Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Квинсента, отзывы и вопросы | страница 852

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Alexander

      Сообщение #251444 от 17-04-2025 17:39:13

      Если на 100 снизить о результате можно будет говорить через месяц, я бы уже сорвался )

    • Алина

      Сообщение #251446 от 17-04-2025 17:39:57



      Попробуйте поэкспериментировать. Снизьте на 100 ккал и посмотрите как будет вес уходить. С чувством голода на квинсенте нормально?

      Спасибо. Наверное, так и сделаю. Потом отпишусь, если не забуду. Голод под контролем, все нормально

    • Елена

      Сообщение #251447 от 17-04-2025 17:41:04



      Если на 100 снизить о результате можно будет говорить через месяц, я бы уже сорвался )

      Да просто 1400 ккал не так уж и много. Мы ж помним про микродозинг? Если работает по чуть-чуть, смысл кошмарить?)

    • Alexander

      Сообщение #251448 от 17-04-2025 17:41:07

      Было бы нормально сбрасывать до 4кг в месяц, а колоть препарат и при этом не худеть - это как то не очень (

    • Элеонора

      Сообщение #251450 от 17-04-2025 17:41:45



      Подскажите, пожалуйста, а на сколько калорий при этом стоит снижать калораж, чтобы похудение продолжалось? В смысле, на сколько допустимо+комфортно? У меня тоже сейчас вес встал, подумала, что пора снижаться

      Буквально на 50-100 и вес снова идёт вниз.

    • Элеонора

      Сообщение #251452 от 17-04-2025 17:42:12

      У меня было 2 плато с января. Боролась так.

    • Алина

      Сообщение #251453 от 17-04-2025 17:42:41



      У меня было 2 плато с января. Боролась так.

      Спасибо!

    • Anna

      Сообщение #251455 от 17-04-2025 17:42:50



      Если я выставлю на 0,5 и подсчитаю щелчки остальное останется вот что с ним делать 🤔ведь докалывать нельзя

      0.35 меньше чем 0.5. Как Вы считать собрались? В обратную сторону?

    • Alexander

      Сообщение #251458 от 17-04-2025 17:43:33



      У меня было 2 плато с января. Боролась так.

      Я с этим даже не борюсь. Рано или поздно идет вниз. Другое дело если не идет потому что калории в балансе, а почти 1500ккал/день не так уж мало если нет активности.

    • Элеонора

      Сообщение #251460 от 17-04-2025 17:43:40



      Спасибо!

      На здоровье. Смотрите по себе. Я так боролась и успешно помогло. Сейчас в принципе вес, который меня устраивает. Уже думаю как сползать с уколов.

    • Алина

      Сообщение #251461 от 17-04-2025 17:44:48



      На здоровье. Смотрите по себе. Я так боролась и успешно помогло. Сейчас в принципе вес, который меня устраивает. Уже думаю как сползать с уколов.

      Здорово! Мне бы еще 10ку или поменьше скинуть. А вы как хотите уходить с квинсенты, постепенно или после того как последний шприц закончится?

    • Элеонора

      Сообщение #251462 от 17-04-2025 17:45:03



      Я с этим даже не борюсь. Рано или поздно идет вниз. Другое дело если не идет потому что калории в балансе, а почти 1500ккал/день не так уж мало если нет активности.

      У меня изначально было 1100. Активности нет, как таковой, просто больше хожу. На работе не пользовалась лифтом, бегала пешком по этажам. Первое плато было недели 3, пока тут в ветке не прочла о том, что надо пересчитывать на каждые 5 кг.

    • Элеонора

      Сообщение #251464 от 17-04-2025 17:45:57



      Здорово! Мне бы еще 10ку или поменьше скинуть. А вы как хотите уходить с квинсенты, постепенно или после того как последний шприц закончится?

      Пока колю еженедельно. Блуждает 1 кг. Но планирую сначала снижать дозу, потом удлинять промежутки.

    • Alexander

      Сообщение #251465 от 17-04-2025 17:46:06



      У меня изначально было 1100. Активности нет, как таковой, просто больше хожу. На работе не пользовалась лифтом, бегала пешком по этажам. Первое плато было недели 3, пока тут в ветке не прочла о том, что надо пересчитывать на каждые 5 кг.

      Ну я где то тоже на 1000-1100. Тут как бы и вопросов нет. Ближе к 1500 я уже и не сбрасываю вес.

    • Элеонора

      Сообщение #251466 от 17-04-2025 17:46:34

      У меня и доза сейчас всего 0,5. Я больше не поднимала. Старалась держаться на низких.

    • Залина

      Сообщение #251527 от 17-04-2025 18:46:03

      Всем привет ! 😊 Я ставлю уколы Кви каждый вторник , и вот планирую повышать дозу до 1. Но столкнулась с проблемой , препарат смогу приобрести только завтра - послезавтра . Скажите , пожалуйста, это слишком креативно ? И смогу ли я все таки продолжить с дозы 1?

