Не считаю калории, мало пью воды, но есть спорт, ходьба, массаж. Раньше помогали уколы от мыслей о сладком сейчас нет( белок не доедаю, химический (типа протеина) болит желудок, западня
Ну так если белок не доедаете, то это и есть причина, почему на сладкое тянет.
Семаглутид однозначно дешевле, тирзепатида пока нет. Но все равно Вам кагрилинтид будет нужен, он борется именно с пищевым шумом. Для экономии пока можете взять Седжаро 15 мг и колоть из него меньшую дозу.
Не считаю калории, мало пью воды, но есть спорт, ходьба, массаж. Раньше помогали уколы от мыслей о сладком сейчас нет( белок не доедаю, химический (типа протеина) болит желудок, западня
Нет, это "препарат не берет" Наталья, ну не первый раз, пора уже привыкнуть нам к этому в чате
Не считаю калории, мало пью воды, но есть спорт, ходьба, массаж. Раньше помогали уколы от мыслей о сладком сейчас нет( белок не доедаю, химический (типа протеина) болит желудок, западня
Я иногда думаю надо было с квинсенты и начинать и идти до победного а уж потом если встало то тирзепатид. А я че то в обратном порядке 🙈
Ради интереса посчитала в нашем боте , не знаю Ваш рост и возраст , примерно так и посчитал бот . На 1000 Вы видимо сами решили питаться изначально? Конечно для Вас это мало было при весе 102 кг . Поэтому логично
Когда плато в весе, рекомендуют попробовать увеличить калораж.
Ну почему же) Есть исследования, даже моргает реже 😉 активность действительно занижает, экономя энергию. Адаптивный термогенез-научный факт
Я не говорю о увеличении большом, достаточно 200-300 калорий. Об этом говорят эндокринологи и диетологи.
Человек не худеет, а вы ему ещё больше есть предлагаете?
Препаратов же много для снижения веса, поменяйте,найдите свой
У человека плато в весе. Изучайте вопрос у эндокринологов) когда плато- у некоторых и месяц держится вес, то рекомендуют увеличить калории, не на постоянной основе. Выше девушка написала на личном примере. 2-4 дня и вес начинает снижается. Организм видит, что его "кормят" и нормализует жиросжигание. Опять таки, на весах бывает нет результата, но есть в объемах! Поэтому рекомендуют делать замеры раз в неделю. Или лучше пройти биоимпеданс- в начале терапии уколами и через 3 месяца например, чтобы видеть как меняется состав тела
Очень многие подобные практикуют не дожидаясь плато) Раз в две-три недельки устраивают такие дни
Вы мухи от котлет отделите для начала😁 То у вас организм не худеет и какие-то эндокринологи (за всю жизнь не встречала таких) рекомендуют есть ещё больше. Но при этом объемы уходят и вес в итоге тоже. Так зачем есть больше? В чем смысл? Организм не существует отдельно от вас и вашей головы. Он не может что то там решить и не отдавать. Есть простые законы физики, которые действуют на всех. Есть практика читмилов у спортсменов, но у них изначально другое питание и цели другие.