Как по мне, так отличный результат
Да, меня устраивает, потому что и постепенно всё подтягивается и пищевые привычки появляются, тк калораж не сильно сокращён. Главное, что не прекращаются отвесы, хотя бы 1 кг в мес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram