Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Залина

Сообщение #106651 от 20-01-2025 21:34:13

Девочки здравствуйте! Месяц я в вашем чате ,читаю каждый день и вот пришло время поделиться своими ощущениями. С 13 декабря на квинсенте, в субботу был уже второй укол 0,5 ,до этого 4 по 0,25. Препарат чудо конечно, работает с первых минут, вкусы поменялись кардинально, я законченный мясоед, сейчас на мясо не могу смотреть, но кушаю потому что надо. За чуть больше месяца скинула 10 кг, но у меня и вес большой. Рост 177, вес 155 начальный. Ни разу за это время не испытала побочек, разве что только минутно мутило , подташнивало, но это длилось не более нескольких минут. Сахар пришел в норму. Девочки если вы считаете что препарат не работает, обратите внимание в какие дни цикла это происходит. Я заметила что в КД препарат работает меньше, но все же работает, желание съесть вредное бывает в КД, но едва уловимое, вполне можно переключиться на что то другое и просто забыть. Я очень довольна препаратом, он значительно облегчает похудание, но это не панацея и вы должны понимать,что препарат временный и дан нам как инструмент, для того что исправить свое пищевое поведение и дальше обходиться без него, это как трамплин в самое трудное время, начало худения. Считаю калории, объедаюсь на 1500-1700. Когда не хочу или не могу считать калл, питаюсь интуитивно, слушаю свой организм, но порции не более 300гр.

Tatyana

Сообщение #106653 от 20-01-2025 21:34:40

Вот такая же фигня стала на сладкое смотреть и порции мне стало мало, но повышать страшно

Вот поэтому хочу 0,375 попробовать

Natali

Сообщение #106660 от 20-01-2025 21:36:46

Вот прям совет всем начинающим) (у меня 3.5 месяца не было побочек никаких кроме пожалуй отрыжки))) но на 4й месяц накрыла боль в правом боку (оказался застой желчи) когда я начинала прием квинсенты мне врач не посоветовала пить лекарства от застоя, а зря) все комфортного похудения😘

А какое лекарство нужно ?

НАТАЛИ

Сообщение #106681 от 20-01-2025 21:44:27

Вот такая же фигня стала на сладкое смотреть и порции мне стало мало, но повышать страшно

Вот и у меня на этой неделе так стало,сегодня был шестой укол по 0,25,и вчера стало хотется сладкого

Tatyana

Сообщение #106685 от 20-01-2025 21:45:16

Вот и у меня на этой неделе так стало,сегодня был шестой укол по 0,25,и вчера стало хотется сладкого

Видимо низкие дозировки на постоянку не для нас🤷🏻‍♀️

Елена

Сообщение #106688 от 20-01-2025 21:46:45

Вот и у меня на этой неделе так стало,сегодня был шестой укол по 0,25,и вчера стало хотется сладкого

Вот а вруд это только на неделю , а потом все ок будет ведь писали что могут быть качели каждая неделя по разному может потерпеть ?

Елена

Сообщение #106694 от 20-01-2025 21:48:39

Если честно страшно повышать у меня просто на первой недели побочки были не хотелось бы снова их испытать

Маринушка

Сообщение #106699 от 20-01-2025 21:50:24

Ставлю с 1 ноября квинсенту. На сегодня дурацкая побочка: либидо покинуло чат...

А какая фаза цикла, кстати? Не скажу, что меня квинсента толкает на интимные свершения, но эта сфера жизни с мужем наладилась наоборот, в основном из-за моей уверенности в себе. Хкдею, становлюсь для себя привлекательнее.

Элина

Сообщение #106701 от 20-01-2025 21:50:47

Днем тошнит, есть совсем не хочется. А на ночь хочется закинуть в себя сладенького. Кто и как справляется ?

J

Сообщение #106703 от 20-01-2025 21:51:10

Днем тошнит, есть совсем не хочется. А на ночь хочется закинуть в себя сладенького. Кто и как справляется ?

Не справляюсь 😂 Хочется, закидываю

Tatyana

Сообщение #106705 от 20-01-2025 21:51:47

Вот а вруг это только на неделю , а потом все ок будет ведь писали что могут быть качели каждая неделя по разному может потерпеть ?

Вот я и буду терпеть еще два укола, если не поменяется ничего, буду повышать

Элина

Сообщение #106707 от 20-01-2025 21:51:55

Не справляюсь 😂 Хочется, закидываю

😢

Маринушка

Сообщение #106708 от 20-01-2025 21:51:55

Днем тошнит, есть совсем не хочется. А на ночь хочется закинуть в себя сладенького. Кто и как справляется ?

Хром, витаминками надо подпитывать организм, мне стало вообще отлично.

Маринушка

Сообщение #106709 от 20-01-2025 21:52:28

Не справляюсь 😂 Хочется, закидываю

а в пределы калоража дневного вписываетесь при этом?

Элина

Сообщение #106711 от 20-01-2025 21:52:55

а в пределы калоража дневного вписываетесь при этом?

В том то и дело, что на пределе

Элина

Сообщение #106714 от 20-01-2025 21:54:09

Да еще одна неприятность. Конфеты без сахара калорийнее обычных😱По расчетчику

НАТАЛИ

Сообщение #106715 от 20-01-2025 21:54:31

Вот,и я боюсь повышать на 0,5 хотя в инструкции написано,что можно на 0,5 переходить после 4 укола,вот и не знаю что делать..

J

Сообщение #106716 от 20-01-2025 21:54:32

а в пределы калоража дневного вписываетесь при этом?

У меня рпп. Я стараюсь отходить от понятий «калории», «вредная еда», «сладкое». И ищу баланс. Отсутствие запретов для меня это спокойствие и выработка сбалансированной системы питания на всю жизнь

Маринушка

Сообщение #106717 от 20-01-2025 21:54:46

В том то и дело, что на пределе

Пока не вышли за, то и переживать нечего )

Маринушка

Сообщение #106719 от 20-01-2025 21:55:55

У меня рпп. Я стараюсь отходить от понятий «калории», «вредная еда», «сладкое». И ищу баланс. Отсутствие запретов для меня это спокойствие и выработка сбалансированной системы питания на всю жизнь

Правильно делаете, будем держать за вас 💪Надо пробовать как вам будет комфортнее.

Полина

Сообщение #106723 от 20-01-2025 21:57:00

Днем тошнит, есть совсем не хочется. А на ночь хочется закинуть в себя сладенького. Кто и как справляется ?

Запекаю яблоки с корицей без сахара и мёда.

Елена

Сообщение #106746 от 20-01-2025 22:08:44

Ставлю с 1 ноября квинсенту. На сегодня дурацкая побочка: либидо покинуло чат...

Я тоже с ноября Колю, вообще желания нет, нулевое, хочется постоянно лежать и спать

Файя

Сообщение #106776 от 20-01-2025 22:22:27

Я тоже с ноября Колю, вообще желания нет, нулевое, хочется постоянно лежать и спать

Витамин Д не пьете, мне с ним легче зима дается особенно. Вообще каждый день круглый год пью, получше, нет такого упадка сил, как раньше.

Мария

Сообщение #106779 от 20-01-2025 22:23:07

Ни семавик, ни квинсента не помогут вам сбросить вес без диеты и хотя бы минимальной физической активности. Препарат снижает аппетит и помогает соблюдать диету!

Аналогично

Файя

Сообщение #106784 от 20-01-2025 22:24:02

Ни семавик, ни квинсента не помогут вам сбросить вес без диеты и хотя бы минимальной физической активности. Препарат снижает аппетит и помогает соблюдать диету!

Только если есть по калориям меньше. чем тратишь, но тогда и сил не будет. Квинсента - крутая помощь вообще.

Мария

Сообщение #106787 от 20-01-2025 22:24:17

Уже месяц на семавике, аппетит не уменьшился, 0 изменений, покупала в Е-аптеке

Файя

Сообщение #106791 от 20-01-2025 22:24:52

Уже месяц на семавике, аппетит не уменьшился, 0 изменений, покупала в Е-аптеке

Вы с квинсенты на семавик перешли?

Алёна

Сообщение #106792 от 20-01-2025 22:25:07

Добрый вечер) подскажите пожалуйста я первый укол ставила утром, могу ли я в этот раз поставить укол второй не утром а вечером?

Мария

Сообщение #106793 от 20-01-2025 22:25:15

Нет, пока только на семавике, потом буду на квинсенте, ибо купила заранее

nice💗

Сообщение #106794 от 20-01-2025 22:25:36

Добрый вечер) подскажите пожалуйста я первый укол ставила утром, могу ли я в этот раз поставить укол второй не утром а вечером?

Вполне