Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Спорт при похудении. Тренажеры, физ упражнения, занятия дома. | страница 122

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Nadezhda

      Сообщение #428651 от 22-07-2025 14:33:00

      Вы - большая молодец и красавица! 🤩

    • Nadezhda

      Сообщение #428652 от 22-07-2025 14:36:18

      А ещё Моревна мальчишек на море спасала, когда они в соленых шортах на жаре набегались и на следующий день шага ступить не могли 🙈🤭

    • Nadezhda

      Сообщение #428654 от 22-07-2025 14:37:44

      Но пловцы, знаю, ещё вазелином от растираний спасаются, но я не пробовала. Мне кажется, его потом не отстираешь

    • Панночка

      Сообщение #430501 от 23-07-2025 11:47:41

      От мозолей тоже поможет? Любая обувь натирает

    • Oni

      Сообщение #430522 от 23-07-2025 12:05:05



      От мозолей тоже поможет? Любая обувь натирает

      А специальные стики от натирания пробовали? выглядят как дезики

    • Панночка

      Сообщение #430849 от 23-07-2025 14:59:17



      А специальные стики от натирания пробовали? выглядят как дезики

      Типа наклейки? Они же сползают быстро Если спрей, то не пробовала 😦 А вообще кто бегает, такой вопрос щекотливый - от запаха обуви что помогает? Мне обувь почти вся всегда натирает. Тоже не знаю делать с этим особенно с ходьбой и бегом

    • Панночка

      Сообщение #430857 от 23-07-2025 15:01:56

      Ни на озон на на вб нет его (

    • Kamilla

      Сообщение #430859 от 23-07-2025 15:03:13



      Типа наклейки? Они же сползают быстро Если спрей, то не пробовала 😦 А вообще кто бегает, такой вопрос щекотливый - от запаха обуви что помогает? Мне обувь почти вся всегда натирает. Тоже не знаю делать с этим особенно с ходьбой и бегом

      попробуйте где-нибудь сделать gait анализ, можно поискать, где такое делают в вашем городе, чтобы подобрать правильную обувь для бега. часто она должна быть сильно больше, чем мы привыкли носить, оттого и натирания

    • Nadezhda

      Сообщение #430864 от 23-07-2025 15:05:48



      Ни на озон ни на вб нет его (

      Мне на озоне пишет «осталось 398 шт, доставим завтра»

    • Nadezhda

      Сообщение #430866 от 23-07-2025 15:06:51



      От мозолей тоже поможет? Любая обувь натирает

      Для мозолей не пробовала, он все же от натираний в воде и/или при обильном потоотделении от растирания спасает

    • Nadezhda

      Сообщение #430870 от 23-07-2025 15:08:18



      Типа наклейки? Они же сползают быстро Если спрей, то не пробовала 😦 А вообще кто бегает, такой вопрос щекотливый - от запаха обуви что помогает? Мне обувь почти вся всегда натирает. Тоже не знаю делать с этим особенно с ходьбой и бегом

      Стираю кроссовки на спортивном режиме (или просто выбираете 30 градусов, повседневная стирка). Кстати, Камила права, кроссовки нужно на размер-полтора больше покупать

    • Панночка

      Сообщение #430871 от 23-07-2025 15:09:16



      Стираю кроссовки на спортивном режиме (или просто выбираете 30 градусов, повседневная стирка). Кстати, Камила права, кроссовки нужно на размер-полтора больше покупать

      Так я их потеряю 🫣

    • Nadezhda

      Сообщение #430874 от 23-07-2025 15:09:30

      Кроссовки, конечно, сначала мою 😀 после них стираю полотенца для ног, потом носки, потом уже обычную стирку запускаю )))

    • Nadezhda

      Сообщение #430876 от 23-07-2025 15:10:12



      Так я их потеряю 🫣

      Нет, не потеряете ) мой размер ноги 39, ношу кроссовки 40 2/3, те почти 41. Особенно летом.

