Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Boreas

Сообщение #786102 от 02-02-2026 21:11:26

То есть протеин может помочь добивать белок?

яйцо 6 гр белка. Вашу норму примено знаете? Сьедите столько яиц, например? Вчера специально посмотрел тушеку...прекрасно всё...на 100гр 9 гр белка и аж 19гр жира.....9 гр на 100гр. Представляете сколько банок нужно съесть в день и сколько жира вы с этим белком попутно получите?

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786105 от 02-02-2026 21:12:47

Помимо клетчатки должно быть достаточно воды, иначе можно получить обратный эффект. Если есть не хотите, значит препарат действует.

Даа(( с водой я на Вы, максимум , заставляя себя, пью 1-1.5 литра

Boreas

Сообщение #786106 от 02-02-2026 21:13:06

звезда как у армии... Звездатый протеин))

Наталья

Сообщение #786111 от 02-02-2026 21:14:54

звезда как у армии... Звездатый протеин))

Да, к их дизайнеру есть вопросики😁

izoiva

Сообщение #786112 от 02-02-2026 21:15:08

Не, протеин я какой-нибудь куплю. Я больше про то, что это для добивания белка. Если честно я сегодня в обед не смог доесть кашу. Только салат съел и где-то половину каши. Не лезло.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #786114 от 02-02-2026 21:15:29

Не, протеин я какой-нибудь куплю. Я больше про то, что это для добивания белка. Если честно я сегодня в обед не смог доесть кашу. Только салат съел и где-то половину каши. Не лезло.

Препарат работает 👍

Наталья

Сообщение #786117 от 02-02-2026 21:16:27

Не, протеин я какой-нибудь куплю. Я больше про то, что это для добивания белка. Если честно я сегодня в обед не смог доесть кашу. Только салат съел и где-то половину каши. Не лезло.

Это прекрасно, что не лезет👍, препарат работает значит. Но белок это наше все, его игнорировать нельзя, добивайте протеином

Ксения

Сообщение #786118 от 02-02-2026 21:16:47

Не, протеин я какой-нибудь куплю. Я больше про то, что это для добивания белка. Если честно я сегодня в обед не смог доесть кашу. Только салат съел и где-то половину каши. Не лезло.

А белок в обед был?

Boreas

Сообщение #786119 от 02-02-2026 21:17:26

ну тушенка не моя)) Курганская вроде. Но таки да, я не ем курятину...ее итак везде пихают. Я говоря о тушенке говорю о ее нормлаьной а не суррогантной ипостаси - говядина, свинина, конина, баранина

Лиза

Сообщение #786120 от 02-02-2026 21:17:27

Не, протеин я какой-нибудь куплю. Я больше про то, что это для добивания белка. Если честно я сегодня в обед не смог доесть кашу. Только салат съел и где-то половину каши. Не лезло.

лучше какой ни будь из проверпеных которые тут советуют, по тому что в некоторых больше углеводов по итогу чем белка

Наталья

Сообщение #786122 от 02-02-2026 21:18:19

Не, протеин я какой-нибудь куплю. Я больше про то, что это для добивания белка. Если честно я сегодня в обед не смог доесть кашу. Только салат съел и где-то половину каши. Не лезло.

Ну вы неглупый человек, с протеинами думаю разберётесь. Просто часто в составах врут, сахара много, белка меньше, чем указывают. На это обратить нужно внимание.

Boreas

Сообщение #786128 от 02-02-2026 21:20:02

Это прекрасно, что не лезет👍, препарат работает значит. Но белок это наше все, его игнорировать нельзя, добивайте протеином

я бы сказал в целом игнорить еду нельзя. Но "не лезет" позволяет не жрать как не в себя всё что на столе...в этом фишка "не лезет". Можно поэстетствовать, получить кайф от того что раньше расценивал как "ну и фигли тут есть, я же отощаю"

