Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3966

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Динара

      Сообщение #849541 от 10-05-2026 18:50:42



      Грамм 200 там будет волос не больше

      Ну значит отвес -700 гр, замедляется,хотя с питанием не грешу🤔

    • Boreas

      Сообщение #849545 от 10-05-2026 18:55:49



      Для меня замена картошки на авокадо уже за гранью))

      Это как перейти в другую веру, да Свет?

    • Лиза

      Сообщение #849548 от 10-05-2026 18:56:13



      Добрый вечер всем! У меня вопрос? Вчера я постриглась,укоротила шевелюру на 5 см, волос средней густоты. А сегодня у меня отвес за неделю -900 гр, сколько весят отстриженные волосы кто-нибудь знает? Погуглила, ответа не нашла.

      5см не думаю что много будет весить. Интернет пишет что волосы для наращивания 60см весят 100г 200капсул, 50см- 250капсул на те же 100г

    • Marlena

      Сообщение #849553 от 10-05-2026 18:58:47



      У меня сын ксерокопия мужа, а дочь копия свекрови, так что думаю она сэкономила на тесте😂

      У меня маму подруги называют ксероксом в шутку. Она худенькая зеленоглазая брюнетка. Все дети русоволосые, голубоглазые и с широким лицом, как отец. Причем сходство просто комическое)

    • Marlena

      Сообщение #849559 от 10-05-2026 19:00:34



      5см не думаю что много будет весить. Интернет пишет что волосы для наращивания 60см весят 100г 200капсул, 50см- 250капсул на те же 100г

      Они очень легкие. У меня копна канекалона целая с бусинами, лентами и подвесками всякими, от головы до талии, и она весит 400 граммов на весах

    • Анастасия

      Сообщение #849576 от 10-05-2026 19:07:20



      Добрый вечер всем! У меня вопрос? Вчера я постриглась,укоротила шевелюру на 5 см, волос средней густоты. А сегодня у меня отвес за неделю -900 гр, сколько весят отстриженные волосы кто-нибудь знает? Погуглила, ответа не нашла.

      Дочка решила заработать и продать свои блондинистые натуральные волосы, хорошая такая коса длинной 45 см весила 98 гр😂

    • КаТи

      Сообщение #849586 от 10-05-2026 19:10:22



      Добрый вечер всем! У меня вопрос? Вчера я постриглась,укоротила шевелюру на 5 см, волос средней густоты. А сегодня у меня отвес за неделю -900 гр, сколько весят отстриженные волосы кто-нибудь знает? Погуглила, ответа не нашла.

      5 см почти ни сколько не весят)

    • Olga

      Сообщение #849605 от 10-05-2026 19:28:35



      Грамм 200 там будет волос не больше

      Скорее 20г... 😏

    • наталия

      Сообщение #849608 от 10-05-2026 19:30:02



      И что лучше тирзетта или велгия

      Мне врач сказала, что тирзетта чище, она без консервантов, а значит безопаснее для эдоровья

    • Юлия

      Сообщение #849621 от 10-05-2026 19:40:14

      Добрый вечер! Вылет в отпуск на 8 дней в понедельник ночью, уколы делаю по четвергам. Как быть ? 🤔

    • Юлия

      Сообщение #849628 от 10-05-2026 19:41:19



      Мне врач сказала, что тирзетта чище, она без консервантов, а значит безопаснее для эдоровья

      Мне врач сказал все то же самое, но про Семавик 😁

    • Наталья

      Сообщение #849634 от 10-05-2026 19:44:36



      Добрый вечер! Вылет в отпуск на 8 дней в понедельник ночью, уколы делаю по четвергам. Как быть ? 🤔

      В этот понедельник, завтра?

    • Юлия

      Сообщение #849635 от 10-05-2026 19:45:03



      В этот понедельник, завтра?

      Нет, через 2 понедельника получается

    • Наталья

      Сообщение #849641 от 10-05-2026 19:47:01



      Нет, через 2 понедельника получается

      Тогда сдвигайте потихоньку. След.укол сделайте в среду например, потом в понедельник перед отлётом. Ну и вернётесь сделаете когда там получается, во вторник? В общем разница день два разрешается.

    • Юлия

      Сообщение #849643 от 10-05-2026 19:47:31



      Тогда сдвигайте потихоньку. След.укол сделайте в среду например, потом в понедельник перед отлётом. Ну и вернётесь сделаете когда там получается, во вторник? В общем разница день два разрешается.

