁

      Хулиганишь🤣

    • Caterina

      Сообщение #1221335 от 27-09-2026 08:09:05

      У меня эта мороженка даже с дефицитом была, суда по отвесам))

    • Boreas

      Сообщение #1221336 от 27-09-2026 08:09:16



      А я вчера в час ночи ела пельмени с кетчупом и майонезом, фотку не покажу

      Да мы по камерам всё видели 😂

    • Катя

      Сообщение #1221338 от 27-09-2026 08:09:26



      Зажираться, но не до хрюка, например 😂

      Где бы ещё найти кнопку выкл, что бы не до хрю😁🐽

    • Caterina

      Сообщение #1221342 от 27-09-2026 08:09:48



      Где бы ещё найти кнопку выкл, что бы не до хрю😁🐽

      А вот с этим препарат в рабочих дозировках должен по хорошему помочь

    • Caterina

      Сообщение #1221343 от 27-09-2026 08:10:00

      Но начинать искать надо уже сейчас!

    • Boreas

      Сообщение #1221344 от 27-09-2026 08:10:07



      Хулиганишь🤣

      Анархистка

    • Катя

      Сообщение #1221346 от 27-09-2026 08:12:09



      А злиться на себя не стоит, просто раз ничего вы сделать не можете на данном этапе, надо просто принять ситуацию, лучше, конечно, совместно с психотерапевтом такие потрясения переживать, раз не справляетесь самостоятельно

      Я бы приняла, но я на зажорах лет 5 уже. Сил больше нет ходить по кругу, и пилить себя за то, что не получается😬. Наверное я жду волшебства, но мне прям хочется, что бы наступил эффект, когда я, как воробушек, поклюю, только потому что нужно есть. А там уже по ходу буду менять пищевые привычки. Наверное так не работает. Но я тогда уже не знаю, что ещё может сработать(

    • Лизавета

      Сообщение #1221347 от 27-09-2026 08:12:12



      Где бы ещё найти кнопку выкл, что бы не до хрю😁🐽

      Повышайте преп по инструкции, пока не заработает

    • Лизавета

      Сообщение #1221356 от 27-09-2026 08:13:48



      Я бы приняла, но я на зажорах лет 5 уже. Сил больше нет ходить по кругу, и пилить себя за то, что не получается😬. Наверное я жду волшебства, но мне прям хочется, что бы наступил эффект, когда я, как воробушек, поклюю, только потому что нужно есть. А там уже по ходу буду менять пищевые привычки. Наверное так не работает. Но я тогда уже не знаю, что ещё может сработать(

      Ну смотрите, вы повысите дозировку, преп на всю катушку заработает и номер с зажором уже не пройдет, вам будет ооооочень плохо. Т. Е прям покушали чуть-чуть и не полезет. А если вы будете на поводу у мозга дальше есть, то будут жёсткие побочки(кстати не факт, но перспектива словить побочки уже должна напугать)

    • Лизавета

      Сообщение #1221359 от 27-09-2026 08:14:31

      У некоторых и на перееданиях побочных нет👍

    • Лизавета

      Сообщение #1221361 от 27-09-2026 08:14:47

      Начинать в колею входить всё-таки по питанию, препарат за вас это не сделает(

    • Катя

      Сообщение #1221369 от 27-09-2026 08:15:50



      Ну смотрите, вы повысите дозировку, преп на всю катушку заработает и номер с зажором уже не пройдет, вам будет ооооочень плохо. Т. Е прям покушали чуть-чуть и не полезет. А если вы будете на поводу у мозга дальше есть, то будут жёсткие побочки(кстати не факт, но перспектива словить побочки уже должна напугать)

      У меня 2 недели назад, были побочки, прям жёстко. Но я колола после др подруги, был жесткий аплхмел (теперь долго не решусь на алкоголь)) ). И вот я уколола, и сутки у меня такая изжога была, что думала помру)). Но аппетита не было до пятницы железобетонно.

    • Дарья

      Сообщение #1221372 от 27-09-2026 08:16:00

      Надо адекватно подходить к укольному похудению. Зачем строить себе воздушные замки из разряда «щас два укола и будет отвес 10кг» это не так работает же. Терпение и время тут играет. У кого то чувствительность сильная к препарату у кого то нет. Зачем себе выдумывать а потом грызть себя же.

    • Катя

      Сообщение #1221375 от 27-09-2026 08:16:18



      Начинать в колею входить всё-таки по питанию, препарат за вас это не сделает(

      Умом понимаю, а желудок гадюка, сопротивляется 🤬

    • Катя

      Сообщение #1221383 от 27-09-2026 08:17:37



      Надо адекватно подходить к укольному похудению. Зачем строить себе воздушные замки из разряда «щас два укола и будет отвес 10кг» это не так работает же. Терпение и время тут играет. У кого то чувствительность сильная к препарату у кого то нет. Зачем себе выдумывать а потом грызть себя же.

      Адекватно, это для здоровых людей😁😁. А тут полный букет🤦‍♀. Но я с этим работаю, сложа руки не сижу😁🫡

    • Лизавета

      Сообщение #1221384 от 27-09-2026 08:17:47



      Умом понимаю, а желудок гадюка, сопротивляется 🤬

      Прям вот именно физический голод присутствует, воды попили раза два, а все равно урчит, сосет? Или все таки больше компульсивно на стрессе кушаете все что подвернётся, короче в руки себя брать нужно потихоньку, хотите есть, ешьте хотя бы полезное, белок, овощи, много овощей сложно впихнуть😅

    • Дарья

      Сообщение #1221387 от 27-09-2026 08:18:24



      Адекватно, это для здоровых людей😁😁. А тут полный букет🤦‍♀. Но я с этим работаю, сложа руки не сижу😁🫡

      Ну вы же сами себе даже диагнозы поставил. Мне тревожное расстройство ставил врач психиатр.

    • Elina

      Сообщение #1221389 от 27-09-2026 08:18:55



      Вот боюсь, а если и доза 15 не будет работать, что тогда?

      Добавьте кагрилинтид из ветки elixirpeptide

    • Лизавета

      Сообщение #1221391 от 27-09-2026 08:19:14



      Адекватно, это для здоровых людей😁😁. А тут полный букет🤦‍♀. Но я с этим работаю, сложа руки не сижу😁🫡

      А что вы обычно едите в зажорах? Вообще все что есть то и идёт в ход? Или всё-таки что повкуснее, а не бульона кастрюлю😅

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.