Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3652

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #786171 от 02-02-2026 21:27:03



      Вот я тоже подумала, что даже -300кк все равно много.

      Ну мне 1430 насчитал, но я ем 1200-1300

    • Екатерина

      Сообщение #786173 от 02-02-2026 21:27:25



      Сейчас поняла, да, я выбрала с препаратом

      А рост у вас какой и вес?

    • Kami🧚🏻‍♀️

      Сообщение #786175 от 02-02-2026 21:27:50



      Вот я тоже подумала, что даже -300кк все равно много.

      Так почему много - то?) Наоборот, экстремально низко - тоже плохо)

    • Kami🧚🏻‍♀️

      Сообщение #786176 от 02-02-2026 21:27:54



      А рост у вас какой и вес?

      165/71

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #786178 от 02-02-2026 21:28:28



      Добрый вечер!) девочки, подскажите пожалуйста 🙏 врач назначает велгию, либо велгию эко, что нравится, но я не могу разобраться, в велгии есть какие то щелчки в ручке, как не спутаться с ними, боюсь, а в эко читала что не надо ничего отсчитывать, и просто колешь и всё… вес большой, 120кг рост 175, не знаю что лучше приобрести(

      Эко это одноразовые инжекторы с одной готовой дозой,без консервантов. Обычная велгия это многодозовая шприц ручка. Из нее можно колоть любую дозу, с эко так сделать нельзя

    • Екатерина

      Сообщение #786179 от 02-02-2026 21:28:30



      165/71

      Многовато что-то посчитал, мне при росте 174 столько насчитал)

    • Наталья

      Сообщение #786180 от 02-02-2026 21:28:31



      165/71

      Мне с такими данными 1156 насчитал бот🤪

    • Наталья

      Сообщение #786182 от 02-02-2026 21:28:43

      Но тут ещё от возраста зависит

    • Kami🧚🏻‍♀️

      Сообщение #786185 от 02-02-2026 21:29:35



      Но тут ещё от возраста зависит

      Странно )) нужно будет пересчитать ) Мне 28

    • Наталья

      Сообщение #786190 от 02-02-2026 21:31:11



      Странно )) нужно будет пересчитать ) Мне 28

      Вы моложе меня,но пересчитайте, думаю больше 1200-1250 вам не насчитает

    • Olga

      Сообщение #786191 от 02-02-2026 21:31:27



      Так почему много - то?) Наоборот, экстремально низко - тоже плохо)

      Я худею не выше 1100. 🤷‍♀️ На поддержании до 1700. 168см, 75кг, 55лет.

    • Екатерина

      Сообщение #786193 от 02-02-2026 21:32:17



      Я худею не выше 1100. 🤷‍♀️ На поддержании до 1700. 168см, 75кг, 55лет.

      Мне 49. При росте 174 и веса 82.Насчитал 1437.

    • Екатерина

      Сообщение #786194 от 02-02-2026 21:32:44

      Сейчас вес меньше, но я не пересчитывала пока

    • Kami🧚🏻‍♀️

      Сообщение #786195 от 02-02-2026 21:32:53



      Я худею не выше 1100. 🤷‍♀️ На поддержании до 1700. 168см, 75кг, 55лет.

      А у Вас есть физические нагрузки?)

    • Екатерина

      Сообщение #786198 от 02-02-2026 21:33:36



      А у Вас есть физические нагрузки?)

      Даже, если вы ходите в тренажерку 3 раза в неделю, ставим минимальную нагрузку

    • Ксения

      Сообщение #786199 от 02-02-2026 21:33:38



      Эко это одноразовые инжекторы с одной готовой дозой,без консервантов. Обычная велгия это многодозовая шприц ручка. Из нее можно колоть любую дозу, с эко так сделать нельзя

      А действие и состав одинаковый?Что лучше тогда не пойму… Или кому проще одноразового инжектора, а кому шприц ручка? Никак не могу разобраться, что же взять…😭😭😭

    • Ксения

      Сообщение #786202 от 02-02-2026 21:34:54

      И где можно найти бот, который высчитывает сколько нужно потреблять калорий?)

    • Olga

      Сообщение #786205 от 02-02-2026 21:35:19



      А у Вас есть физические нагрузки?)

      Ежедневно 10т шагов, 2-3раза в неделю час плавания. 15мин лимфодренажная гимнастика дома.😏) Ставлю минимальную активность.

    • Kami🧚🏻‍♀️

      Сообщение #786209 от 02-02-2026 21:36:30



      Даже, если вы ходите в тренажерку 3 раза в неделю, ставим минимальную нагрузку

      Поставила, 1239)

    • Лиза

      Сообщение #786212 от 02-02-2026 21:37:05

      Я ем эти батончики сладкие которые в холодильнике типо киндер, милка и пр. Но не каждый день. Торт ела на прошлой неделе. От сахара отказалась. Можно найти сахаразаменитель без противного привкуса который максимально га сахар будет по вкусу похож, но без ккал.

    • Наталья

      Сообщение #786215 от 02-02-2026 21:37:14



      И где можно найти бот, который высчитывает сколько нужно потреблять калорий?)

      Вот он

    • Наталья

      Сообщение #786216 от 02-02-2026 21:37:14

      @Caloryzer_bot - бот для подсчёта суточного коридора калорий.

    • Ксения

      Сообщение #786217 от 02-02-2026 21:37:44



      Вот он

      Спасибо 🤍

    • Наталья

      Сообщение #786218 от 02-02-2026 21:37:51



      Поставила, 1239)

      Ну вот это больше похоже на то, что поможет похудеть👍

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #786222 от 02-02-2026 21:39:08



      А действие и состав одинаковый?Что лучше тогда не пойму… Или кому проще одноразового инжектора, а кому шприц ручка? Никак не могу разобраться, что же взять…😭😭😭

      Одинаковое)

    • Olga

      Сообщение #786224 от 02-02-2026 21:40:04



      Поставила, 1239)

      В начале вы писали, что практически ничего не едите, так это 1700кк оказывается?

    • Наталья

      Сообщение #786228 от 02-02-2026 21:40:42



      А действие и состав одинаковый?Что лучше тогда не пойму… Или кому проще одноразового инжектора, а кому шприц ручка? Никак не могу разобраться, что же взять…😭😭😭

      Ксения, есть ветки отдельные Велгия и Велгия ЭКО, почитайте, поспрашивайте там, может и сложится картина в голове 😊

    • Екатерина

      Сообщение #786232 от 02-02-2026 21:41:21



      Поставила, 1239)

      Ну вот))

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #786235 от 02-02-2026 21:41:49



      А действие и состав одинаковый?Что лучше тогда не пойму… Или кому проще одноразового инжектора, а кому шприц ручка? Никак не могу разобраться, что же взять…😭😭😭

      Эко больше мне кажется аллергикам подходит , меньше побочек на ней

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.