Типа наклейки? Они же сползают быстро Если спрей, то не пробовала 😦 А вообще кто бегает, такой вопрос щекотливый - от запаха обуви что помогает? Мне обувь почти вся всегда натирает. Тоже не знаю делать с этим особенно с ходьбой и бегом
попробуйте где-нибудь сделать gait анализ, можно поискать, где такое делают в вашем городе, чтобы подобрать правильную обувь для бега. часто она должна быть сильно больше, чем мы привыкли носить, оттого и натирания
Перейти в ветку обсуждения в Telegram