Даа(( с водой я на Вы, максимум , заставляя себя, пью 1-1.5 литра
Ну это уже неплохо вы же не очень много весите). Да и клетчатку добираете из ягод и фруктов, а в них много воды, т.ч. вроде всё нормально. Почему кишечник не хочет работать, а организм худеть непонятно... 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram