Не считаю калории, мало пью воды, но есть спорт, ходьба, массаж. Раньше помогали уколы от мыслей о сладком сейчас нет( белок не доедаю, химический (типа протеина) болит желудок, западня
Уколы от мыслей вам не помогут. Уколы это от боли в животе от голода. Так что продолжая теже действия вы добьётесь того же результата. То есть отрицательного хоть на тирзепатиде хоть на семаглутиде. Надо начинать калории, искать белок который будет удобоварим для вас и работать с собой. Уколы- помощь, но основную работу в похудении делаете вы сами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram