Подсчет ккалорий слишком важен ,даже приблизительный ,даже если условно чутка ошибаешься,как сразу начал понимать об этом больше стало проще худеть,но все равно укол помогает не переедать от физической нагрузки(в среднем хожу от 18-19к шагов до 30)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram