Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

КаТи

Сообщение #1174609 от 13-09-2026 12:40:56

Здесь же и посоветовали , колите , и на беритесь терпения . Ждите минус 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😀😀

Постоянно пишем, если с аппетитом справляетесь, то можно не торопиться повышать дозу, а если трудно соблюдать дефицит калорий, то повышаем, но не ранее, чем через 4 укола

Наталья

Сообщение #1174610 от 13-09-2026 12:41:05

Да нет . Это точно исключено !

Какой у вас калораж?

SaBu

Сообщение #1174611 от 13-09-2026 12:41:07

Слушайте , вот прям найти бы в другой группе . Но листать все это . Буквально писала я , консультировалась . 7,5 сказали повышать типо риск и никто здесь вам не посоветует Сидите под на своей дозе и наберитесь терпения . Сама была а шоке от ответа . Хотя советчиков здесь много

Что значит «на своей дозе»?

Ната

Сообщение #1174613 от 13-09-2026 12:41:41

Какой у вас калораж?

Этим я не занимаюсь ) Просто знаю что ем а что нет .

Olga

Сообщение #1174614 от 13-09-2026 12:41:59

Здесь же и посоветовали , колите , и на беритесь терпения . Ждите минус 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️😀😀

Набраться терпения вам могли только в одном случае: вы не успели сделать 4 укола одной дозировки.

Ната

Сообщение #1174615 от 13-09-2026 12:41:59

Проблем не было никогда с весом Просто после 3 х родов набрала и вес стоял

SaBu

Сообщение #1174616 от 13-09-2026 12:42:43

Значит советуете не переходить ни на какую тирзетту а просто поднять дозу до 7,5

Вы вообще инструкцию читаете? Я не верю, что вы спрашивали людей про то, что сидите на дозе 5 и ничего не ощущаете, а они говорят «продолжайте сидеть на этой дозе еще месяц/год» и тд.

КаТи

Сообщение #1174618 от 13-09-2026 12:43:07

Этим я не занимаюсь ) Просто знаю что ем а что нет .

Тогда вы не знаете много или мало едите, потому, что не ведёте дневник питания. Только подсчёт калории это может точно показать

SvetlanА

Сообщение #1174620 от 13-09-2026 12:43:17

Этим я не занимаюсь ) Просто знаю что ем а что нет .

Все знают что едят. Как это на вес влияет? 😁

Ната

Сообщение #1174621 от 13-09-2026 12:43:47

Мдааааа) лучше наверное ничего бы я не писала 🤦‍♀️

Ната

Сообщение #1174622 от 13-09-2026 12:43:53

Всем спасибо за ответы !

Olga

Сообщение #1174624 от 13-09-2026 12:44:00

Этим я не занимаюсь ) Просто знаю что ем а что нет .

Я не вполне понимаю: калории вы не считаете, но хотите похудеть. А засчёт чего? От уколов? Они только аппетит сдерживают, а не растворяют жир.

SvetlanА

Сообщение #1174625 от 13-09-2026 12:44:12

Все чудесатее и чудесатее

Ната

Сообщение #1174626 от 13-09-2026 12:44:44

Я не вполне понимаю: калории вы не считаете, но хотите похудеть. А засчёт чего? От уколов? Они только аппетит сдерживают, а не растворяют жир.

Я в курсе , про жир .

КаТи

Сообщение #1174627 от 13-09-2026 12:44:51

Мдааааа) лучше наверное ничего бы я не писала 🤦‍♀️

Поймите, в похудении всё просто. Едим меньше калорий и худеем, а если вес не уходит, значит едим по прежнему много

Ксения

Сообщение #1174628 от 13-09-2026 12:44:58

Всем спасибо за ответы !

Просто поднимите дозу до 7,5мг и следите за питанием(подсчет)

Наталья

Сообщение #1174629 от 13-09-2026 12:45:09

Все знают что едят. Как это на вес влияет? 😁

1200 калорий, не больше👌😁

Lexs

Сообщение #1174630 от 13-09-2026 12:45:14

Подсчет ккалорий слишком важен ,даже приблизительный ,даже если условно чутка ошибаешься,как сразу начал понимать об этом больше стало проще худеть,но все равно укол помогает не переедать от физической нагрузки(в среднем хожу от 18-19к шагов до 30)

Olga

Сообщение #1174632 от 13-09-2026 12:45:39

Я в курсе , про жир .