    • КаТи

      Сообщение #251530 от 17-04-2025 18:48:50



      Всем привет ! 😊 Я ставлю уколы Кви каждый вторник , и вот планирую повышать дозу до 1. Но столкнулась с проблемой, старая ручка закончилась , препарат смогу приобрести только завтра - послезавтра . Скажите , пожалуйста, это слишком критично ? И смогу ли я все таки продолжить с дозы 1?

      Не критично. С 1 мг и продолжайте как получите препарат.

    • Залина

      Сообщение #251531 от 17-04-2025 18:49:20



      Не критично. С 1 мг и продолжайте как получите препарат.

      Спасибо большое !

    • ☎️

      Сообщение #251539 от 17-04-2025 18:51:01



      Всем привет ! 😊 Я ставлю уколы Кви каждый вторник , и вот планирую повышать дозу до 1. Но столкнулась с проблемой, старая ручка закончилась , препарат смогу приобрести только завтра - послезавтра . Скажите , пожалуйста, это слишком критично ? И смогу ли я все таки продолжить с дозы 1?

      1мг - моя любимая доза. Держит меня без побочек и достигает, вместе со мной, результата. Второй раз возвращаюсь к 1 и чувствую стабильность в наших отношениях

    • Залина

      Сообщение #251542 от 17-04-2025 18:53:08



      1мг - моя любимая доза. Держит меня без побочек и достигает, вместе со мной, результата. Второй раз возвращаюсь к 1 и чувствую стабильность в наших отношениях

      А я вот 0,5 ставила 5 раз . Но чувствую уже две недели , что жор начал возвращаться. Поэтому решила повысить дозу . А про побочки , у меня были они жутки на 0,25 Сейчас чувствую себе отлично , но изжога все таки иногда дает о себе знать Надеюсь с дозой 1 подружусь 🥹

    • Наталья

      Сообщение #251553 от 17-04-2025 18:58:11



      Недавно видела пост эндокринолога, она говорит, что надо пить обязательно 3 раза в день мезим, панкреатит и и аллахол. Это жля пищеварения. А для того, чтобы не было оземпиковое лицо- фолиевую кислоту и сахоромицеты.

      Скажите, а что такое оземпиковое лицо?

    • ☎️

      Сообщение #251555 от 17-04-2025 18:58:41



      А я вот 0,5 ставила 5 раз . Но чувствую уже две недели , что жор начал возвращаться. Поэтому решила повысить дозу . А про побочки , у меня были они жутки на 0,25 Сейчас чувствую себе отлично , но изжога все таки иногда дает о себе знать Надеюсь с дозой 1 подружусь 🥹

      Я на 0.25 ловила усталость. На 0.5- лопала, особенно в пмс. 1 - моя любовная любовь- бодрость, отсутствие гормональных кабелей.

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #251573 от 17-04-2025 19:14:40



      Скажите, а что такое оземпиковое лицо?

      Обвисшее лицо))

    • Юля

      Сообщение #251584 от 17-04-2025 19:24:58



      1460ккал

      Можно убрать 100, потом 200

    • Арина 🍸🏝

      Сообщение #251611 от 17-04-2025 19:45:52



      Я на 0.25 ловила усталость. На 0.5- лопала, особенно в пмс. 1 - моя любовная любовь- бодрость, отсутствие гормональных качелей.

      А мне на 0,25 квинс и дальше витамин Д сгладил всё это. Не думала даже, что от него такая польза будет.

    • Анна

      Сообщение #251622 от 17-04-2025 19:58:50



      А мне на 0,25 квинс и дальше витамин Д сгладил всё это. Не думала даже, что от него такая польза будет.

      Мне вместе с кви эндокринолог витД прописала сразу (можно даже его не сдавать, а сразу начинать пить)

    • Арина 🍸🏝

      Сообщение #251625 от 17-04-2025 19:59:41



      Мне вместе с кви эндокринолог витД прописала сразу (можно даже его не сдавать, а сразу начинать пить)

      Ну я прым по анализу в итоге пила, профдоза маловата оказалась. А так да, его вообще без перерыва на лето пьют даже, оказывается.

    • Анна

      Сообщение #251628 от 17-04-2025 20:03:55



      Ну я прям по анализу в итоге пила, профдоза маловата оказалась. А так да, его вообще без перерыва на лето пьют даже, оказывается.

      Да-да Тоже слышала, что до 10тыс ед. некоторым назначают

    • Евгения

      Сообщение #251633 от 17-04-2025 20:09:21



      А кто то еще колол на несколько дней раньше ?

      Я колола,нужно было в понедельник, а я кольнула в субботу новую дозу 1 мл и все замечательно было!

    • 🐈‍⬛ Ксю 🐾

      Сообщение #251673 от 17-04-2025 20:44:53

      🤔 ваши слова конечно заставили призадуматься.. попробую поменять и понаблюдать. Но я делала МРТ шеи и там ничего серьезного не обнаружили. Я предпринимаю много усилий на данный момент (курсами лекарства, физкабинет, лечебный массаж) так что вероятнее всего будет сложно отследить, что конкретно повлияет на результат, но все же.