      Спасибо за совет 🌷

    • Alisa

      Сообщение #849660 от 10-05-2026 20:00:55

      Всем привет! Порекомендуйте пожалуйста эндокринолога в СПБ кто сможет выписать и проконсультировать если нужно сбросить до -10 кг 🙏🏻

    • Elina

      Сообщение #849819 от 11-05-2026 01:18:31



      Добрый вечер всем! У меня вопрос? Вчера я постриглась,укоротила шевелюру на 5 см, волос средней густоты. А сегодня у меня отвес за неделю -900 гр, сколько весят отстриженные волосы кто-нибудь знает? Погуглила, ответа не нашла.

      Но не 900 гр точно. Максимум 100 - 200 гр. Остальное- ваш жирок ушёл

    • Elina

      Сообщение #849820 от 11-05-2026 01:19:49



      5 см почти ни сколько не весят)

      Кать, пишет шевелюра. Может очень густые 😁

    • Elina

      Сообщение #849839 от 11-05-2026 01:32:53

      Сон — самый недооценённый анаболик Можно идеально тренироваться и следить за питанием, но если вы спите по 5 часов, тело очень быстро начинает работать против вас. Уже за неделю недосып бьёт сразу по гормонам, мышцам, аппетиту и обмену веществ. Вот конкретные последствия, которые показывают исследования: • тестостерон падает на 10-15% — это сравнимо с 10 годами старения у здоровых молодых мужчин • кортизол растёт на 51% — организм уходит в более выраженный стрессовый режим • чувствительность к инсулину снижается на 20% — тело хуже справляется с углеводами, даже если рацион не менялся • толерантность к глюкозе — после углеводной нагрузки на её регуляцию уходило примерно на 40% больше времени, а инсулиновый ответ был на 30% ниже • синтез мышечного белка падает на 19% — значит, восстановление и результат от тренировок становятся слабее • лептин снижается на 18%, грелин растёт на 28% — сытость падает, тяга к еде и быстрым углеводам усиливается Недосып бьёт сразу по всей системе. Поэтому нормальный сон — это базовый и самый доступный инструмент для формы, здоровья и прогресса в зале.

    • Elina

      Сообщение #849841 от 11-05-2026 01:33:17

      Доброе утро, встаём на зарядку 🌺🌺🌺

    • Anna

      Сообщение #849924 от 11-05-2026 03:36:06

      Доброе утро! Кто худел на формульной диетологии? Что это вообще такое?

    • Anna

      Сообщение #849925 от 11-05-2026 03:36:06



      Доброе утро! Кто худел на формульной диетологии? Что это вообще такое?

      Мне кажется, это лучше в курилке спрашивать, а то в этой ветке только те, кто на эко, там охват шире) Я вот про формульную диетологию впервые слышу, пойду почитаю))

    • Anna

      Сообщение #849926 от 11-05-2026 03:36:06



      Мне кажется, это лучше в курилке спрашивать, а то в этой ветке только те, кто на эко, там охват шире) Я вот про формульную диетологию впервые слышу, пойду почитаю))

      Я ставлю велгию и хочу с ней попробовать питание. Так мне кажется будет результативнее. Аппетит умеренный, возможно справлюсь)

    • Anna

      Сообщение #849927 от 11-05-2026 03:38:41

      @KaterinaZvz Ваш вопрос здесь. Формальная диетология - очередной маркетинг. Вы худеете если есть дефицит калорий. А что Вы будете есть - совершенно неважно. Мы тут все же рекомендуем делать упор на белок, чтобы потом не жалеть о выпадающих на дефиците волосах, но в целом принцип такой - пока есть дефицит - Вы худеете. Рассчитать необходимый Вам дефицит можно в нашем боте. Укажите пункт, что Вы на уколах, активность ставьте минимальную, это важно. @Caloryzer_bot

    • Anna

      Сообщение #849928 от 11-05-2026 03:41:29

      Как по мне, так отличный результат

    • Anna

      Сообщение #849929 от 11-05-2026 03:41:29



      Как по мне, так отличный результат

      Да, меня устраивает, потому что и постепенно всё подтягивается и пищевые привычки появляются, тк калораж не сильно сокращён. Главное, что не прекращаются отвесы, хотя бы 1 кг в мес.

    • Anna

      Сообщение #849930 от 11-05-2026 03:41:29

      Здравствуйте,подскажите пожалуйста с какого препарата начать похудение?Финансы ограничены

    • Anna

      Сообщение #849931 от 11-05-2026 03:41:29



      Здравствуйте,подскажите пожалуйста с какого препарата начать похудение?Финансы ограничены

      Это вам в курилку. Это ветка Я не худею. Кто не похудел на препарате

    • anti dopamine

      Сообщение #849944 от 11-05-2026 03:52:53

      ребятт есь кто худеет, но пьет напитки без сахара газировки?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.