Ната, вы поймите, если вес не уходит, значит вы едите "на поддержание", нет у вас дефицита калорий. А поскольку вес у вас небольшой, у вас каждые 50 ккал на счету. Начните считать и будет вам счастье!

Ксения

Сообщение #1174634 от 13-09-2026 12:46:11

@natadochkina SvetlanА SaBu что опять за троллинг в чате?

Ната

Сообщение #1174636 от 13-09-2026 12:47:08

Слушайте , вы все здесь набросились 🤦‍♀️🤦‍♀️ Ранее писала , что доза 5 совсем никак не влияла на аппетит . Я бы сказала даже наоборот Был и какой то жор . Я не просила здесь лишних разговоров . Кто ответил по существу . Большое спасибо !

Olga

Сообщение #1174637 от 13-09-2026 12:48:06

Слушайте , вы все здесь набросились 🤦‍♀️🤦‍♀️ Ранее писала , что доза 5 совсем никак не влияла на аппетит . Я бы сказала даже наоборот Был и какой то жор . Я не просила здесь лишних разговоров . Кто ответил по существу . Большое спасибо !

Жор - повышайте до 7,5 мг, не сидите на неэффективной дозе дольше 4 недель.

Ната

Сообщение #1174638 от 13-09-2026 12:48:40

Ну вот и все . Ответили , спасибо А то начали здесь ((( 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

София 🦉

Сообщение #1174640 от 13-09-2026 12:49:11

Слушайте , вы все здесь набросились 🤦‍♀️🤦‍♀️ Ранее писала , что доза 5 совсем никак не влияла на аппетит . Я бы сказала даже наоборот Был и какой то жор . Я не просила здесь лишних разговоров . Кто ответил по существу . Большое спасибо !

Поднимайте дозировку) пока не найдете свою «рабочую». У кого-то это 2,5, а у кого-то 10. Все разные) на каждой не менее 4 недель. Может уже и 7,5 даст нужный эффект. не у всех на низких дозировках есть отклик нужный.

Olga

Сообщение #1174643 от 13-09-2026 12:50:48

Ну вот и все . Ответили , спасибо А то начали здесь ((( 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Ну, вы девочек тоже поймите. Вы думаете, вы первая с запросом "калории не считаю, ем мало, вес не уходит"? Даже не сотая. Мы каждый день здесь встречаем ваших товарищей по несчастью. Уменьшить порции могут себе позволить те, кто начинают с большого веса, там - да, "на глаз" - работает. А у худышек типа вас такого не будет, надо записывать каждую крошку. Рассчитайте свой суточный калораж в местном боте.

Ксения

Сообщение #1174644 от 13-09-2026 12:51:34

Ну вот и все . Ответили , спасибо А то начали здесь ((( 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Вам 23 августа уже советовали поднимать по инструкции https://t.me/semaglu/1050711/2211108

Ксения

Сообщение #1174645 от 13-09-2026 12:51:46

Не поленилась нашла

SaBu

Сообщение #1174647 от 13-09-2026 12:53:16

Мне показалось, что троллит как раз Ната. Человек сидит на нескольких форумах, имеет проблемы в течение ~~4 месяцев с отсутствием аппетита, придерживается совета кого-то на каком-то форуме не поднимать дозу, а продолжать колоть неработающую , и задаёт вопрос не про дозировку, а про «чистый» препарат, мол, может быть чистый заработает? . Либо троллинг, либо … . 🤷🏻‍♀️

Наталья

Сообщение #1174650 от 13-09-2026 12:53:42

Вот я не ошиблась в своих предположениях значит.

Ксения

Сообщение #1174653 от 13-09-2026 12:54:46

SaBu у вас на *чистый* препарат ред флаг)