Olga

Сообщение #786130 от 02-02-2026 21:20:21

Даа(( с водой я на Вы, максимум , заставляя себя, пью 1-1.5 литра

Ну это уже неплохо вы же не очень много весите). Да и клетчатку добираете из ягод и фруктов, а в них много воды, т.ч. вроде всё нормально. Почему кишечник не хочет работать, а организм худеть непонятно... 🤔

Лиза

Сообщение #786132 от 02-02-2026 21:20:26

ну тушенка не моя)) Курганская вроде. Но таки да, я не ем курятину...ее итак везде пихают. Я говоря о тушенке говорю о ее нормлаьной а не суррогантной ипостаси - говядина, свинина, конина, баранина

Мне главное чтоб на вскус вкусно было, а так хоть из мышиных хвостов пусть делают 😂😂 Говядина, баранина не по моему бюджету к сожалению.

Boreas

Сообщение #786133 от 02-02-2026 21:20:26

пропало....вот зараза

Boreas

Сообщение #786139 от 02-02-2026 21:21:28

Мне главное чтоб на вскус вкусно было, а так хоть из мышиных хвостов пусть делают 😂😂 Говядина, баранина не по моему бюджету к сожалению.

ну вот да, цена за 338гр несусветная..я лучше мяса куплю и пожарю

Екатерина

Сообщение #786142 от 02-02-2026 21:22:00

Через джпт считала, 1730 в день.

Это очень много! Посчитайте в нашем боте , при этом поставьте минимальную физнагрузку

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786143 от 02-02-2026 21:22:32

Ну это уже неплохо вы же не очень много весите). Да и клетчатку добираете из ягод и фруктов, а в них много воды, т.ч. вроде всё нормально. Почему кишечник не хочет работать, а организм худеть непонятно... 🤔

Не знаю, уже думаю, просто дозировку снизить. Такая проблема пошла именно на 2.4)

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786145 от 02-02-2026 21:22:48

Это очень много! Посчитайте в нашем боте , при этом поставьте минимальную физнагрузку

Да, посчитала ☺️с минимальной активностью, выдал на 300 меньше

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786147 от 02-02-2026 21:22:51

Спасибо))

Екатерина

Сообщение #786151 от 02-02-2026 21:23:59

Да, посчитала ☺️с минимальной активностью, выдал на 300 меньше

Вы поставили с уколами похудение?

izoiva

Сообщение #786153 от 02-02-2026 21:24:23

Препарат работает 👍

Не, этот эффект не сегодня появился. Я не могу есть так много. Как раньше, не доедаю до конца

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #786158 от 02-02-2026 21:25:20

Не, этот эффект не сегодня появился. Я не могу есть так много. Как раньше, не доедаю до конца

Так и должен работать препарат😉всё у вас чики-бомбини 🤞

Ксения

Сообщение #786159 от 02-02-2026 21:25:23

Добрый вечер!) девочки, подскажите пожалуйста 🙏 врач назначает велгию, либо велгию эко, что нравится, но я не могу разобраться, в велгии есть какие то щелчки в ручке, как не спутаться с ними, боюсь, а в эко читала что не надо ничего отсчитывать, и просто колешь и всё… вес большой, 120кг рост 175, не знаю что лучше приобрести(

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786161 от 02-02-2026 21:25:36

Вы поставили с уколами похудение?

Не совсем поняла Вашего вопроса) имею в виду с целью похудения?

Olga

Сообщение #786164 от 02-02-2026 21:26:08

Вы поставили с уколами похудение?

Вот я тоже подумала, что даже -300кк все равно много.

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786165 от 02-02-2026 21:26:25

Аааа

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786166 от 02-02-2026 21:26:26

Да

Екатерина

Сообщение #786167 от 02-02-2026 21:26:29

Не совсем поняла Вашего вопроса) имеете в виду с целью похудения?

Там в боте надо выбрать с прапараирм вы или нет, возможно админы подскажут как это сделать

Kami🧚🏻‍♀️

Сообщение #786169 от 02-02-2026 21:26:44

Там в боте надо выбрать с прапараирм вы или нет, возможно админы подскажут как это сделать

Сейчас поняла, да, я выбрала с препаратом