https://youtu.be/mjOnBMyhW9I?si=NXXsZUJXKuS1lz1A
Не в курсе, я на него как раз после статьи про чудо уколы подписалась из любопытства, ну и поглядываю иногда
У меня дома на весах хуавей доля жира 30,5%, а на омроне 23,9% Дома в принципе доля жира постепенно и поаномерно снижается- но цифра всегда высокая.
Блин, если бы я выспалась, был бы ещё больше отвес
Просто , я набрала именно из-за этого. Сначала я скинула 30 кг и начала есть и ходить в зал. В итоге мышцы я не нарастила, а жир вернула. И потому сильно боюсь повторения сценария.