    • Панночка

      Сообщение #430878 от 23-07-2025 15:10:23



      Кроссовки, конечно, сначала мою 😀 после них стираю полотенца для ног, потом носки, потом уже обычную стирку запускаю )))

      А если они мне нужны каждый день? К следующему дню не успевают высохнуть

    • Nadezhda

      Сообщение #430882 от 23-07-2025 15:11:11



      А если они мне нужны каждый день? К следующему дню не успевают высохнуть

      Сушу сушилкой для обуви и феном. Отжимаю на 1200 оборотов

    • Kamilla

      Сообщение #430889 от 23-07-2025 15:13:54



      Так я их потеряю 🫣

      не потеряете, если будете хорошо завязывать)

    • Жанна

      Сообщение #431213 от 23-07-2025 18:46:20



      Сушу сушилкой для обуви и феном. Отжимаю на 1200 оборотов

      Главное, в сушильной машине не сушить 🤣 я так две пары отправила в мусорку, балда

    • Nadezhda

      Сообщение #431238 от 23-07-2025 19:12:48



      Главное, в сушильной машине не сушить 🤣 я так две пары отправила в мусорку, балда

      Да, это так обидно 😩

    • Roman

      Сообщение #431280 от 23-07-2025 19:33:02



      Главное, в сушильной машине не сушить 🤣 я так две пары отправила в мусорку, балда

      раньше кроссовки по 100 стирок переносили и норм, последние покупки как не постираю тут же дохнут.

    • Жанна

      Сообщение #431411 от 23-07-2025 20:52:19



      раньше кроссовки по 100 стирок переносили и норм, последние покупки как не постираю тут же дохнут.

      Я стираю на бережной, потом правда сушатся дольше, но для этого надо три-четыре сменки иметь(

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #432061 от 24-07-2025 08:44:01

      Аккуратно🙏почки на ура отбивает

    • Наталья

      Сообщение #432068 от 24-07-2025 08:47:44



      Аккуратно🙏почки на ура отбивает

      Не знала, спасибо, не зря он мне не нравится, очень злой товарищ и делает больно. Ещё надо научиться его крутить, падает, стукает по ногам. По началу везде у меня были синячки.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #432079 от 24-07-2025 08:51:48



      Не знала, спасибо, не зря он мне не нравится, очень злой товарищ и делает больно. Ещё надо научиться его крутить, падает, стукает по ногам. По началу везде у меня были синячки.

      Совпадение или нет, но у мамы потом нашли грыжи в поясничном отделе . Она могла по два часу его крутить. 3 кг был у нее он. Желание похудеть какое было

    • Наталья

      Сообщение #432085 от 24-07-2025 08:52:51



      Совпадение или нет, но у мамы потом нашли грыжи в поясничном отделе . Она могла по два часу его крутить. 3 кг был у нее он. Желание похудеть какое было

      Уберу ка я его опять подальше, хватит мне тренировок, почти каждый день хожу

    • Elina

      Сообщение #432132 от 24-07-2025 09:21:09

      Да просто от другого иногда побочки есть, а здесь видать все в порядке ❤️

    • Анна Донова Массаж в Томске

      Сообщение #432485 от 24-07-2025 12:29:59

      Всем привет, кто-нибудь дома на степпере занимается? Думаю купить

    • Наталья

      Сообщение #432506 от 24-07-2025 12:41:04

      мне кажется, что многие ходят в зал, просто не пишут об этом, так... неинтересная рутина, что об этом писать. я хожу на групповые занятия, не силовые: йога, варикоз минус, суставная гимнастика и т.п. Просто для здоровья. Мне оч нравится: тренер, компания и хорошая музыка, плюс клуб в 5 минутах ходьбы от дома.

    • Наталья

      Сообщение #432511 от 24-07-2025 12:43:44

      И самое главное! Я работаю удаленно, поэтому могу себе позволить ходить на утренние занятия. Настроение после трени всегда повышается. И весь день чувствую себя лучше.

    • Дарья

      Сообщение #432514 от 24-07-2025 12:45:25



      Всем привет, кто-нибудь дома на степпере занимается? Думаю купить

      я кстати тоже думаю сейчас взять себе, говорят, классная штука)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.